فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻یک حرکت کششی بسیار مفید برای کمر درد👌
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
6.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻نکات عالی در درمان یبوست👌
🔹دکتر سعید مزینانیان
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻موسسه فناوری سوئد، چسبهای تزریق بدون درد تولید کرده است که با سوزنهای بسیار کوتاه، دارو را وارد بدن میکنند. این سوزنها به حدی کوتاه هستند که به اعصاب نمیرسند و درد ایجاد نمیکنند.👌
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻میزان نیاز به آهن براساس سن ، جنس و وضعیت افرادمتفاوت است
زنان باردار به علت افزایش حجم خون، رشد جنین به آهن بیشتری نیازدارند به همین دلیل بیش از سایرین درمعرض خطر کم خونی قرار دارند
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻ماسک آب برنج جزو ماسک های فوق العاده موثر برای جوانی پوست وجلوگیری از پیری پوست صورت است.
ماسک آب برنج
🔹 پوست را مرطوب و درخشان می کند.
🔸لکه های خشک و زبر را از بین می برد.
🔹روغن اضافی پوست را بدون این که باعث ایجاد خشکی شود، از بین می برد.
🔸 منافذ پوست را به حداقل می رساند و به پوست ظاهری مات می بخشد
🔹 پوست را ترمیم کرده و سبب رشد سلول های جدید می شود.
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻نحوه خوابیدن شما میتواند تفاوت زیادی در جلوه شما ایجاد کند!
▫️به پشت : بهترین وضعیت فشار و اصطکاک کمتر روی صورت بالا رفتن جزئی سر و جلوگیری از تجمع مایع زیر چشم
▫️به پهلو: خوب است باعث ایجاد چین و چروک و چروک در سمتی که به آن تمایل دارید می شود برای مشکلات سینوسی خوب است
▫️روی شکم: بد است اصطکاک مستقیم روی صورت در تمام طول شب باعث ایجاد چین و چروک می شود . فشار روی صورت باعث ایجاد خطوط و پف دور چشم می شود.
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻 درمان #زانو_درد از زبان حکیم حسین خیراندیش
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
5.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻میدونی وقتی گودی کمر داری ،
مهره های کمرت به چه شکلی
در میان .....😱
حتی احتمال سرخوردگی مهره و عارضه های دیسک شدید وجود داره
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#به_وقت_خنده
دوربین مخفی "تلفن همگانی" دهه ۷۰
فقط اون آخری😂😂😂
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
#روانشناسی
وقتی بانهایت توان سر کودک خود داد میزنیم باجملات وکلمات نامناسب به او توهین میکنیم ویا به او آسیب جسمی میرسانیم، در حال تربیت او نیستیم، بلکه خشم خود را تخلیه می کنیم.
از خودمان بپرسیم آیا هدف ما از بچه دارشدن، آوردن موجودی به این دنیا بود تا تمام خشم های فروخورده ی مان را بر سر او تخلیه کنیم؟
بپرسیم از خود که آیا برای ما لذت بخش است فردی مارا به منزلش دعوت کند و مدام ما را مورد بی احترامی تحقیر توهین وخشم خود قرار دهد؟
این همان کاری ست که بیشتر ما با کودکمان انجام می دهیم.
به مدیریت خشم خود بیشتر توجه کنیم گاهی لازم است در این راه از یک کارشناس کمک بگیریم.
ما اجازه نداریم با هیچکس خصوصا فرزندی که به این دنیا دعوتش کردیم رفتار پرخاشگرانه داشته باشیم...
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
12.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻۳ راز مهم درمان منافذ پوست👌
🔹دکتر سعید مزینانیان
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
6.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻علامت سردردهای میگرن
و روش درمان خانگی
🔹دکتر بابایی
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom