هدایت شده از تبریزیم
💢فواید خوردن مربا در وعده صبحانه
هر مربایی بسته به نوع میوهاش، کالری و ارزش غذایی متفاوتی دارد؛ اما بهطورکلی میزان قند و کربوهیدرات مرباها بالاست. به همین دلیل انرژی فراوانی دارند. بنابراین نباید از خوردن مربا در وعدهی صبحانه غافل شد.
🍓 مرباهایی مثل مربای توتفرنگی، بالنگ، بِه و پوست پرتقال، منبع ویتامین C هستند. ویتامینی که با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در برابر بیماریهایی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا مقاوم میکند.
🍓 ویتامین E موجود در مربا به سلامت لثه و تقویت پوست و مو کمک میکند.
🍓 مربا سرشار از آنتیاکسیدان (مواد ضدسرطان) است.
🍓 مصرف انواع مربا باعث کاهش سطح کلسترول خون و در نتیجه مانع بیماریهای قلبی - عروقی میشود.
🍓 فیبر فراوان موجود در میوهها، سبزیجات و صیفیجاتِ موجود در مربا، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک میکند.
🍓 طعم شیرین و دلچسب مربا، باعث افزایش اشتها در کودکان و تغذیهی بهتر آنها میشود.
البته توجه داشته باشید که بهعلت وجود قند بالا در مصرف این ماده غذایی زیادهروی نکنید.
هدایت شده از تبریزیم
🔰درختان میوه و مثمر مقاوم به کم آبی و خشکی بدین شرح است:
🏝کنار (سدر)
🏝خرما (نخل)
🏝انگور (مو)
🏝زیتون
🏝انجیر
🏝گل محمدی
🏝عناب
🏝پسته
🏝بادام
🏝سنجد
🏝پسته
🏝زرشک و …
👌بر خلاف تبلیغات دروغین نهادهای مسئول، کاج، کهور، اکالیپتوس، خرزهره، شمشاد، اقاقیا، کنوکارپوس ... مصرف آب بالایی دارند.
درختان میوه مقاوم به کم ابی هستند.
#درختان_بومی_ومثمر_خودمونو_احیا_کنیم
#درختان_مثمر_ایندگان_حیوانات_پرندگان_زنبور
#تبریزیم
@basamarazari
درختان میوه و مثمر مقاوم به کم آبی و خشکی که برای یک باغ ایده آل لازم است:
🏝کنار (سدر)
🏝خرما (نخل)
🏝انگور (مو)
🏝زیتون
🏝انجیر
🏝️انار
🏝فندق
🏝عناب
🏝پسته
🏝بادام
🏝️سماق
🏝سنجد
🏝بلوط
🏝زرشک
🏝️گل محمدی
🏝️مورد معطر
🏝️رزماری
🏝️ اسطوخودوس
#باغ_چهارفصل
🟢از برگ بو چه میدانید؟
🍀برگ بو گیاهی همیشه سبز و خوش بوست. نام علمی گیاه برگ بو (لائوروس نوسلس) میباشد.
🍀این گیاه بومی شرق سواحل مدیترانه و دریای سیاه میباشد. در گذشته از این گیاه به عنوان عطر در آشپزی استفاده میشد.
🍀در کتابهای قدیمی برای برگ بو نامهای دیگری نیز مانند غار، حبالغار، شجرالغار، دهم، دهمست، رند، عمار، ذاقی، دافنه یاپراغی و عطیرلی یارپاغ وجود دارد.
#برگ_بو
🔸میوه مناسب برای چشمان شما!
🔹فقط یک تکه متوسط هندوانه به شما ۹ تا ۱۱ درصد از ویتامین A مورد نیاز روزانه شما را می دهد. این ماده مغذی یکی از کلیدهای حفظ سلامت چشم است. غذاها بهترین راه برای دریافت تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما هستند.
#هندوانه
🍏مصرف منظم سیر سبب این موارد میشود
کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود.
همچنین باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز شده و ریزش مو را نیز متوقف می کند.
#سیر
🍏کاهش استرس با چای به لیمو
زمانی که استرس دارید و عصبی می شوید قند خون افزایش پیدا می کند
به لیمو ،یک آرام بخش موثر است. زمانی برای خودتان اختصاص دهید و از یک فنجان چای خوشمزه لذت ببرید، که باعث می شود تنشتان را از بین ببرد و باعث کاهش استرس می شود.
اما اجزای موجود در به لیمو ،اثر آرام بخش کننده را تقویت می کند و بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد و به کاهش تنش عضلانی کمک می کند. و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
🌱فروش گل و گیاه مثمر در تبریز 🌱
@dokhtare_gol_forosh
♦️توت خشک را جایگزین قند کنید
🔹بهترین قند طبیعی
🔹مفید برای کاهش وزن
🔹کاهنده کلسترول بد خون
🔹ضد سرطان و بیماری قلبی
🔹دشمن اضطراب و عصبانیت
🔹حاوی آهن و داروی کم خونی
#توت
🍏یکی از دمنوشهای مفید برای رفع بدخوابی، دمنوش بادرنجبویه است.
