❇️ خودتنظیمی
علاوه بر آگاهی از هیجانات خویش و تأثیری که بر دیگران دارند، لازمهٔ دیگر هوش هیجانی این است که بتوانید هیجانات خود را تنظیم کرده و مدیریت کنید. نه اینکه احساسات خود را قفل زده و آنها را مخفی کنید، بلکه برای بیان هیجانات خود منتظر زمان و مکان مناسب باشید. در یک کلام میتوان گفت خودتنظیمی به معنای بیان مناسب و مقتضی هیجانات است.
افرادی که در خود تنظیمی مهارت دارند انعطاف پذیر بوده و به خوبی با تغییرات خودشان را وفق میدهند. در مدیریت منازعات و رفع تنش در شرایط سخت مهارت دارند.
گلمن، روانشناس می گوید: آنهایی که از مهارت خودتنظیمی بالایی برخوردارند افرادی هستند که از سطح وجدان و وظیفه شناسی بالایی نیز برخوردار هستند. آنها به تأثیری که بر دیگران میگذارند، فکر میکنند و مسئولیت کارهایشان را میپذیرند.
✍ مهناز شیرازی، روانشناس و مدرس خانواده
🌼🍀گردآوری:سازمان فضای مجازی سراج خواهران استان سمنان 🌼🍀
🎙 #فن_بیان و #مهارتهای_اجتماعی
دخترانه🌸
@dokhtaraane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️ درخواست جانسوز شیخ حسین انصاریان: آی مردم نذارید رو تخت بیمارستان بمیرم 😭
🚩مخاطبین محترم برای شفا و سلامتی دلباختهی اهل بیت شیخ حسین انصاریان
حمد شفا قرائت کنید
مهربانو🌹
@mehrbanooo1
🌹🌺🌸☘💐🌹🌺🌸☘💐
🌹🌺🌸☘💐🌹🌺🌸☘💐
پایگاه مقاومت بسیج حجاب«مهدیه اعظم سمنان»
قرارگاه مقاومت بسیج ثامن الائمه «علیه السلام»واحد خواهران سمنان
🆔🆔🆔 @salehinsemnan
دخترانه🌸
@dokhtaraane
🌹🌺🌸☘💐🌹🌺🌸☘💐
پایگاه مقاومت بسیج اسرا
قرارگاه مقاومت بسیج ثامن الائمه «علیه السلام»واحد خواهران سمنان
🆔🆔🆔 @salehinsemnan
دخترانه🌸
@dokhtaraane
❣#سلام_امام_زمانم ❣
سلام #حضرت نجات، مهدے جان
و این حال و روز جهانـ🌏ـی است
که ٺـ✨ـو را از یاد #برده است
جهانے سـرد، بیمار، #مرگــ آلود، پر اضطراب، بےدلخوشے، ملتهب...
خودت بیا و به داد #دنیـا برس🤲🏻
#دست مهربانت🌸را بر سر جهانیان بکش. سایه ے اندوه را از سر زمین کم کن😢
خودت بیا
و #سلامتے و نشاط و امید را
#روزیمان کن
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌸🍃
🌹🍃🌹🍃
دخترانه🌸
@dokhtaraane
🏴🌹بسم الله الرحمن الرحیم 🌹🏴
🏴🌹 #چله_زیارت_عاشورا🌹🏴
👈ختم زیارت عاشورا
#سلامتی_و_فرج_امام_زمان(عجل الله تعالی )🌹🏴
چله ی زیارت عاشورا، از روز دهم محرم الحرام تا روز اربعین حسینی.
اجر همه شما بزرگوران با #حضرت_زینب_سلام_الله_علیها 🌹🏴
🏴🌹التماس دعا 🌹🏴
#السلام_علیک_یا_اباعبدالله_الحسین...🌹🏴
#ما_ملت_امام_حسینیم..🇮🇷
🌸 @mehrbanooo1
🦋 @dokhtaraane
📚#رمان_واقعی_مفهومی_بصیرتی
⛅️#افتاب_در_حجاب
7⃣2⃣#قسمت_بیست_هفتم
🏴#پرتودهم🏴
💢#زینبى که دیگر #زینب_نیست . #تماما #حسین شده است....
و مگر پیش از این ، غیر از این بوده است ؟#الموت اولى من رکوب العار
والعار اولى من دخول النارقرار ناگذاشته میان #تو_وحسین این است که تو در #خیام از #سجاد و #زنها و #بچه ها #حراست کنى...
🖤و او با #رمزى ، رجزى ،
ترنم شعرى ، آواى دعایى
و فریاد لاحولى ، سلامتى اش را پیوسته با تو در میان بگذارد.و این رمز را چه خوش با رجز #آغاز کرده است.
و تو احساس مى کنى که این نه رجز که #ضربان قلب 💗توست... و آرزو مى کنى که تا قیام قیامت، این صدا در گوش آسمان و زمین ، طنین بیندازد.
💢#سجاد و #همه اهل خیام نیز به این صدا دلخوشند،... احساس مى کنند که #ضربان قلبى هستى هنوز مستدام است و زندگى هنوز در #رگهاى عالم جریان دارد.براى تو اما این صدا پیش از آنکه یک اطلاع و آگاهى باشد، یک نیاز #عاطفى است . هیچ پرده اى حایل میان میدان و چشمهاى تو نیست این یک نجواى لطیف و عارفانه است که دو سو دارد.
🖤او باید در #محاصره_دشمن ، بجنگد، شمشیر🗡 بزند و بگوید:الله اکبر
و از #زبان_دل تو بشنود:_✨جانم!
بگوید:لااله الااالله و بشنوذ:همه هستى ام.بگوید: لا حول و لا قوة الا باالله!
و بشنود:قوت پاهایم، سوى #چشمم، گرماى دلم،💘 بهانه ماندنم!
تو او را از وراى پرده هاببینى...
و او صداى تو را از وراى فاصله هاى بشنود.
💢تو نفس بکشى و او قوت بگیرد....
تو #سجده مى کنى و او بایستد،...
تو آب 💧شوى و او روشنى ببخشد...
و او...او تنها با #اشارت مژگانش زندگى را براى تو معنا کند.و...ناگهان میدان از نفس مى افتد، صدا قطع مى شودوقلب تو میایستد .#بریده_باددستهاى_تومالک!
این شمشیر #مالک_بن_یسرکندى است که بر #فرق_امام فرود آمده است ،
#کلاه او را به #دونیم کرده است...
و انگار باران🌧 خون بر او باریده باشد، تمام سر و #صورتش را گلگون کرده است.
🖤همه عالم فداى یک تار #مویت حسین جان ! برگرد! این سر و پیشانى بستن مى خواهد،... این کلاه و عمامه عوض کردن و... این #چشم خون گرفته بوسیدن.
تا دشمن🐲 به خود مشغول است بیا...
تا خواهرت این زخم را با پاره جگر مرهم بگذارد.
💢بیا که خون گونه ات را به اشک😢 چشم بروبد، بیا که جانش را سر دست بگیرد و دور سرت بگرداند.تا دشمن ، کشته هاى شمشیر🗡 تو را از میانه میدان جمع کند، مجالى است تا خواهرت یک بار دیگر، خدا را در آینه
چشمهایت ببیند
🖤و گرماى دست خدا را با تمام #رگهایش بنوشد.زینب ! این هم حسین .
دستش را بگیر و از اسب پیاده اش کن . چه لذتى دارد گرفتن دست حسین ،فشردن دست حسین...
و بوسیدن 😘دست حسین.
چه عالمى دارد تکیه کردن دست #حسین بر دست تو.حسین جان ! تا قلب💕 من هست پا بر رکاب مفشار....
#ادامه_دارد....
