🔻با سردی در زانوی پا چیکار کنیم⁉️ پاسخ این سوال در این ویدیو به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻پاک سازی پوست و رفع جوش های صورت با ترفند خونگی 🔹صورت را با صابون بشویید. 🔹سفیداب را پودر کرده و با آب و گلاب مخلوط کنید و به صورت ماسک روی صورت خود بگذارید. 🔹با آب ولرم صورتتان را بشویید. 🔹سپس با اسطوخودوس و بابونه به مدت 10 دقیقه بخور دهید. 🔹با پنبه آغشته به آب سرد صورتتان را آبکشی کنید. 🔹حال صورتتان را با سرکه سیب طبیعی ماساژ داده و بگذارید 15 دقیقه استراحت کند. 🔹سپس صورتتان را آب ولرم بشویید. به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻نکات بسیار مهم برای افرادی که از قرص‌های ضد اسید معده ، مثل پنتو_پرازول یا امپرا_زول استفاده می‌کنند ، به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻این حرکت رو انجام بدید تا👇 🔹خداحافظی با افتادگی گردن و غبغب 🔹پشت شما رو صاف میکنه 🔹سینه رو باز میکنه 🔹قوز گردن و پشت رو برطرف میکنه 🔹به مرور جوان تر میشید 🔹قد شما بلندتر میشه به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

سینی های اقتصادی تا روز پدر تمدید شد سینی ها از ۱۱۱ تا ۳۳۳ تومان 10مدل سینی کباب براتون داریم👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1670906591C09a29e6263

🔻چند بار در روز باید مسواک زد⁉️ حتما ببینید 🔹دکتر نیما به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

سینی های تخفیفی @Samen2qom ⭕ سینی دونفره 330ت شامل : دو پرس برنج ایرانی ، کباب لقمه گوسفندی ،کباب لقمه مرغ، کباب بختیاری ⭕ سینی 4 نفره 690ت شامل : چهار پرس برنج ایرانی ، 2 کباب لقمه گوسفندی ،2 کباب لقمه مرغ، 1کباب بختیاری،1 مرغ کره پز ⭕ سینی 6 نفره ‌890ت شامل : شش پرس برنج ایرانی ، 2 کباب لقمه گوسفندی ،3 کباب لقمه مرغ، 2کباب بختیاری، 2 مرغ کره پز، ماهی قزل سرخ شده رستوران ثامن علاوه بر سینی های تخفیفی و اعیانی، میزهای تخفیفی و غذا به صورت پرسی هم دارند. ✨ظرفیت بیش از ۱۲۰نفر ✨تم رایگان تولد با رزرو رایگان ✨پذیرایی با نوشیدنی گرم و کیک ✨میزبان باشکوه مراسم ها، تولد ها، عقد 📍‌‌آدرس ‌: فلکه ولیعصر عج ، ابتدای بلوار خلیج فارس، بین کوچه 5 و 7 ، رستوران بزرگ ثامن 09128519205 - 02537227379 02537214098 @Samen2qom @Samen2qom

🍃🌹اعمال لیلة الرغائب 🌹🍃 ماه رجب ماه پر برکتیه اولین شب جمعه ماه رجب شب لیلة الرغائب (شب آرزوها) است! تو هم مثل من این شب را به دوستات یادآوری کن؛ به این امید که از باغ دعاشون، یه گل استجابت هدیه بگیرى!!! دعای مخصوص شب آرزوها: سُبحانَ الله يا فارِجَ الهَمّ وَ يا کاشِفَ الغَمّ فَرِّج هَـمّی وَ يَسّر اَمری وَ ارحِم ضَعفی وَ قِلَـّةَ حيلَتی وَ ارزُقنی حَيثَ لا اَحتَسِب يا رَبَّ العالَمين 📣 لیلة الرغائب؛ یه فرصته برای اینکه بی واسطه از خدا چیزی بخواهی. الهی که همیشه دستتون پر باشه و رزقتون فراوون. ♥️ التماس دعا 💐🙏 به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻توضیحات یک پزشک متخصص درباره ویروس جدیدی که اومده👌 به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom