‼️قانون 20-20-20 برای سلامت چشم👀 • این یه قانون هست که میگه وقتی با گوشی کار می‌کنید یا سیستم یا حتی کتاب می‌خونید هر ۲۰ دقیقه برای ۲۰ ثانیه به چیزی در حداقل فاصله ۶ متری خودتون نگاه کنید. ✅ این کار از تاری دید و فشار به چشم جلوگیری می‌کنه. در کنار این خوبه که هر ۲۰ دقیقه یک بار وقتی در حال انجام کاری هستید به چشم‌هاتون استراحت بدید. ⚠️ مالش چشم‌ها می‌تونه باعش تشدید تاری و در افزایش حساسیت به نور و ... بشه، جای اون می‌تونید از قطره‌های چشم استفاده کنید. #مراقب_چشمهایت_باش #علمی @dokhtarane_heydary

حواسمون به سلامتی مون باشه... 👌👌👌

#دستاوردهای_دولت ... شهید رئیسی در کمتر از ۳ سال چه کرد؟! ... ✅ نشر دهید #شهید_جمهور @dokhtarane_heydary

بسم الله💚✨

پـُـرتلاش باش و مخلــص این دو تـا را درسـت انجـام بدهی خـدا شهادت را هم نصیبت می‌کند :)🤌🏻 -شهـید حـسن باقــری #تزریق_امید✨ #امیدانه #شهیدانه @dokhtarane_heydary

🖤 دختری از غزه نوشته بود: - وقتی سران عرب - در حال رقص بر پیکر شهیدان ما بودند، + تنها او در رویدادهای بین‌المللی صدای ما بود! 🌷شهید عزیز ما نیز صدای مظلومیت کودکان فلسطینی در سراسر جهان خواهیم بود. راهت ادامه دارد... #شهيد_اميرعبداللهيان #خادم_مردم @dokhtarane_heydary

بسم رب الشهداء💚✨

زیر بارِ کارهای نکرده برای انقلاب و غم از دست دادن یاران، زنده زنده سوختن آوارگان غزه در رَفَح😭😭😭😭 تیر خلاصی بود بر جانِ شکسته دلان ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 العجل یا مولانا یا صاحب الزمان 🤲🤲🤲😭😭✨ برای غزه دعا کنیم... 🥺🥺 💔 #روضه_مجسم 🥀😭 #یا_اباصالح_المهدی @dokhtarane_heydary

... کاش مرده بودیم و این جنایات را نمی‌دیدیم؛😭😭 اصلأ ما چگونه زنده‌ایم؟ اینجا در جهانی سراسر ظلم و جور... بدور از تو و حکومت عدل الهی‌ات؟ أینَ صاحبنا؟!💔 أینَ صاحبنا؟!💔 أینَ صاحبنا؟!💔 الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَج🤲 #رفح_در_خون_و_آتش❤️‍🔥 #فلسطین #رفح #مرگ_بر_اسرائیل #مرگ_بر_آمریکا✊✊ @dokhtarane_heydary

استوری جهانی (چشم ها به رفح خیره ست) از ۳۸ میلیون عبور کرد... . و خون مظلومان بر قلب های مردم جهان اثر دارد...🥲 . #فلسطین #رفح_در_خون_و_آتش @dokhtarane_heydary

🔚اسرائیل به پایان سلام کن... این تصویر عجیب اما واقعی🧐 تصویر ستاره داوود است که از هم پاشیده است، آن هم در دست معترضان در قلب سرزمین‌های اشغالی! خود صهیونیست‌ها هم متوجه شده‌اند که نابودی‌شان نزدیک است.👊 دو مثلثی که ستاره را می‌ساخت حالا یک ساعت شنی را نشان میدهد که پایان رژیم سفاک را اعلام می‌کند. #طوفان_الاقصی #فلسطین #رفح_در_خون_و_آتش @dokhtarane_heydary

🎙دکتر عزیزی 🖇 خیلی کارها هستن خوب شروع میشه ولی پایان خوبی ندارن🤕😵‍💫 💥سوره اِسراء آیه ۸۰ رو قبل از شروع هر کاری بخون. #قرآن #اعجاز_قرآن @dokhtarane_heydary

نزد امیرالمؤمنین رسید و گفت: مدتی است که از نماز شب و بیدار شدن در سحر محروم شده‌ام، چه کار باید بکنم؟ امام فرمود: «گناهانت تو را به بند کشیده‌اند و اِلّا بیدار خواهی شد..» - بحارالانوار @dokhtarane_heydary

