🔻دو شبهه بسیار رایج : ⭕️ چرا امیرالمؤمنین دست به شمشیر نبرد؟ چرا نجنگید؟ ⭕️ چرا حضرت زهرا سلام الله پیش قدم شد؟ 🧐🤔🤔 ❌بسیار شنیدنی❌ یک دلیل از زبان حضرت زهرا و دیگری از اميرالمؤمنين علیهماالسلام. #فاطمیه #پاسخ_شبهات #تفکر #تامل @dokhtarane_heydary

🌸هدیه دادن به محضر #حضرت_زهرا 💚 یک توصیه قشنگ 😍🥺 توصیه شهید طهرانی مقدم به سردار حاجی‌زاده برای موفق شدن در پروژه‌های پیشرفته هوافضا🚀 #تفکر #تامل #حضرت_زهرا @dokhtarane_heydary

🔹جسد زنِ روزنامه‌نگارِ فرانسوی که می‌خواست مستندی از غزه بسازد خیلی اتفاقی روی بامِ منزلش پیدا شد آزادی از این بیشتر؟! زن‌ها و خبرنگارانِ فرانسه دیگر چه می‌خواهند؟!؟! #جهان_غرب #تأمل #اندکی_فکر #مجله_هیأت @dokhtarane_heydary

در مقابل تقدیر خـــــداوند مثل کودکی یک ســــاله باش که وقتی او را به هوا می اندازی میخندد چون اطمینان دارد که تو او را خواهی گرفت . . . 🤍 #تلنگرانه #تأمل #اندکی_فکر @dokhtarane_heydary

همزمان با پخش سریال پایتخت و به نمایش گذاشتن صحنه های زیارت حرم امام رضا (علیه السلام) جستجوی "بلیط مشهد" رکورد زد🥺😍 صداوسیما میتونه چقد کارها انجام بده و نمیده...😒 #تأمل #اندکی_فکر @dokhtarane_heydary

🔆 برای تمرکز فکر و رهایی از افکاری که [زمان درس خوندن ]رهامون نمی‌کنن راههای مختلفی گفته شده مثلا: #تکنیک‌تماشای‌فکر 👈👈 روش انجام این تکنیک‌، اینطوریه: 💚 وارد یه اتاق شو که ساکت باشه و چیزی حواست رو پرت نکنه 💜 فهرستی از افکاری که توی ذهنت می‌چرخه رو روی یه برگه بنویس 💙 جای راحتی بشین و ساعت رو برای ده دقیقه بعد کوک کن ❤️ اول چند ثانیه مکث کن و به هیچ چیز فکر نکن 💛 حالا یکی یکی به فکرهایی که توی برگه لیست کردی برای چند ثانیه تمرکزکن ….. هر فکر، چند ثانیه 💚 اجازه بده افکارت مثل امواج دریا شروع به تلاطم کنه... ممکنه یه فکر چند بار مرور شه... نگران نباش 💚 کارهایی که توی اون لحظه‌ها به ذهنت می‌رسه انجام بدی‌، روی برگه بنویس 💜 وقتی خوب فکرها مرور شد و ده دقیقه در حال تمام شدن بود‌، چند ثانیه سکوت کن و از اتاق بیرون بیا . .....حالا برای ادامه کارهات ذهن آرومتری داری😌 حتما امتحان کن #تمرکز‌‌برای‌درس‌خواندن #ایام‌امتحانات #تأمل @dokhtarane_heydary

🔆 برای تمرکز فکر و رهایی از افکاری که [زمان درس خوندن ]رهامون نمی‌کنن راههای مختلفی گفته شده مثلا: #تکنیک‌تماشای‌فکر 👈👈 روش انجام این تکنیک‌، اینطوریه: 💚 وارد یه اتاق شو که ساکت باشه و چیزی حواست رو پرت نکنه 💜 فهرستی از افکاری که توی ذهنت می‌چرخه رو روی یه برگه بنویس 💙 جای راحتی بشین و ساعت رو برای ده دقیقه بعد کوک کن ❤️ اول چند ثانیه مکث کن و به هیچ چیز فکر نکن 💛 حالا یکی یکی به فکرهایی که توی برگه لیست کردی برای چند ثانیه تمرکزکن ….. هر فکر، چند ثانیه 💚 اجازه بده افکارت مثل امواج دریا شروع به تلاطم کنه... ممکنه یه فکر چند بار مرور شه... نگران نباش 💚 کارهایی که توی اون لحظه‌ها به ذهنت می‌رسه انجام بدی‌، روی برگه بنویس 💜 وقتی خوب فکرها مرور شد و ده دقیقه در حال تمام شدن بود‌، چند ثانیه سکوت کن و از اتاق بیرون بیا . .....حالا برای ادامه کارهات ذهن آرومتری داری😌 حتما امتحان کن #تمرکز‌‌برای‌درس‌خواندن #ایام‌امتحانات #تأمل @dokhtarane_heydary