هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
☕️ در این هوای سرد زمستانی خیلیهایمان میرویم سراغ نوشیدنیهای گرم گیاهی که برای دورهمی شبهای بلند فصل پیش رو مناسب هستند.
🌼 #بابونه: ☕️
✍🏻 #آرامبخش اعصاب، بهویژه اعصاب #معده و #روده است.
👌🏻 همچنین بابونه تسکیندهنده گریه کودک معرفی میشود. در بزرگسالان هم به کاهش استرس کمک کرده و برای درمان بیخوابی مفید است.
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
دهانشویه #گلاب و #سرکه
📝خوشبو کردن دهان پیشگیری و درمان #آفت دهان
📝درمان زخمها و جوشهای دهان
📝درمان عفونتهای دهان و دندان
✍🏻برای تهیه این دهانشویه ۵ واحد گلاب را با یک واحد سرکه طبیعی مخلوط نموده و روزی دو تا سه مرتبه باهاش دهان شویه کنید 👌🏻
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
انتخاب مكان كشت:
هر گونه گياهي در مناطق خاصي قابليت پرورش دارد و بايد مكان با شرايط اقليمي مناسب را براي آن انتخاب نمود. شرايط اقليمي و طول دوره رشد علاوه بر تاثير در شرايط رشد و نمو، در جمعيت آفات و بيماريهاي آن منطقه نيز تاثير دارند. بنابراين به منظور دسترسي به عملكرد و كيفيت بالا، انتخاب مكان مناسب ضروري است.
پ - موقعيت محل :
مجموعه عوامل عرض جغرافيايي، ارتفاع از سطح دريا، و مقدار شيب زمين، موقعيت محل را تشكيل مي دهند. اثر اين عوامل، در درجه اول روي مقدار دماي محيط و در درجه دوم روي شدت نور است. بدين ترتيب كه هرچه عرض جغرافيايي بيشتر باشد چون نور خورشيد با زاويه كمتري به سطح زمين ميتابد، ميزان دماي محيط و شدت نوري كه در دسترس گياهان قرار ميگيرد كمتر ميشود. زياد شدن ارتفاع از سطح دريا نيز باعث كاهش دماي محيط ميگردد و در نتيجه گاهي مناطق شمالي تر ولي كم ارتفاعتر (مانند خوزستان) از مناطق جنوبيتر ولي مرتفعتر (مانند فارس) گرمترند. شيب زمين بر حسب جهت آن ميتواند بر دما اثر مثبت و يا منفي داشته باشد. در نيمكره شمالي، شيبهاي رو به جنوب حداكثر مقدار نور خورشيد را دريافت ميدارند.
اينگونه زمينها در بهار زودتر گرم ميشوند، در تابستان گرمتر و خشكترند، و در پاييز ديرتر سرد ميگردند. بنابراين در مناطق سردسير، خطر سرمازدگي زمستانه اين زمينها كمتر ولي از نظر سرمازدگي بهاره (سرمازدگي گلها) بيشتر است و در جمع، فصل رشد طولاني تر در اختيار گياه قرار ميگيرد. مثال بارز اين نوع زمينها، زمينهاي واقع در شيبهاي رو به جنوب دامنه البرز در كنار درياي مازندران است كه از ساير نقاط آن منطقه براي كشت مركبات مناسبتر است. شيبهاي رو به شمال، درست بر عكس شيبهاي رو به جنوب عمل مي كنند و در مناطق گرمتر (مانند استهبان و نيريز فارس) براي كشت درختان خزاندار مي تواند مفيد افتد. شيبهاي رو به شرق و يا غرب، حد واسط دو نوع ديگر هستند.
در نقاطي كه احتمال بروز سرماي ديررس بهاره زياد است، بايد كوشش شود تا حد امكان باغهاي ميوه در زمينهاي شيبدار احداث گردند. دليل اين امر سنگينتر بودن هواي سرد نسبت به هواي گرم است كه روي سطح شيبدار ميلغزد و در نقاط گود و كفهها جمع ميگردد و به گياهان موجود در آنها آسيب ميزند. نمونه بارز اين شكل در جهرم در مورد مركبات و در نيريز در مورد بادام ديده ميشود كه سرما، به دفعات، درختاني را كه در كفه بودهاند از بين برده در حالي كه به درختان مجاور آسيب وارد نشده است.
🟦نتیجه : بدین ترتیب که هر چه عرض جغرافیایی بیشتر باشد چون نور خورشید با زاویه کمتری به سطح زمین می تابد، میزان دمای محیط و شدت نور کمتری در دسترس گیاهاین قرار می گیرد. زیاد شدن ارتفاع از سطح دریا نیز باعث کاهش دمای محیط می شود.
احداث باغ باغ پسته 10 شرط اصلی دارد من باب مثال 🔹نیاز سرمایی : اکثر درختان پسته نیاز دارند تا بین 700 تا 1000 ساعت در فصل زمستان در دمای بین 0 تا 7 سانتیگراد قرار بگیرند. محصول دهی درختانی که کمتر از 600 ساعت در دمای اعلام شده قرار داشته باشند، با مخاطره مواجه خواهد شد.
🔹دمای فصل رشد : دمای بین 25 تا 35 درجه سانتیگراد برای رشد درختان پسته مناسب است. حداقل و حداکثر دما برای کاشت درختان پسته بین 20 تا 42 درجه سانتیگراد است.