-آقایِ‌امام‌حسین، حواست‌به‌ماهم‌هست؟ هوایِ‌قلبمونوداری؟ این‌قلب‌دیگه‌خیلی‌خسته‌شده:))))💔 @dokhtarane_heydary

به نیابت از شهید جمهور عزیزمون و شهدای همراه شون و همه شهدا #السلام_علیک_یا_ابا_عبدالله_الحسین ✨✨✨

بسم الله الرحمن الرحیم*

፨ 🇮🇷 ایران ما صاحب دارد 😌 صاحب آن آقا #بقیة_الله اعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف است🌱 ፨ #امام_زمان نگهدارتون💞 #جمعه_های_انتظار #یا_اباصالح_المهدی @dokhtarane_heydary

📍آزادی زن در دو اندیشه: ✅در اندیشه الهی، زن با #خودسازی، #انسان_سازی و #تاریخ_سازی برای آزادی خود و دیگران از هرچه مانع کمال انسانی است تلاش می‌کند. ✅در اندیشه غیرالهی، زن با #جلوه_گری، #شهرت_طلبی و #قدرت_طلبی برای آزادی از هرچه که مانع لذت‌هایش می‌شود، تلاش می‌کند. 🔅 خانم کونیکو یامامورا (سبا بابایی) به خاطر انتخاب دین اسلام از طرف خانواده طرد می‌شود. در زمان جنگ تحمیلی، پسرانش راهی جبهه می شوند و محمد ۱۹ ساله‌اش در سال ۶۲ به شهادت می‌رسد. او فرزندانش را همان سربازان در گهواره‌ای می‌داند که در سال ۱۳۴۲ امام خمینی ره وعده یاری‌شان را داده بودند و استقلال را درس امام خمینی ره و فرهنگ شهادت را درس کربلا به شهدا می‌داند. #زن_در_دو_اندیشه #نقش_زن @dokhtarane_heydary