🍃🌹🍃🌹
دخترانه🌸
@dokhtaraane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
﷽
اللهم صل على محمدوآل محمد
🌹سلام برتوای مهربان🌹
💫💫 سه شنبه 💫💫
🌺 ۲۵ شهریور ۱۳۹۹ ه.ش 🌺
🌺۲۶ محرم الحرام ۱۴۴۲ ه.ق 🌺
🌺 ایامتان پر از صبوری 🌺
─═ঊঈ🌺ঊঈ═─
دخترانه🌸
@dokhtaraane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکرار دوباره ی تاریخ
🔹🔹❌اتفاقی آشنا
حتما گوش کنید ۰۰۰
دخترانه🌸
@dokhtaraane
🌹🍃یا أَیُّهَا النَّاسُ اذْکُرُوا نِعْمَتَ اللَّهِ عَلَیْکُمْ هَلْ مِنْ خَالِقٍ غَیْرُ اللَّهِ یَرْزُقُکُم مِّنَ السَّمَاء وَالْأَرْضِ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ فَأَنَّى تُؤْفَکُونَ
ترجمه
🍃ای مردم ، نعمتی را که خدا بر شما ارزانی داشته است یاد کنید آیا جزخدا آفریننده دیگری هست که شما را از آسمان و زمین روزی دهد ؟ خدایی جز او نیست ، پس چگونه عقیده شما را دگرگون می سازند ؟
فاطر، آیه 3
دخترانه🌸
@dokhtaraane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴به روز باشیم
📺تحلیل استاد #مهدی_طائب از پشتپرده اهانت نشریهفرانسوی به پیامبر اسلام. بسیار زیبا👆
👈نکته ای که در کلیپ مشاهده میکنید توضیح کوتاهی میتونه باشه بر قسمت آخر پیام رهبر معظم انقلاب در این زمینه، که اینگونه عنوان فرموده بودند:
💢این حرکت در این برههی زمانی میتواند، نیز به انگیزهی منصرف کردن ذهن ملّتها و دولتهای غرب آسیا از نقشههای شومی باشد که آمریکا و رژیم صهیونیستی برای این منطقه در سر دارند. ملّتهای مسلمان بویژه کشورهای غرب آسیا، ضمن حفظ هوشیاری در مسائل این منطقهی حسّاس، باید هرگز دشمنیهای سیاستمداران و سردمداران غربی نسبت به اسلام و مسلمین را فراموش نکنند.
دخترانه🌸
@dokhtaraane
#پرسش_پاسخ
#شبهه
#عرب_پرستی
❓چرا ما باید جمهوری اسلامی داشته باشیم؟ اسلام مال عرب هاست
🗳اولا جمهوری اسلامی تحمیل نشد به ایران و از طریق رای قاطع ملت به دست اومد. اسلام هم یک دین جهانی هست و در سراسر دنیا مردم مسلمان حضور دارند. به قول شهیدمطهری، اساسا دین و علم و فلسفه موضوعات فراملیتی هستند و محصور در یک محدوده نمیشن. بنابراین اسلام مال همه انسانهای روی زمین هست نه مختص قوم عرب.
اما آیا جمهوری اسلامی عرب پرست هست یا نظام پادشاهی پهلویها؟!
⁉️می دونستید فوزیه همسر اول محمدرضا پهلوی، مصری بود
⁉️می دونستید محمد رضا پهلوی به پادشاهان آن زمان اعراب که سرسپرده اسرائیل بودند مثل پادشاه مصر و لبنان کمک می کرد.
⁉️می دونستید تو اون دوران
بحرین رو بخشیدن به عربستان؟
جزیره ی زرکوه وجزیره ی آریایی رو به امارات؟
و نصف اروند رود رو به عراق بخشیدن؟
💯این در حالیکه که در جمهوری اسلامی ٨ سال شجاعانه دفاع کردند تا وجبی از خاک وطنمان بدست غیر نیافته
و عزت و استقلالمون حفظ بشه
🤐بزرگترا یادشونه که محمد رضا پهلوی برای مرگ ملک فیصل پادشاه عربستان هفت روز😳 عزای عمومی اعلام کرد‼️اونم در ایام نوروز!
🤝مسلمانان امت واحد هستن و عرب و فارس و ...نزد خدا یکی هستن... ملاک برتری تقوای آدماست نه زبان و رنگ پوست.
🕋دین اسلام تکمیل کننده ادیان آسمانی،دین برتر و جامعیه که کتاب آسمانی اون تنها کتاب آسمانیِ تحریف نشده ست. احکام اون تا روز قیامت پابرجاست و برای اجرای احکام نیاز به حکومت اسلامی داریم.
موضوع: #عرب_پرستی
محتوا: #تمثیلی
#الحسین_ سفینه_ النجاه
دخترانه🌸
@dokhtaraane
هدایت شده از مهربانو🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥| نخستین بانوی فیلسوف ایران
#طوبی_کرمانی که بود؟
💚 الگو زنان مسلمان ایران و جهان
✅ بانویی که همیشه به حجابش افتخار میکرد
✅ به هرجا که پا میگذاشت آنجا میشد کلاس درس
✅ بابیش از شصت مقاله علمی وفرهنگی و....
🖤روحش شاد ویادش گرامی
🏴مهربانو🌹
@mehrbanooo1
دخترانه🌸
@dokhtaraane
"من...
نماز را دوست دارم..."
#حضرتعشقعلیهالسلام
بریم نماز...
دخترانه🌸
@dokhtaraane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺روزمان را پر برکت
و دهانمان را خوشبو کنیم
به عطر صلوات
بر محمد (ص)وخاندان مطهرش🌺
🌺الّلهُم صَلِّ علی محمَّدوَآلِ محمَّد
وعجِّل فرجهُم 🌺
دخترانه🌸
@dokhtaraane
#صبحتبخیرمولایمن
اے یوسف زهرا
سفرٺ ڪےبه سر آید
با دسٺ ٺو
ڪے نخل عدالٺ ثمر آید
از پیڪ صبا
ڪے شنوم آمدنٺ را
ڪے بانگ انا المهدیٺ
از ڪعبه برآید؟!
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#روزتون_مهدوی
دخترانه🌸
@dokhtaraane
🏴🌹بسم الله الرحمن الرحیم 🌹🏴
🏴🌹 #چله_زیارت_عاشورا🌹🏴
👈ختم زیارت عاشورا
#سلامتی_و_فرج_امام_زمان(عجل الله تعالی )🌹🏴
چله ی زیارت عاشورا، از روز دهم محرم الحرام تا روز اربعین حسینی.
اجر همه شما بزرگوران با #حضرت_زینب_سلام_الله_علیها 🌹🏴
🏴🌹التماس دعا 🌹🏴
#السلام_علیک_یا_اباعبدالله_الحسین...🌹🏴
#ما_ملت_امام_حسینیم..🇮🇷
🌸 @mehrbanooo1
🦋 @dokhtaraane
﷽
اللهم صل على محمدوآل محمد
🌹سلام برتوای مهربان🌹
💫💫 چهار شنبه 💫💫
🌺 ۲۶ شهریور ۱۳۹۹ ه.ش 🌺
🌺۲۷ محرم الحرام ۱۴۴۲ ه.ق 🌺
🌺 الهی به امید تو 🌺
─═ঊঈ🌺ঊঈ═─
دخترانه🌸
@dokhtaraane
| #ڪلام_شهـید🌷
📄| شهید حاج حسین خرازے:
☁️من اهمیت #نمےدهم درباره ما چہ مےگویند؛من مےخواهم دل💓 ولایت
را #راضے کنم.
☁️عزیزان من!این #بصیرت چگونہ حاصل مےشود⁉️بر اثر گذشتن از خود!
#شهید_حسین_خرازی🌷
🍃🌹🍃🌹
دخترانه🌸
@dokhtaraane
📚#رمان_واقعی_مفهومی_بصیرتی
⛅️#افتاب_در_حجاب
8⃣2⃣#قسمت_بیست_وهشتم
💢حسین جان! تا قلب 💖من هست پا بر رکاب #مفشار. تا چشم من هست پا بر زمین مگذار! هرگز مباد که #مژگان من پاى نازنین تو را بیازارد.جان هزار زینب فداى قطره قطره خونت حسین!
صداى #هلهله_دشمن آرامش ذهنت را بر هم نزند زینب!و زیبایى🌸 رخسار حسین ، تو را #مبهوت خود نکند زینب!
دست به کار شو و با پارچه سپیدت ، پیشانى شکافته عزیزت را ببند!
🖤آب ؟ 💧
براى #شستن زخم ؟آب اگر بود که یک قطره به شکاف کویرى #لبهایش مى چکاندى.چه باك ؟ اشک 😭را خدا آفریده است براى همین جا. باران 🌨بى صداى اشکهاى تو این زخم را مى تواند #شستشو دهد،اگرچه شورى آن بر #جگر چاك چاك او رسوب مى کند.
