غذاهای سنتی مثل قرمه سبزی و...علاوه بر خوشمزگی یه حس نوستالژی هم برای همه ی ما داره که منم علاقه زیادی به آماده کردن اینجور غذاهای سخت ولی خوشمزه دارم البته با رعایت تمامی نکات فنی...😄😍 . سبزی(تره، شنبلیله ،گشنیز، جعفری و اسفناج به دلخواه) رو با شعله کم سرخ کردم. همزمان در ظرفی جدا پیاز داغ کردم و گوشت رو باهاش تفت دادم و ادویه شامل گرد لیمو زردچوبه فلفل چوب دارچین ریختم(رب گوجه فرنگی و انار به دلخواه )و لوبیا قرمز(یا چیتی) که از قبل خیس کرده بودم رو بهش اضافه کردم و لیمو عمانی. در آخر هم سبزی رو اضافه کردم و آب ریختم تا بپزه. نوش جان ❤️ @dokhtaran_havva 💚 🌸 🍃 🌸

عزت نفس، احترام به خود و احساس ارزشمندی ست . احترام به خود پایین باعث میشود فکر کنیم به تائید فردی دیگر برای داشتن احساس خوب نسبت به خود احتیاج داریم. هر کاری که فکر میکنیم باعث میشود آنها بگویند ما خوب هستیم، انجام میدهیم. برای مدتی احساس خوبی داریم. سپس به تدریج لطمه میبینیم. در تلاش برای جلب تائید دیگران، خود و ارزشهای خود را از بین برده ایم. متوجه میشویم تائید دیگران خلأ درونی ما را پر نمی کند 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

لیفت سینه بدون جراحی توی خونه💪 #ورزش_کنیم 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

كباب ديگى 👩‍🍳مواد لازم گوشت چرخ كرده ٣٥٠ گرم پياز ١ عدد درشت نمك ، فلفل ، زردچوبه ، دارچين برنج ٣ پيمانه زعفران روغن سماق كنجد گوجه فرنگي 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🙋‍♀️میخام زعفران دم کنم به روشی که هم ماندگاری بالایی داره ،هم خوشبو خوش رنگ هست😍😍 ✅مواد لازم 🖊🖊 زعفران سابیده شده یک قاشق مربا خوری یخ یک لیوان سرپر ✅نکاتی که باید رعایت بشه 💚💚 اگه زعفران داخل بسته بندی احساس کردید هنوز خشک نشده ،فقط کافیه تو دمای محیط بزارید روی حرارت نزارید تا خشک بشه ،زعفران خیلی زود میسوزه ،رنگ کدر ،تیره داره ✅زعفران با قند نسابید،چون کریستال های قند پیوند میخوره ،بعدا شکرک یا کپک میزنه ،ماندگاریش کم میشه ،رنگ کدر ،تیره داره ✅زعفران روی یخ پاشیدید ، بزارید خود یخ ها به آرامی تو دمای اتاق اب بشن ،عجله نکنید ✅حتمادو بار شک بدید ،یکبار با سرما ،یکبار با گرما ،اینجوری خوشرنگ ،خوشبو تر هست    🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

••شنیون زیبا••🤩 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

مدل موی دخترونه جذاب 😍😍 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#ایده_زیبای_گل_آرایی 💕💕 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌷مواد لازم: _بادمجان (یک کیلو استفاده کردم). نمک (ترجیحا درشت یا سنگ نمک) _ گردوی کوبیده  به میزان دلخواه. دو قاشق بزرگ فلفل. 8 حبه سیر، ریز خرد شده فلفل تند سرکه دستور پخت: ✨ بادمجان را در آب جوش غوطه ور می کنیم و با حرارت زیاد می گذاریم تا بجوشد و از بالا به پایین مدام هم می زنیم . قبل از پخته شدن آن را اب کش کرده و داخل یخ می گذاریم. فقط 5 دقیقه بجوشانید وسطش برش میزنیم و از داخل و خارج نمک میزنیم (حدود نصف قاشق چایخوری.. اونایی که استفاده کردم کوچیک بود بزرگترینش من قرار دادن سه چهارم قاشق چای خوری نمک دارن) داخل کاسه میریزیم و وزنه سنگینی روی آنها میگذاریم مثل فیلم.. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

بهترین و راحتترین بستنی عمرته، از طعم شکلاتشم نگم برات😋👌 مواد لازم توت فرنگی🍓 موز 🍌 پودرکاکاو یک پیمانه شیر 🥛 نصف پیمانه خامه قنادی با همین چند تا مواد ساده خوشمزه ترین بستنی رو بساز 😋 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