🍃🍁🍃🍁🍃🍁 🙏🌹 #معجزه شکر گزاری #روز سوم - روابط صمیمانه 🌹🙏 🌸چالش افزایش عزت نفس🌸 🍀#خودداری از تحقیر کردن خودتان حتی در قالب جملات با محتوای شوخی و مسخره. من کلا همیشه همینم نمی فهمم❌ من همیشه خرابکاری می کنم، دستپاچلفته هستم❌ 🍁افرادی که عزت نفس پایین دارند مدام احساس می‌کنند باعث ناراحتی و آزار دیگران شده‌اند بنابراین برای بالا بردن عزت نفس، حس گناهکار بودن را از خود دور کنید. ✅ از امروز هر گاه خواستید خودتان را تحقیر کنید یا به خاطر رفتاری احساس گناه کردید روی یک ویژگی خوب خودتان تمرکز کنید و یا به کارهایی که انجام دادید و باعث کمک به دیگران شده توجه کنید. 🌻 @donyavii 🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @hamkhab @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─