سلام درود خداقوت دوست عزیز 🔺لیست اختیاری جایگزینی توصیه هاو عادت‌های خوب روزانه که پله پله اثر مثبت وحلّال مسائل درتمام جنبه های زندگی ،خانواده و جامعه دارند، در اوایل ترک عادات موجب برون ریزی امراض میگردد :🙂🌹 ۱.مسواک زدن صبح وشب وشب‌ها زود خوابیدن ۲.سحرخیز بودن قرائت قرآن کریم وعمل کردن به تمام معانی آیات قرآن ، نماز و عبادت و اطاعت خداوند آدمیت، جوانمردی ،احترام و ادب به خلق خداوند با هر دین و مذهب و اختلافات يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَنْ يَشاءُ ۳.ورزش کردن ،پیاده روی ،نظافت شخصی واستحمام دوش ۴ دقیقه ای ۴.لبخند زدن ومتواضع بودن ،باروش صحیح واثرگذارامر برنیکی ها ونهی از بدی ها کن، تمام دوبه هم زنی ها وسخن چینی ها را در محل کار وخانه چه راست چه نادرست دروغ شمارکه ازحسادت وکینه، وسواس الخناس نشات میگیرد به خدا پناه میبریم، درموارد خاص جهت اثبات ۳شاهد عادل لازم است. ۵. میوه وغذای سالم وآب کافی نوشیدن منظم و وظیفه شناس بودن ، تلاش در جمع آوری زباله ها ورها نکردن دراماکن معابروخیابانها در حفظ طبیعت وسلامتی نظافت و نگهداری سرویس ها و اماکن عمومی ۶.سپاسگزاری و شکرگزاری کردن از خداوند وانسانها. در مسائل و مشکلات ،مصیبت هاو ابتلائات، آزمایشات الهی صبور باشیم در توان تلاش کنیم ویاری گر هم باشیم ۷.دور بودن ازفیلم و سریال های منفی مخرب ازشبکه‌های اجتماعی وخبرهای منفی، زمان واعصاب خود را صرف حرف وکار بیهوده نکنیم دیدن وگوش دادن مواعظ و داستان های عبرت آموز وسریال های طنز و خنده دار، گوش دادن ساز وآواز سالم آرامبخش ،از نعمت اینترنت وفضاهای مجازی در مسیر مثبت رشد آموزش یادگیری فروش وارائه استفاده کنیم ۸. هدفمندی همیشگی در طول عمر وبرنامه‌ریزی وعادت های مثبت روزانه داشته باشیم بی چشم داشت نیکی محبت و مهربانی کنید ببخشید وعشق بورزید. بخشش اختیاری یک وعده غذا از سه وعده غذای روزانه به مستحقان اقوام، مسکینان و مستمندان جهان ۹.مطالعه داشته باشیم مطالب صوتی مفید واموزشی گوش کنیم خود شکنیم آینه ودرستی ها رانشکنیم عاقبت بازخوردو گریبان گیری آن به خودمان فرزندان و خانواده است ۱۰.درحرفه هنرو علاقه مندی های خود آموزش ببینید وکسب درآمد کنید،هر مال حلالی حسابی دارد وهر حرامی نزد خداوندعقابی دارد ۱۱. ازنعمت های حلال خداوند استفاده کنید محدودیتی نیست از اسراف وتبذیر بپرهیزید خیر امور در وسط واعتدال است، قبل از ۲۵ سالگی ازدواج کنید زیاد متعصب سخت نگیرید انسان دررنج سختی آفریده شده با یادگیری وعلم زندگیمان را بسازیم . ۱۲. از الفاض زشت وفهش وبی احترامی بپرهیزیم از جملات علمی اثر گذار اشتباه کردین وکار غلط انجام دادین استفاده کنیم ۱۳.بپرهیزیم از مقایسه کردن تنگ نظری ،تحقیرسرزنش،شک بدگمانی ،تمسخر،حسادت، سخن چینی،تکبرکینه توزی،بخل،حرص،خشم،خیانت،قضاوتهای ناجوانمردانه،دروغ دغل، تهمت غیبت هر عملی از خود عکس‌العمل و بازتاب به خوددارد ، درمواجه با اینگونه بیماری های باطنی یا بیماری اقتصادی و مالی ، اجتماعی دلخورنشویم وکینه به دل نگیریم درتوان به بیمار کمک کنیم . ۱۴.سفر کنید حتی کوتاه و یاپیاده هفتگی یاماهانه مسیرهای نزدیک قابل دسترس صحرا، پارکها، باغ ها، قنوات ،چشمه ها اماکن فرهنگی هنری و مذهبی 15-اتحاد همدلی و همزبانی و یک رنگی رمز موفقیت و پیروزی در کارها ست سالانه به تعداد خانواده درختان میوه دار مثل سیب پرتغال خرما، انجیر گل محمدی و.. پیوند وجایگزیی درباغات وخیابانها بکاریم ذخیره سازی آبهای سطوح ،زمین ها ومزارع را احیا کنیم تا نکاریم و سالانه هرس ،کوددهی وحفظ نگهداری نکنیم چیزی نداریم 🌹زروز گذر کردن اندیشه کن پرستیدن دادگر پیشه کن به نیکی گرای و نیازار کس ره رستگاری همین است بس🌹 با تشکر از ترجمه انتشارآگاهی به کانالهاو آشنایان ✍️محسن دهقانی #اموزش_مهربانی #انشاءالله_ماشاءالله #اموزش_رایگان #ارتباط_باخدا #خدایا_شکرت #انسان_رشد #علوم_انسانی #ایران_رشد #شخصیت #درک_شرایط_بیماری_اقتصادی @fekrebekrvashad