🌀با این تست، سلامت ستون فقرات خود را آزمایش کنید 👌 🔸روی زمین، به صورت و راحت دراز بکشید. 🔸فقط بالا تنه ی خود را بالا بکشید و دست های خود را هم تا حدودی بالا بیاورید. 🔸۳۰ تا ۳۵ ثانیه در همین حالت بمانید. اگر بتوانید بدون هیچ سختی ای این تست را انجام دهید، یعنی بدن شما سالم است. اما اگر موفق نشوید، ممکن است معنی اش آن باشد که مشکلی در قسمت ستون فقرات شما وجود دارد. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 💁🏻‍♀༆ ➪ @InfoWomans 🧠

🌀آب معدنی تاریخ مصرف گذشته، آشامیدنی است؟ 🔸 آب‌معدنی یکی از محصولاتی است که کم‌تر کسی به تاریخ مصرف آن توجه می‌کند؛ اما محققان هشدار می‌دهند که مصرف آب‌معدنی تاریخ‌مصرف‌گذشته بسیار خطرناک است بدمزه‌بودن آب داخل بطری اغلب به این دلیل است که بطری شروع به خراب‌شدن کرده و مواد شیمیایی میکروسکوپی وارد آب شده‌اند. به‌ گفته‌ی برایان کوک‌لی، شیمی‌دان مواد غذایی و نویسنده‌ی کتاب «150 سوال علوم غذایی پاسخ‌داده‌شده» این ترکیبات ممکن است طعمی مشابه دارو، کلر یا اُزن به آب بدهند. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 💁🏻‍♀༆ ➪ @InfoWomans 🧠

🌀باورهای غلط درباره مو 💇🏼‍♀️💇🏼‍♀️ 🔹موهای سفیدتو بکنی بیشتر میشه. (سفیدی مو به خاطر نبود رنگدانه به وجود میاد و کندن و نکندشون تاثیری تو زیاد شدن تعدادشون نداره.) 🔹اگه سرتو زیاد بشوری، موهات میریزه. (با زیاد شستن موها مشکلی پیش نمیاد اگه از شوینده درست و مناسب استفاده کنید که باعث موخوره یا خشکی موهاتون نشه.) 🔹شستن موها با صابون بهتر از شامپوئه. (صابون برای پوست بدن ساخته شده نه برای کف سر. باید بدونید صابونها قلیایی هستن و به مو آسیب میزنن.) 🔹موخوره باعث ریزش مو میشه. (موخوره یه نوع آسیب دیدن تار مو هست که ربطی به ریزش نداره و باید کوتاه بشه و با روغن هایی مثل بادوم تلخ تقویت بشه.) ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 💁🏻‍♀༆ ➪ @InfoWomans 🧠

🌀اگه دو‌ سمت تصویر رو بپوشونید آروم ‌میره اگه وسط تصویر رو بپوشونید تند میره امتحان کنید جالبـــــــه ! 😁👌 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 💁🏻‍♀༆ ➪ @InfoWomans 🧠

🌀رفع بیخوابی در چند دقیقه قبل از به رختخواب رفتن( نقطه Tai Chong) روی پا را 5 دقیقه فشار دهید این کار موجب رفع تنش و استرس شده و باعث میشه سریعا به خواب برید! ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 💁🏻‍♀༆ ➪ @InfoWomans 🧠

چی بخوریم برای چه مریضی ای؟؟ اگه سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار اگه کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما اگه نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره اگه میگرن دارید: ماهی،امگا3، گردو اگه عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر اگه تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار اگه معده درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست اگه آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ اگه بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس اگه دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فوروت اگه اسهال دارید: هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 💁🏻‍♀༆ ➪ @InfoWomans 🧠

{ ماسک نرم کننده موهای وز و مجعد } 🥚یک عدد تخم مرغ‌ 🍯یک قاشق سوپ‌خوری عسل‌ 🥣دو قاشق سوپ‌خوری سس‌ مایونز‌ ‌مایونز با موادی که داره باعث احیا، آبرسانی و نرم شدن موهای مجعد میشه. تخم مرغ پوست سر و ریشه‌ی موهات رو کاملا تغذیه میکنه و به همراه عسل موهاتو ابریشمی میکنه!❤️ ❌نکته‌:‌ ✅قبل از استفاده از ماسک، موهاتو خیس کن و با حوله گرم بپوشون تا فولیکول‌های مو کامل باز بشه.‌ ✅بعد از استفاده از ماسک، موهات رو به طور کامل بشویید.‌‌ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 💁🏻‍♀༆ ➪ @InfoWomans 🧠

راز هایت را به دو نفر بگو ... ❣"خودت و خدایت" در تنگنا به دو چیز تکیه کن... ❣"صبر و نماز" در دنیا مراقب دو چیز باش... ❣"پدر و مادر" از دو چیز نترس که به دست خداست... ❣"روزی و مرگ" و به یک چیز هیچ وقت خیانت نکن... ❣"رفاقت" تا وقتی نگاه خدا به سوی توست از روی گرداندن دیگران غمگین مباش. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 💁🏻‍♀༆ ➪ @InfoWomans 🧠

🌀چند نکته حال خوب کن 1. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند. 2. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد. 3. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید. 4. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. 5. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است. 6. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. 7. لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 💁🏻‍♀༆ ➪ @InfoWomans 🧠

#جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست #پیشانی 👈مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد #وسط_ابروها مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است #اطراف_چشم 👈مشکل در کلیه است که با نوشیدن آب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود #گونه 👈مشکل سیستم تنفسی و آلرژی است که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند #بینی 👈باید مراقب قلب خود باشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید #چانه_واطراف_لب 👈اختلالات هورمون و وجود استرس است #گوشها 👈مشکل کلیه باعث بروز این مشکل است ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 💁🏻‍♀༆ ➪ @InfoWomans 🧠

🍃 #جوش_های_چرکی_روی_بدن ✍مالیدن مخلوطی از سرکه ،سدر در حمام و همچنین کیسه کشیدن با سرکه ماساژ دادن محل جوش ها ✍انجام حجامت کمر و حجامت عام ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 💁🏻‍♀༆ ➪ @InfoWomans 🧠

نصف مغز انسان وقتی جای جدیدی میخوابه بیدار میمونه !🧠 واسه همینه که خیلیا فقط سر جای اصلی خودشون میتونن راحت بخوابن 👌🏻😴 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 💁🏻‍♀༆ ➪ @InfoWomans 🧠