رهبر عزیزمون برای جوانان و دانشجویان آمریکا نامه می‌نویسد... ✍

🔴«شما اکنون در طرف درست تاریخ ایستاده‌اید!» 🔹متن نامه حضرت آیت‌الله خامنه‌ای به دانشجویان حامی مردم فلسطین در دانشگاه‌های ایالات متحده آمریکا به شرح زیر منتشر شد: بسم الله الرّحمن الرّحیم این نامه را به جوانانی می‌نویسم که وجدان بیدارشان آنها را به دفاع از کودکان و زنان مظلوم غزّه برانگیخته است. 🔹جوانان عزیز دانشجو در ایالات متّحده‌ی آمریکا! این، پیام همدلی و همبستگی ما با شما است. شما اکنون در طرف درست تاریخ ــ که در حال ورق خوردن است ــ ایستاده‌اید. 🔹شما اکنون بخشی از جبهه‌ی مقاومت را تشکیل داده‌اید، و در زیر فشارِ بی‌رحمانه‌ی دولتتان ــ که آشکارا از رژیم غاصب و بی‌رحم صهیونیست دفاع میکند ــ مبارزه‌ای شرافتمندانه را آغاز کرده‌اید. 🔹جبهه‌ی بزرگ مقاومت در نقطه‌ای دور، با همین ادراک و احساسات امروز شما، سالها است مبارزه میکند. هدف این مبارزه، توقّفِ ظلمِ آشکاری است که یک شبکه‌ی تروریست و بی‌رحم به نام «صهیونیست‌ها»، از سالها پیش بر ملّت فلسطین وارد ساخته و پس از تصرّف کشورشان، آنها را زیر سخت‌ترین فشارها و شکنجه‌ها گذاشته است. نسل‌کشیِ امروز رژیم آپارتاید صهیونیست، ادامه‌ی رفتار بشدّت ظالمانه در ده‌ها سال گذشته است. 🔹فلسطین یک سرزمین مستقل است با ملّتی متشکّل از مسلمان و مسیحی و یهودی، و با سابقه‌ی تاریخی طولانی. سرمایه‌داران شبکه‌ی صهیونیستی پس از جنگ جهانی، با کمک دولت انگلیس، چند هزار تروریست را بتدریج وارد این سرزمین کردند؛ به شهرها و روستاهای آن هجوم بردند؛ ده‌ها هزار نفر را کشتند یا به کشورهای همسایه راندند؛ خانه‌ها و بازارها و مزرعه‌ها را از دست آنان بیرون کشیدند، و در سرزمین غصب‌شده‌ی فلسطین، دولتی به نام اسرائیل تشکیل دادند. 🔹بزرگترین حامی این رژیم غاصب، پس از نخستین کمکهای انگلیسی، دولت ایالات متّحده‌ی آمریکا است که پشتیبانی‌های سیاسی و اقتصادی و تسلیحاتی از آن رژیم را یکسره ادامه داده و حتّی با بی‌احتیاطی غیر قابل بخشش، راه برای تولید سلاح هسته‌ای را به روی او گشوده و به او در این راه کمک کرده است. 🔹رژیم صهیونیست از روز اوّل، سیاست «مشت آهنین» را در برابر مردم بی‌دفاع فلسطین به کار گرفت و بی‌اعتنا به همه‌ی ارزشهای وجدانی و انسانی و دینی، روزبه‌روز بر بی‌رحمی و ترور و سرکوبگری افزود. 🔹دولت آمریکا و شرکایش، حتّی از یک اخم در برابر این تروریسم دولتی و ظلم مستمر، دریغ کردند. امروز هم برخی اظهارات دولت ایالات متّحده در قبال جنایت هولناک غزّه بیش از آنچه واقعی باشد، ریاکارانه است. 🔹«جبهه‌ی مقاومت» از دل این فضای تاریک و یأس‌آلود سر برآورد و تشکیل دولت «جمهوری اسلامی» در ایران، آن را گسترش و توانایی داد. 🔹سردمداران صهیونیسم بین‌المللی که بیشترین بنگاه‌های رسانه‌ای در آمریکا و اروپا متعلّق به آنها یا زیر نفوذ پول و رشوه‌ی آنها است، این مقاومتِ انسانی و شجاعانه را تروریسم معرّفی کردند! آیا ملّتی که در سرزمین متعلّق به خود در برابر جنایتهای اشغالگران صهیونیست از خود دفاع میکند، تروریست است؟ و آیا کمک انسانی به این ملّت و تقویت بازوان او کمک به تروریسم به شمار میرود؟ 🔹سردمداران سلطه‌ی قهرآمیز جهانی، حتّی به مفاهیم بشری هم رحم نمیکنند. رژیم تروریست و بی‌رحم اسرائیل را دفاع‌کننده از خود وانمود میکنند، و مقاومت فلسطین را که از آزادی و امنیّت و حقّ تعیین سرنوشت خود دفاع میکند، «تروریست» مینامند! 🔹من میخواهم به شما اطمینان دهم که امروز وضعیّت در حال تغییر است. سرنوشت دیگری در انتظار منطقه‌ی حسّاس غرب آسیا است. بسیاری از وجدانها در مقیاس جهانی بیدار شده و حقیقت در حال آشکار شدن است. جبهه‌ی مقاومت هم نیرومند شده و نیرومندتر خواهد شد. تاریخ هم در حال ورق خوردن است. 🔹به‌جز شما دانشجویانِ ده‌ها دانشگاه در ایالات متّحده، در کشورهای دیگر هم دانشگاه‌ها و مردم به پا خاسته‌اند. همراهی و پشتیبانی استادان دانشگاه از شما دانشجویان حادثه‌ی مهم و اثرگذاری است. این میتواند در قبال شدّت عمل پلیسیِ دولت و فشارهایی که بر شما وارد میکنند، تا اندازه‌ای آرامش‌بخش باشد. من نیز با شما جوانان احساس همدردی میکنم و ایستادگی شما را ارج مینهم. 🔹درس قرآن به ما مسلمانان و به همه‌ی مردم جهان، ایستادگی در راه حق است: فَاستَقِم کَما اُمِرت؛ و درس قرآن درباره‌ی ارتباطات بشری این است: نه ستم کنید و نه زیر بار ستم بروید: لا تَظلِمونَ وَ لا تُظلَمون. جبهه‌ی مقاومت با فراگیری و عمل به این دستورها و صدها نظائر آن به پیش میرود و به پیروزی خواهد رسید؛ باذن الله. 🔹توصیه می‌کنم با قرآن آشنا شوید. سیّدعلی خامنه‌ای - ۱۴۰۳/۳/۵

بین زمین و آسمون منم ببر...😭 #رئیسی #شهید_جمهور @dokhtarane_heydary

‌نماهنگی قشنگ 🥺💔 منتشرش کنید و لذت ببرید...

📝 #گزارش پیامی با جوهر خون 🔹️ اسب، آرام بود و زیبا؛ با خالی سفید بر پیشانی. زنان پارچه‌های سیاه را آوردند و با دقت و ظرافت آن را سیاهپوش کردند، از انتهای یال تا دم. شالی سبز و سرخ هم گردن حیوان را پوشاند. جوانها از سیاه چادر دو برنو آوردند و تفنگ‌ها را از دو سوی پهلوی اسب آویختند. یکی عکسی آورد و روی پارچه سیاه، کنار برنو آویخت. ساده و سیاه و سفید؛ نقاشی صورت آن بزرگی که از دست رفته بود. 🔹️مردان در چند ردیف به صف ایستاده بودند، همه سیاه پوش. پشت به کوه و رو به آفتاب. بیشترشان روی پیراهن سیاه، چوقا هم به تن داشتند، با کلاه سیاه. چند نفری روی چوقا قطار فشنگ بسته بودند و تفنگ سر‌شانه‌شان آویزان بود. صورت‌ها آفتاب سوخته بود و چشم‌ها قرمز. افسار اسب را دست یکی از مو سفیدهای ایل دادند. مردِ لاغر و کشیده، آرام آرام گام برمی‌داشت و اسب به دنبالش روان بود. گاگریوخوانی شروع شد. مردان به سینه می‌زدند و اشک به آرامی بر صورت آفتاب سوخته‌شان می‌غلتید. زنان اما شیون می‌کردند و بی‌بی گل از همه بی‌تاب تر بود. با ظرف آتش و اسفند در دست. یادش آمد که در اولین سفر سیدابراهیم به چهارمحال و بختیاری، وقتی شنیده بود رئیس جمهور به کوهرنگ آمده و ممکن است از کنار روستای آنها هم عبور کند، نامه‌ای نوشته بود و خود را رسانده بود لب جاده خاکی. با خودش گفته بود نامه را به دست یکی از همراهان هم برسانم خوب است دیگر، اما رئیس جمهور شخصاً نامه‌اش را گرفت و پیگیری کرد. 🖤 #رئیسی_عزیز 🔎 ادامه را بخوانید: khl.ink/f/56563 @dokhtarane_heydary

#فوری #فوری 📌📌تمدید شد📌📌 🔅فقط تا ساعت ۲۴ #امشب 🕌ثبت نام اعزام به مرقد امام #خمینی(ره) 💠به صورت کاملا #رایگان و ظرفیت #محدود 🔹ویژه #خواهران و #برادران 🔸جهت #ثبت_نام باشماره‎09139237359 تماس حاصل نمایید. 🔗آیدی کانال #نائین_آرام در ایتا 👇 @naein_aram 🚩

🖤 وصیتنامه کودک شهید غزه‌ای که وصیت کرده حتما وصیتنامه اش منتشر شود. 🩸وصیت من به شما: ▪️اگر در جنگ مُردم و رفتم و شهید شدم از حکام عرب نخواهم گذشت. ▪️حاکمانی که ما را خوار کردند. ▪️روزگار سختی را بدون آب و غذا سر کردیم، ▪️علی رغم سن کم، موهایم سفید شده است. ▪️خدا شما را نبخشد و از شما نگذرد. ▪️به نزد خدائی که خالق هفت آسمان است از شما شکایت می‌کنم. ▪️مرا ببخش مادر، تو را خیلی دوست دارم. ▪️از دوری من ناراحت و محزون نشوی. ▪️نامه من برای مردم مصر، یمن، اردن، الجزایر، لیبی، لبنان، تونس، سودان، سومالی و مالزی است. 🩸این امانتی از طرف من به شما: ▪️غزه را به حال خود رها نکنید! ▪️غزه را فراموش نکنید! ▪️شما را سوگند می‌دهم و به شما وصیت می‌کنم. ▪️همه‌تان را دوست دارم، 🩸امانتی است بر گردن شما: ▪️ما را خوار نکنید. ▪️هرکس نامه مرا دید بر عهده‌اش است که آن را منتشر کند. ▪️به اذن خدا من شهید هستم. محمد عبدالقادر الحسینی ۲۰۲۴/۳/۲۵ توجه توجه توجه وقتی همه را ظلم فراگیرد و خون مظلومان ریخته شود ظهور نزدیک است ان شالله