[•°🌼🦋✨️°•] #انگیزشی @dokhtaran_sahebalzaman

‌ آینده‌ی روشن برای کساییه که به خاطر رسیدن به اهدافشون، از گذشتشون درس گرفتن.💎✌️ 🌱¦↫#انگیزشی ˹ @dokhtaran_sahebalzaman ˼

#انگیزشی ᯽╾╾╾╾╾╾•✨•╾╾╾╾╾╾᯽ @dokhtaran_sahebalzaman

#انگیزشی ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺@dokhtaran_sahebalzaman ╰───────────────

#انگیزشی ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺@dokhtaran_sahebalzaman ╰───────────────

#انگیزشی انسانهای بی هدف... ⁂᯽-------•💚•-------᯽⁂ @dokhtaran_sahebalzaman

🫧بهترین ها برای فصل بهار - خواندن چنتا کتاب انگیزشی - تغذیه سالم - وقت گذاشتن برای خود - تمیزکاری محل زندگیت - تجربه های جدید - اولویت بندی هدفات تو سال جدید - تمرکز روی رشد خود - انجام دادن کارایی که خوشحالت میکنن 🌱¦↫#انگیزشی 🦋••@dokhtaran_sahebalzamn••🦋

کسی که کاری انجام میده و شکست میخوره از کسی که هیچ کاری انجام نمیده موفق تره ...🌒 🌱¦↫#انگیزشی ˹ @dokhtaran_sahebalzaman ˼

✨🌸🍃🌷🍃🌸✨ آنقدر تکرار کن، آنقدر تمرین کن، آنقدر تلاش کن، تا بهترین باشی. تو کم کم تغییر خواهی کرد، شاید خودت خیلی متوجه نشوی، اما کم کم منحصر به فرد خواهی شد... #انگیزشی @dokhtaran_sahebalzaman

✌️🏻• چند راهکار برای تقویت اراده : 1- بیشتر مراقب تصمیمات خودکار خود باشید. 2- کارها را نیمه تمام رها نکنید. 3- به اندازه کافی بخوابید. 4- کارهای خود را طبق اولویت لیست کنید و کارهای مهم تر رو اول انجام دهید. 5- ورزش و تغذیه بهتر را فراموش نکنید. 6- بعضی کارها رو به عادت تبدیل کنید. 7- صبح ها چرت نزنید. 9- کارهاتون رو با موارد لذت بخش ترکیب کنید تا در کارها غرق بشین و متوجه گذر زمان نباشید. 🌱¦↫#انگیزشی ┈━❀@dokhtaran_sahebalzaman