این گیاه شباهت زیادی به نعناع دارد
و یکی از اثرات مفید آن رفع بدخوابی و آرام بخشی است.
#بادرنجبویه
انبه منبع خوبی از مواد مغذی تقویتکننده سیستم ایمنی است. یک فنجان انبه، ۱۰ درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین A را تامین میکند. ویتامین A برای سیستم ایمنی سالم ضروری است و عدم دریافت کافی این ویتامین، با خطر عفونت مرتبط است.
به علاوه، ۱ فنجان انبه تقریباً ۷۵ درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین میکند. این ویتامین به بدن کمک میکند تا گلبولهای سفید بیشتری در خون تولید کند که با بیماریها مبارزه میکنند. همچنین به این سلولها کمک میکند تا موثرتر کار کنند و دفاع پوست شما را بهبود میبخشد.
#انبه
هدایت شده از تبریزیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐓🐥افت خوار طبیعی 🐓🐥
اخر کار مرغ و جوجه هاشو بریزی تو باغ و مزارع بهترین پاکسازی رو بکنه برات👌
#مرغ
#افت_خوار_طبیعی
#باغ
#مزارع
انجیر برعکس همه خواهر برادراش که اهل یک خانواده و تیره هست دو بار میوه می دهد و میوه بزرگتر و پوچ را میوه کاذب می گویند
حالا شما باید خاک را تقویت کنید تا برای میوه دهی اصلی میزان و عملکرد بالا برود
#انجیر
#درخت_مثمر_بکاریم
علت ریزش انجیر
علت ریزش میوه انجیر چیست؟
درختان انجیر بار زیاد می دهد ولی می ریزند. دلیل آن چیست و چه راه حلی دارد؟ و هر چند روز باید به آن آب دهیم؟
پاسخ: مهمترین دلیل ریزش میوه های درختان به طور کلی عدم تغذیه مناسب و تنظیم نبودن آبیاری می باشد .
نحوه آبیاری : زمانی که میوه ها کوچک هستند زیاد آبیاری نکنید و یا اصلا به درختان آب ندهید ( آبیاری باعث ریزش میوه می شود ) و سپس به طور منظم آبیاری نمایید . مثلا هفته ای یکبار به مدت یک ساعت آبیاری کنید
تغذیه : درختان دقیقا همانند بدن انسان می باشند که در صورت نداشتن تغذیه مناسب ضعیف خواهند شد . به طور عمومی هر 2 تا 3 سال یکبار بایستی خاک باغچه را کود دامی ( اگر کود گوسفندی پوسیده باشد بهتر است ) بدهید که علاوه بر تامین مواد غذایی در بهبود وضعیت خاک شما نیز تاثیر زیادی خواهد داشت .
#ریزش_انجیر
#تغذیه_نامناسب
#آبیاری_نامنظم
🔹علت کرم زدن انجیر چیست؟
جنس انجیر، انجیر سفید بسیار خوب، درشت و پر محصول است ولی داخلش کرم می زند.
🔸آفتی که میرسه به میوه حتما دوران زمستان گذرانی و لاروش را چند سال طول کشیده پس باید ابتدا این میزبان و اضافه بر آن بقیه میوه هایی که میزبان این آفت هستند را یک کم بسنجید، چون تشخیص درست آفت خودش گام اصلی. درسته که متخصصین طب سنتی و گیاهان ارگانیک می گویند میوه ای سالم است که کرم خورده باشد، اما باید بدانیم که این آفت ها زیبایی ظاهر میوه و خوراک میوه ها را پایین می آورد. پی سلامت میوه هم شرک درست مصرف هست.
بهترین راه برای کنترل آفات و اصلی ترین راه آنالیز خاک بستر کشت باغ است که اگر آزمایش خاک را دقیق بگیرید و کم و کسری ها را جبران کنید، دیگر درخت با این همه قدمتش گرفتار حشرات خوش خوراک نمی شوند. یعنی درختی که قوی هست مقاومتش در برابر بیماری و آفت هم زیاد می باشد.
#کرم_خوردگی_انجیر
#آزمایش_خاک
#تقویت_خاک
میوه ریزی طبیعی باید توجه داشت که در تمامی درختان میوه از جمله انجیر، ریزش جزئی میوه ها بخشی از ژنتیک گیاهان است و این درختان طی فرایند خود تنکی، بخشی از میوه های ضعیف خود را به صورت طبیعی از دست می دهند. اما اگر میزان ریزش میوه درختان انجیر بیش از حد طبیعی باشد؛ بایستی به دنبال علت آن بود.
#ریزش_میوه
#درخت_مثمر_بکاریم
این زنبور را می شناسید؟
حشره کامل زنبور بلاستوفاگا
عامل گرده افشانی در انجیر
نکته مهم در مورد درختان انجیر این است که گرده افشانی این درختان تنها و تنها توسط زنبورهای بلاستوفاگا انجام می شود سایر حشرات هیچ نقشی در گرده افشانی درختان انجیر ندارند.
#زنبوربلاستوفاگا
#گرده_افشانی_درخت_انجیر