💖 سلام
🌷صبح زیبـاتون بخیر
💖امـیدوارم توشه
🌷امروزتون پُر باشه
💖از سلامتی، نشاط
🌷دل خـوشی
💖عاقبت بخیری
🌷عـشق و مـحبت
💖وخوشبختی و شـادی
🌷شروع صبحتون پُر برکت
⬇️🇯🇴🇮🇳⬇️
🌏 @Ajaieb_Jahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح زیباتون بخیر 🌸🌺🌷⬇️🇯🇴🇮🇳⬇️
🌏 @Ajaieb_Jahan
عواملی که باعث بیرون زدگی دیسک کمرمیشود👇
🏵 فشارهای فیزیکی
🏵 نشستن طولانی روی
صندلی
🏵خم و راست شدن
مکرر بویژه برای بلند کردن اجسام سنگین
🏵خوابیدن به شکم در طول شب
🏵اضافه وزن و کم تحرکی
🏵ورزش نامناسب
🏵 مصرف سیگار
@donyay_salamaty 🍎🍏
#پیام_سلامتی
🔰خواص کرفس امپراطور سبزی ها 🔰
1️⃣ سرشار از ویتامین ث
2️⃣ کاهش فشار خون
3️⃣ تقویت کننده دستگاه گوارش
4️⃣ ضد سرطان
5️⃣ آرامش اعصاب
6️⃣ کاهش وزن و چربی سوز
@donyay_salamaty 🍎🍏
#توت
خون وقتی میشکند و زیاد میشود ، تبدیل به صفرا میشود
صفرا وقتی جاری شد و به حالت تعادل رسید ، خونسازی اتفاق می افتد
انگور و توت بخوبی این توازن را ایجاد میکند.
توت کاهش دهنده فشارخونی است که ناشی از نفخ دستگاه گوارش و فشار بر دستگاه گوارش و عروق است
همچنین فشارخونی که از استرس و افزایش صفرا ناشی میشود رابه حداقل میرساند.
توت باعث :
🔸کنترل ریفلاکسهای صفراوی
🔸سوزش سردل
🔸گرگرفتگی شدید
🔸تعریق زیاد با فعالیت کم
🔸خشکی دهان
🔸تلخی دهان
را که ناشی از افزایش صفرا است از بین میبرد.
در سن جوانی حرارت بالا است
و باعث :
سردرد
جوش زدن
عصبانیت
عدم تحمل به گرما
و اتفاقات درون بدن میشود
اینها ناشی از صفرای بیش از حد است و توت آنرا از بین میبرد
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷💫چهارشنبه تون عالی و بینظیر
🌸💫امروزتون پراز
💗💫اتفاقهای خوب
🌷💫وشگفت انگیز
🌸💫امیدوارم
💗💫سلامتی
🌷💫برکت
🌸💫بهروزی
💗💫زندگی آروم
🌷💫خوشبختی
🌸💫و نگاه خـدا
💗💫همیشه همراهتون باشه
🌸💫تقدیم به شما خوبان
✅مویز ؛ کوچک ولی مقوی کبد
✍مویز میتواند به عنوان یک اعتدال دهنده مناسب در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود.
مویز یکی از رفع کننده های یبوست شناخته می شود که قابلیت روان کنندگی شکم را دارد.
مویز مقوی کبد و محرک نیروی جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع سردی کلیه و همچنین سنگ مثانه و قطره قطره ادرار کردن، بسیار مفید است.
بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بیدانه است و در مقابل کم خاصیتترین آن، نوع خشک و کمگوشت آن است.
در آموزه های طب ایرانی آمده است اگر مویز را با انیسون پخته و مخلوط کنیم و آن را با روغن بادام بخوریم، برای رفع سرفه سرد و بلغمی موثر خواهد بود
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚 صلوات خاصه امام رضا «ع» 💚
🌷 اللهم 🌷
🌷 صل علیٰ 🌷
🌷عليِ بْنِ موسَی 🌷
🌷الرِضَا المرتضیٰ الاِمام🌷ِ
🌷 التَّقيِ النَّقي و حُجَّتكَ 🌷
🌷 عَلی مَنْ فَوقِ الاَرض 🌷
🌷ومَن تَحتَ الثَّريٰ 🌷
🌷 الصِّديقِ 🌷
🌷الشهید🌷
🌷صَلاةً 🌷
🌷كَثيرةً تامَّةً 🌷
🌷 زاكيةً مُتَواصِلةً 🌷
🌷 مُتَواتِرَة ًمُتَرادِفة 🌷
🌷 كَأَفْضَل ماصَلَّيْتَ عَلى🌷
🌷 أَحَدٍ مِن اَوْليائِك. 🌷
🌷صلوات الله علیک🌷
🌷و علی آبائك🌷
🌷وأوﻻدك🌷
💚♻️کاش میشد پر بگیرم تا حرم
💚♻️پیشِ سلطان پیشِ آقایِ کرم
💚♻️کاش دعوت میشدم با زائران
💚♻️در حرم پر میزدم با عاشقان
💚♻️کاش من راهم صدایم میزدی
💚♻️یک زیارت را به نامم میزدی
💚♻️کاش گردد این گدا پابوسِ تو
💚♻️بندهٔ عاشق تر و مخصوصِ تو
💚♻️درشبِ قبرم کنی من راخطاب
💚♻️میکنی آقا قدمها را حساب
💚♻️باتوعاشقترشدن عشقِ منست
💚♻️عشقِ زیبای شما رزق منست
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #رساله_تمام_مراجع ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Resule10 ❁✧❢
📌📌 تدابیر طبی برای بهار
#تدابیر_بهار
🌕 کم کردن غذاهای مولد خون، مانند غذاهای گوشتی (انواع کباب ها و حلیم)، شیرینی جات (مانند عسل، شیره انگور، شکر سرخ)
🌕 کم کردن غذاهای با مزاج گرم، تلخ و شور
🌕 استفاده از غذاهایی که از نظر کمیت، پرحجم و از نظر انرژی زایی، کم انرژی باشند (اصطلاحاً قلیل الغذا باشند) مانند انواع آشها و سوپ هایی که با سبزیجات و حبوبات با مزاج معتدل یا سرد (ماش، عدس و …) تهیه میشود
⬅️ مانند آش جو، آش آبغوره، آش تمر هندی، خورش کدو، بورانی، آش دوغ، آش ماست
🌕 استفاده از شربتهای با مزاج مایل به سرد مانند شربت زرشک، شربت غوره، شربت نارنج، شربت آبلیمو، شربت به
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
🌀 یک توصیه برای رفع بی خوابی
مصرف #شیر برای رفع بیخوابی و کمخوابی گرم مزاجان توصیه میشود. چرا که شیر موجب بروز رطوبت در بدن میگردد. معمولاً کاهش رطوبت و غلبه خشکی در مغز موجب بروز بیخوابی یا کم خوابی میشود.
@donyay_salamaty 🍎🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشبختی یعنی 😍
واقف بودن به اینکه هرچه داریم
از رحمت خداست
وهرچه نداریم ازحکمت خدا
احساس خوشبختی یعنی همین!
خوشبختی رسیدن به خواسته ها نیست
،بلکه لذت بردن ازداشته هاست.🌸⬇️🇯🇴🇮🇳⬇️
🌏 @Ajaieb_Jahan
آب هویج دوای هر درد بیدرمانه!
#سالم_باشیم
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
♦️گردو پلو؛ پلویی مقوی
🔹گردو پلو از جمله غذاهای مقوی و سالم است که در بخش هایی از استان چهارمحال و بختیاری به خصوص سامان پخته می شود. این شهرستان به دلیل دارا بودن تولیدات باغی به خصوص گردو و بادام در سطح ایران مشهور است.برنج، مغز گردو، گوشت گوسفندی، پیاز، زرشک، زعفران مواد تشکیل دهنده این غذای خوش مزه هستند. این غذا به واسطه ی وجود گردو و زعفران و گوشت جزو غذاهای مجلسی ایل بختیاری محسوب می شود.
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک درخت میتواند شروع یک جنگل باشد
یکلبخندمیتواند آغازگر یک دوستی باشد
یکدستمیتواند یاری گر یک انسان باشد
یکواژه میتواند بیانگر هدف باشد
یک شمع میتواند پایان تاریکی باشد
یک خنده میتواند فاتح دلتنگی باشد
یککلام امیدبخش میتواند رافع روحتان باشد
یکنوازش میتواند راوی مهرتان باشد
یک زندگی میتواند خالق تفاوت باشد
بیایید امروز آن " یک " باشیم...
💗💗💗
💗💗
💗ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃
▹•🎈•◃
〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗
•════⊰💓⊱════•❦
#خواص_کاکائو🍫
🍫کاکائو از لحاظ خروجی خلط کبدی، سودازاست.
⬅️درنتیجه افرادی که دچار مشکلات زیر هستند نباید از آن استفاده کنند :
🌐غلظت خون
🌐فشارخون
🌐لکهای قهوه ای رنگ پوستی وکک ومک
🌐اختلال خواب
🌐افسردگی
🌐اختلال اشتها
🌐یبوست
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
✨❗️این مواد غذایی را با معده خالی نخورید
✨🍅گوجه فرنگی: یکی از این مشکلات زخم معده است.
🥤نوشابه: قند موجود در نوشابه بسیار بالا است و جدا از فشار خون میتواند بخاطر حجم گازی که با خود به همراه دارد بدترین عوارض را برای معده شما به همراه داشته باشد.
🥬سبزیجات سبز: خوردن سبزیجات در با معده خالی به راحتی میتواند باعث سوزش سر دل شود.
🍥ماست: خوردن ماست با معده خالی باعث نفخ شدید میشود
🌶فلفل قرمز: سلامت افراد را دچار اختلال کند.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
🔻گلاب و قلب
🔹بدیهی است قلب یکی از اعضای حیاتی بدن است که با اعصاب و روان افراد در ارتباط مستقیم بوده و از آنها تاثیر و انرژی میگیرد. پس اگر گلاب میتواند ذهن و روح افراد را از فشارهای روانی آسوده ساخته و التیام بخشد، در ادامه میتواند یک ماده مفید برای حفظ سلامت قلب محصوب شود.
🔹اما خواص گلاب برای قلب به این مورد ختم نمیشود. صاف و شفاف نمودن جریان خون در رگها، کمک به التیام، آرامش و حفظ انسجام بافت رگها و حفظ سلامت متابولیسم بدن ازجمله خواص گلاب برای قلب و سایر اعضای مرتبط با آن است.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