7.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻بهترین توصیه ها برای سلامت روان 👌
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻معرفی ماده غذایی ارزان قیمت، فراوان و فوق العاده موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن👌
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻بهترین ورزش‌ها برای آرتروز مفاصل:
🔹زانو :
پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا
🔹ران:
پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی
🔹کمر :
پیاده روی، شنا
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
7.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻اگه انرژیت افت کرده این ویدیو رو حتما ببین 👌
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
22.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻راهکارهای اورژانسی کاهش درد آرتروز در طب سنتی
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻راهکارهای مفید برای رفتار صحیح با کودکان👌
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻تمرین برا ستون فقرات سالم و استوار
افراد میانسال هم میتونن روزانه این تمرین انجام بدن
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻داروهای خواب آور چه عوارضی دارند؟ (☝️)
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
10.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💫🌟🌙#داستــــــــــان شـــــــــب🌙🌟💫
💜💜💜💜💜💜💜
این داستان را از #مولانا حتما گوش جان بدیم
حواست کجاست دوست عزیز ؟
#دڪتر_انوشه
🌹#شبتون‌درپناه‌خــــدا✨💫
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💟برای دوستان خود ارسال کنید
📚@doctor_qom
7.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبح
تکه تکه های آفتاب است
که به در و دیوار شهر نقاشی شده
نور است که تقلا می کند
از شکاف پنجره میهمان
سفره صبحانه ات باشد...
و دست مهربانی که برایت چای می ریزد
دریاب صبح همین لحظهٔ شیرین کردن چای است...
سلام صبح زیباتون بخیر 🌹☀️
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom