#توصیه-چجوری شاد باشیم🌻🧚🏻‍♀=] ━━ ━━ ━ ✿•✿ ━ ━━ ━━ •چیزایی که حالتوݩ رو بد میکنه یا کسایۍ که باعث ناراحتیتون میشن رو راحت کنار بزارید...شاید اولش سخت باشه اما بعدش خیلی احساس راحتۍ میکنین❲🦧🍃❳ •گل و گیاه پرورش بدین و باهاشوݩ حرف بزنین،ثابت شده نگهدارۍ از گیاه افسردگی رو کاهش میده!🌸🎍 @dokhtarahmahdave

#توصیه‹.👩🏻‍🦱💛.›‌↶ چی کار کنیم دیگه جوش نزنیم🥥☁️•-• 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 -هر روز صبح صورتتونو بشورید .💧🌗. -از ضد آفتاب استفاده کنید .🐈🍭. -در روز زیاد آب بخورید .🛵🍓. -از سبزیجات و میوه ها در روز استفاده کنید .🍒🐣. @dokhtarahmahdave

#توصیه | ۵ توصیه مهم برای داشتن آرامش 🐻🌸 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • اینکه دیگران در مورد تو چه فکری میکنند به تو مربوط نیست. • هیچکس مسئول خوشحال کردن تو نیست خودت حالتو خوب کن. • زندگی خودت رو با هیچکس مقایسه نکن تو نمیدونی تو زندگی اونا چی میگذره. ‌• خیلی درگیر گذشته خودت نباش چون زمان حال و آیندت رو خراب میکنه. • حسادت یعنی اتلاف وقت تو هر چه را باید داشته باشی داری. @dokhtarahmahdave

#توصیه‹.👩🏻‍🦱💛.›‌↶ کارایی که نباید با گوشی انجام بدیم🕊🥛*-* 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 - از خریدن قاب های عروسکی خودداری کنین چون ضخیم بودنش باعث داغ شدن باطری میشه .🧿🍦. - شب تا صبح به شارژ زدن گوشی شاید ایرادی نداشته باشه و بعد از شارژ کامل اتصال قطع شه ولی بعضی از برنامه ها هستن که شارژ میخورن پس بهتره اینکارو نکنین .🧸🔮. - از هر سایت و برنامه ای چیزی دانلود نکنین..فقط گوگل پلی و پلی استور .🛒🎁. - همیشه بعد از اینکه کارتون تموم میشه نت گوشی رو خاموش کنین چون حجم زیادی شارژ مصرف میکنه .🍟♥. ⇢⇢⇢⇢⇢✵⇢⇢⇢⇢⇢ @dokhtarahmahdave

#توصیه‹.👩🏻‍🦱💛.›‌↶ حوصلمون سررفت چیکار کنیم؟🍭🌸*-* 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 -بشین و دعایی که روون داری رو بخون تا برات ثواب جمع شه🍶🌸. -آشپزی کن و دسرهای خوشمزه درست کن .🍭💕. -فیلم یا سریال مورد علاقتو ببین .🧺💜. -به دوستای قدیمیت زنگ بزن .💿🌸. -آرزوها یا چیزی ک دوست داری و بنویس .🇦🇷🌱. -گل بکارین و بهش رسیدگی کنین .🇦🇹🍒. -ویدیوهای اموزشی ببینین و کلی کاردستی‌های جینگول درست کنین .🛁💜. ⇢⇢⇢⇢⇢✵⇢⇢⇢⇢⇢ @dokhtarahmahdave

#توصیه‹.🍭🌸.›‌↶ دنیا جای بهتری میشه اگه ...☕️🍩>•< 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 -به حیوانات آسیب نرسونیم اونام موجود زنده‌ان و حق زندگی دارن .🧷💜. -همدیگرو الکی قضاوت نکنیم بیاین وقتی کسی و قضاوت میکنین خودتون و بزارین جای طرف اون وقت دیگه قضاوت نمیکنین .🔖🍓. -با همه مهربون باشیم مهربونی خیلی قشنگه .🦦💧. -کسی ازمون کمک میخواد بی منت بهش کمک کنیم .🪡🚎. -با آدمای پایین تر از خودمون رفتار خوبی داشته باشیم .🎟💕. -به نظر بقیه احترام بزاریم .📓🗝. ⇢⇢⇢⇢⇢✵⇢⇢⇢⇢⇢ @dokhtarahmahdave

#توصیه‹.👩🏻‍🦱💛.›‌↶ تو سال جدید این کارارو انجام بده🧘🏻‍♀🍬>•< 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 -خودت اولویت اولت قرار بده .🪢📕. -قضاوت نکن تا کسی‌ام تو رو قضاوت نکنه .🐣🍒. -سرت تو زندگی خودت باشه .🐾🪵. -به حرف‌های منفی بقیه توجه نکن .🚛🦠. -کتاب بخون .🛹🤾🏻‍♀. -کاری که دوست داری انجام بده و واسه خودت زندگی کن .🪜🚕. -سعی کن با همه مهربون باشی .🏀💕. -قدر زحمات خانواده ات رو بدون و واسه نعمت‌های خداوند شکرگزاری کن .🪴♥️. ⇢⇢⇢⇢⇢✵⇢⇢⇢⇢⇢ @dokhtarahmahdave