💢فرصت #مغتنمى است زینب!
باز این تویى و حسین است و تنهایى.
اما...اما نه انگار. #بچه هابى_تاب_تر بوده اند براى این دیدار و چشم #انتظارتر.پیش از آنکه دست تو #فرصت پیدا کند که زخم را مرهم بگذارد و پارچه را گرداگرد سر حسین بپیچد، بچه ها گرداگرد او #حلقه زده اند... و هر کدام به سلام و سؤ ال و نوازش و گریه و تضرع و واکنشى نگاه او را میان خود تقسیم کرده اند.
🖤بار سنگینى بر #پشت بچه هاست...
و از آن عظیم تر کوله بار #حسین است تو این هر دو را خوب مى فهمى که کوله بارى به سنگینى هر دو را یک تنه بر دوش مى کشى.پیش روى بچه ها، #محبوبترین عزیز آنهاست...
که تا دمى دیگر براى همیشه ترکشان مى گوید. بچه ها چه باید بکنند تا #بیشترین بهره را از این لحظه ، داشته باشند.
💢تا بعدها با خود #نگویند...
که کاش چنین مى گفتیم و چنان مى شنیدیم ، کاش چنین مى دادیم و چنان مى ستاندیم ، کاش چنین مى کردیم و...
شرایط #سختى است که #سخت_تر از آن در جهان ممکن نیست . حکایت تشنه و آب 💧#نیست ، که تشنگى به خوردن آب ، زایل مى شود.
🖤حکایت #ظلمات و برق #نیست ، که روشنى ☀️به ظواهر عالم کار دارد.
حکایت #پروانه🦋 و شمع نیست ، که جسم شمع خود از روح پروانگى تهى است.حکایت #غریبى است... حکایت این لحظات که #فهم از #دریافتن آن #عاجز است چه رسد به #گفتن و پرداختن آن....
💢اگر از خود بچه ها که بى تاب ، درگیر این #کشمکش اند بپرسى ، نمى دانند که چه مى خواهند و چه باید بکنند. به همین دلیل است که هر کدام خواسته و #ناخواسته ، خودآگاه و ناخودآگاه ، کارى مى کنند.یکى مات #ایستاده است... و به چشمهاى حسین خیره مانده است . انگار مى خواهد #بیشترین ذخیره را از نگاه حسین داشته باشد.
🖤یکى مدام دور #حسین چرخ مى زند و سر تا پاى او را دوره مى کند.
یکى پیش روى حسین زانو زده است، دستها را دور پاى او حلقه کرده است و سر بر زانوانش نهاده است.یکى دست حسین را #بوسه گاه لبهاى خود کرده است. آن را بر چشمهاى اشکبار😢 خود مى مالد و مدام بر آن بوسه مى زند.
یکى بازوى حسین را در آغوش گرفته است.
💢انگار که برترین #گنج هستى را پیدا کرده است.یکى فقط به امام نگاه مى کند و گریه مى کند، پیوسته #اشکهایش را به پشت دو دست مى زداید تا چهره حسین را همچنان روشن ببیند.
یکى #پهلوى حسین را بالش گریه هاى خود کرده است و به هیچ روى ، دستش را از دور کمر حسین رها نمى کند.
یکى تلاش مى کند که خود را به سر و گردن امام برساند و بوسه اى از لبهاى او بستاند.
🖤و #چه_سخت است_براى_حسین....
گفتن این کلام به تو که : باز کن این حلقه هاى عاطفه را از دست و بال من!
و از آن سخت تر، امتثال این امر است براى تو که وجودت منتشر در این حلقه هاى عاطفه است.با کدام دست و دلى مى خواهى این #حلقه ها را جدا کنى.
چه کسى زهره کشیدن تیر از پهلوى خویش دارد؟ این را هر کس به دیگرى وامى گذارد.این #حلقه_ها که اکنون بر دست و پاى حسین بسته است ، از اعماق قلب تو گذشته است.#چگونه مى توان این حلقه ها را گشود؟..
#ادامه_دارد....
🍃🌹🍃🌹
دخترانه🌸
@dokhtaraane