🔹دما در زمان گرده افشانی : دمای هوا در زمان گرده افشانی بین 16 تا 22 درجه سانتیگراد است. در زمان گرده افشانی دمای محیط نباید بیشتر از 30 و کمتر از 10 درجه سانتیگراد باشد.
#نکته_طلایی 📣
آیا میدونستین فصل کاشت سیر در پاییز هست؟
کافی بستر سبک و غنی شده با کود ورمی کپموست را آماده و حبه های سیر را با فاصله معین کاشت کنید
سبزیجات برای کاشت دراین فصل👇👇👇👇🍃🍃🍃
کاهو
کدو
چغندر
باقلا
تربچه
سیر
انواع فلفل
هویج
کلم پیچ
گل کلم
شوید
گیشنیز
جعفری
💥کنترل فشارخون با گیاه قاصدک
➕به عقیده متخصصان خاصیت ادرارآوری گیاه قاصدک به کنترل فشار خون کمک میکند. با این حال بهتر است در مصرف این گیاهان حد تعادل را رعایت کنید.
➕روش استفاده: میتوانید روزانه تا دو فنجان دمنوش قاصدک میل کنید.
#قاصدک
سه خاصیت باورنکردنی بادام زمینی برای سلامتی چیه؟
1. خواص بادام زمینی برای سلامت قلب
بادام زمینی حاوی اکثر چربی های چند غیر اشباع، چربی های تک غیر اشباع و چربی های غیراشباع سالم است. این نسبت چربی باعث می شود بادام زمینی برای قلب بهتر از منابع چربی با مقدار بیشتری چربی اشباع شده باشد.
2 . خواص بادام زمینی برای لاغری و حفظ وزن سالم
از آنجا که بادام زمینی سرشار از چربی های مفید، پروتئین و فیبر است، یک میان وعده راضی کننده را برای فرد تهیه می کند. مصرف مقدار متوسط آنها ممکن است به فرد برای حفظ وزن سالم کمک کند.
3 . خواص بادام زمینی برای دیابت و کنترل سطح قند خون
بادام زمینی یک ماده غذای عالی برای افراد دیابتی یا جلوگیری از خطر ابتلا به دیابت است. بادام زمینی شاخص گلیسمی (GI) پایینی دارد، به این معنی که جهش بزرگی در سطح قند خون ایجاد نمی کند.
🔻 خواص کلم قرمز:
🌕تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین
🌕بهبود هضم غذا: تولید صفرا
🌕سلامت قلب: پتاسیم
🌕کاهش کلسترول بد: گوگرد
🌕کنترل دیابت: انسولین طبیعی
🌕سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان)
🔸کلم قرمز از سبزیجاتی است که خواص بی شماری دارد و در درمان میگرن و دردهای رماتیسمی، سیاتیک، دل درد، برونشیت شدید و انسداد رگها و عضلات بدن استعمال میشود. این گیاه برای بدن، مغز و قلب مفید بوده و خاصیت سم زدایی دارد.
#کلم_قرمز
🔸کلم قرمز منبع ویتامینc ویتامینa ویتامینk و فیبر است و برای پوست و معده بیسیار مفید است.
🔸در این نوع کلم مقادیر زیادی ید و سولفور وجود دارد و پوست شما را پاکسازی می کند و بدین ترتیب پوستتان درخشان به نظر می رسد.
#کلم_قرمز
🔸کلم قمری فیبر بالایی دارد و با مصرف آن میتوانید حدود ۱۷ درصد از فیبر مورد نیاز روزانه خود را دریافت نمایید. فیبر موجود در این صیفی ترکیبی از فیبر محلول و نامحلول است. فیبر محلول در آب کلم قمری به حفظ سطح قند خون و کلسترول سالم کمک میکند.
#کلم_قمری
درمان زانو درد با برگ کلم👇
برگ های کهنه وخارجی کلم را جدا کنید سپس یک برگ کلم را به طور کامل بدون شکستگی جدا کنید برگ را بشویید وبعد اتو را روی برگ قرار دهید تا صاف شود کمی صبر کنید تا داغی اش کمتر شود روی زانو قرار دهید وبا باند زانو را همراه کلم ببندیدوبه مدت یک ساعت صبر کنیدکلم به ویژه کلم قرمز برای التهاب ودرد مفاصل وزانو بهترین است.
#برگ_کلم
🍏چه افرادی گل کلم بخورند؟
خانم های باردار
افرادی که آرتروز دارند
افرادی که کلسترول بالا دارند
آقایانی که ریزش مو ارثی دارند
⚪️منبع آنتی اکسیدان ها
🔸گل کلم، منبع غنی ویتامین C و منگنز است که هر دو از اجزای اصلی آنتی اکسیدان ها هستند. علاوه بر این شامل طیف گسترده ای از انواع آنتی اکسیدان های دیگر است و در نتیجه، خطر سرطان، بیماری های قلبی و سکته مغزی پیشگیری میکند. آنتی اکسیدان ها، همچنین در تخریب رادیکال های آزاد که موجب پیری زودرس می شوند، دارای اهمیت اساسی هستند.
🔸ویتامین C موجود در آن که نوعی آنتی اکسیدان مهمی است، علاوه بر بهبود سریع تر زخم، از پیری پوست نیز پیش گیری می کند.
#گل_کلم