#توصیه‹.👩🏻‍🦱💛.›‌↶ اینجوری اعتمادش رو به دست بیار🐹🌳 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 •یه سری رازها و چیزای خصوصیت رو باهاش درمیون بزار که بفهمه بهش اعتماد داری .🌸🍃. •ریکشن فیک و الکی به حرفاش،رفتاراش نشون نده .🌼🌪. •چیزای کوچیک و جزئی رو در موردش به یاد بیار .🐊🌧. •اگه پیشنهاد و توصیه ای براش نداری فقط شنونده خوبی باش،توجه کردن خیلی اهمیت داره .🚶🏻‍♀💜. •هر از گاهی همینجوری حالش رو بپرس که بدونه به فکرش هستی و بهش اهمیت میدی .🧚🏻‍♀🎈. ⇢⇢⇢⇢⇢✵⇢⇢⇢⇢⇢ @dokhtarahmahdave

#توصیهـ ⃟🦋🌈•.• کارآیۍ کهـ باید قبل از ۲۰ سالگۍ انجآم بدید🌸🍊*-* ❁- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -❁ پآرت دوم↶🍃🍉•-• • دوستآۍ وآقعۍ پیدآ کنید [🍄💕] • فیلم ببینید👩🏻🍿- • مستقل بآشید(از دیگرآݩ کمک بگیرید ولۍ وآبستهـ نبآشید)^-^🍭🍃 • اگهـ درسآتوݩ سنگیݩ نیس یهـ حرفهـ مثلِ عکآسۍ یا آرآیشگرۍ رو یآد بگیرید🐷💜*-* • استعدآداتونو پیدآ کنید و دنبآلش برید🧚🏻‍♀🔖• • نقآشۍ و نوآختݩ یهـ سآز رو یآدبگیرید🦄🕸~ • حرف دیگرآن برآتوݩ مهم نبآشهـ (ولۍ اگهـ خانوآدتون بهتوݩ چیزۍ میگهـ بدونید از سر دوس دآشتنتونهـ)🍕🧸^-^ ⇢⇢⇢⇢⇢✵⇢⇢⇢⇢⇢ @dokhtarahmahdave

#توصیهـ ⃟🧸🔖•.• کارآیۍ کهـ باید قبل از ۲۰ سالگۍ انجآم بدید🍭💕*-* ❁- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -❁ • چند ورزش رآ تا حد اعتدآل یاد بگیرید [بسکتبال،وآلیبال،تنیس،دوچرخهـ]👼🏻💛^-^ • کنسرت برید✨🍉:> • آشپزۍ یاد بگیرید*-*🍳👩🏻‍🍳 • هدف برآۍ ادآمهـ زندگۍ دآشتهـ بآشید🐡🌸•.• • بهـ مطآلعهـ عآدت کنید=.=📖🦋 • درسآۍ رآهنمایۍ و دبیرستآنتونو با جدیت بخونید و مرور کنید×.×🐷💜 • بهـ یکۍ از ترساتوݩ غلبهـ کنید•~•🐰🍅 • یهـ حسآب بآنکۍ باز کنید🌼💡~ ⇢⇢⇢⇢⇢✵⇢⇢⇢⇢⇢ @dokhtarahmahdave

#توصیه -نکات استفاده از سشوار•~•🛁💙 ●- - - - - - - - - - - - - - - -● ▾از سشوار برای خشک کردن موی نسبتا مرطوبی که با حوله آبگیری شده،استفاده شه نه مویی که ازش آب میچکه!🌦🍂-،- ▾موقع سشوار کشیدن از شدت پایین حرارت استفاده کنید و در آخر هم از باد سردش برای خنک کردن موهاتون کمک بگیرید!🍊🔥-،- ▾موقع سشوار کشیدن اجازه ندید موها کامل خشک شن چون همیشه به یه کم رطوبت احتیاج دارن!🕸💧-،- ▾موقع حالت دادن به موها سشوار رو زیاد به موهاتون نزدیک نکنید؛۱۲ یا ۱۳ سانتی متر باید فاصله باشه!🥝🧷-،- ▾هر دسته مو رو بیشتر از چند ثانیه در معرض باد گرم سشوار قرار ندید و ‌مرتبا جای سشوار رو عوض کنید!🍐🌼-،- ▾قبل و بعد از سشوار کشیدن از سرم های کریستال مخصوص استفاده کنید!🌰🧴-،- ⇢⇢⇢⇢⇢✵⇢⇢⇢⇢⇢ @dokhtarahmahdave

#توصیه‹.👩🏻‍🦱💛.›‌↶ با شعور باشیم!🐻‍❄️🍃 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 -دخالت تو زندگی دیگران کنجکاوی نیست اسمش فضولیه .🪴♥️. -برای تبریک توی فضای مجازی بدون اجازه از عکس طرف استفاده نکنیم .🍄🐚. -جان مخاطب خاص داره برای دوستان همکاران و فامیل بله بهترین گزینه است .🍋🌸. -هر وقت به کسی نیاز داریم مهربون نشیم و وقتی کارمون راه افتاد رفتارمون رو عوض کنیم .🏀💕. ⇢⇢⇢⇢⇢✵⇢⇢⇢⇢⇢ @dokhtarahmahdave

• ♢ساخت بالم لب در خونه 👄✌️🏻 •⊶─────⊶⊷────⊷• #تـــوصــیـه 💕 #زیـــبـایـــے 🌸

﷽ #توصیه #محرم 📌چای روضه 🔰آیت‌الله سید محمدصادق حسینی: مرحوم علّامهٔ والد میفرمودند: چای روضه برکت دارد و این چای از برکات مجلس روضه متبرک شده و مورد عنایت است و خوردن دارد. 📗 کتاب شریف «نورمجرد» ج۲، ص۴۶۳ 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena