🌱خاصیت پوسته ی گردو 😳خوردن پوسته های خشک داخل گردو کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و افرادی که در مرز ابتلا به دیابت قرار دارند می کند.این پوسته ها را آسیاب کرده و مصرف کنید..

✅فیبر چگونه باعث سلامت روده می شود؟ 🔰سلامت روده بر هضم غذا، افزایش وزن، سطح انرژی، هورمون ها، عملکرد و بیماری های حاد مثل بیماری های قلبی تأثیر می گذارد. باکتری های خوب برای بدن ضروری هستند و فیبر آنها را در بدن حفظ می کند. با بهبود وضعیت باکتری های خوب، سلامت کلی افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماری کاهش می یابد. غذاهای حاوی فیبر عبارتند از: • لوبیای سیاه • نخود • بروکلی • آووکادو • نارگیل • انجیر • میوه جات و سبزیجات دیگر • آجیل ها و تخم ها • مکمل های فیبردار

‌ ⛔️ فــوری / امنیتی داعش مسئولیت ترور را برعهده گرفت😱👇 http://eitaa.com/joinchat/2181758988Ce854cc5726 ❌ توئیت عجیب اکانت اسرائیل ، ساعتی قبل از حادثه تروریستی 😥👇 مشاهده توییت مشاهد توییت ‌ بیشرفا از قبل اعلام کردن😡👆

‌ ❌ آیا با #انتقام_فوری و #حمله_موشکی به اسرائیل موافقید ؟ ۱ - بــلــه ۲- خــیــر ‌ ⛔️ هشدار فوری فرمانده کل قوا صادر شد☝️

‌‌ باور ڪن تو را پنهان خواهم ڪرد در آنچه ڪه نوشته‌ام در نقاشی‌ها و آوازها و آنچه ڪه می‌گویم تو خواهی ماند و ڪسی، نه خواهد دید و نه خواهد فهمید، زیستنت را در چشمانم... شب دلآرام🌜🌜 @Ajaieb_jahan

🔴‌خسته نشدی از بی پولی؟‼️ چرا بچه شیعه باید دستش جلوی بقیه دراز باشه اخه!؟😏 ✅بیا اینجا چندهزار نفر باهم دیگه داریم هر روز سنگین پول درمیاریم😁👇 https://eitaa.com/joinchat/3302162797Caa778d4939 بچه شیعه باید پولدار باشه😎👆🏻

🔴درآمد بالای 100میلیون بچه های مذهبی و انقلابی با این کار‼️😳👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3302162797Caa778d4939 عجب کاریه واقعا،ببینید حتما👌🏻😍👆🏻 ✅واقعا افتخار میکنیم بهشون👌🏻😁👆🏻 پول باید دست آدم های مذهبی باشه ✌️🏻😎

سلام 😊✋ صبح آدینه تون پُر برکت ☕️🫖🍞 امروز ازخداوند❤️ دلـی آرام همراه بامهربانی♥️ قلبی پرازلطافت همـراه بابخشش وزندگی آرام همراه باصلح و دوستی از یکتا معبودم براتـون خواسـتارم🌹 @Ajaieb_jahan

‌ برای دریافت رژيم غذايی بصورت تضمینی و تخصصی روی وزن خود کلیک کنید👇 🏋‍♀ وزن ۵۰ تا ۶۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀وزن ۶۰ تا ۷۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۷۰ تا ۸۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۸۰ تا ۹۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۹۰ تا ۱۰۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۱۰۰ تا ۱۱۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۱۱۰ تا ۱۲۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ سایر وزن ها ایــــــــــنجاکلیک کنند 🏋‍♀ .

♦️‌#سـلام_امام_مهربانم️ 🔹‌نجات بخش غریب، دل آرام میشوم آنگاه که سلامت میکنم و جان میگیرم آن هنگام که به یادت می‌افتم من در پناه مهر توست که هر صبح بال میگشایم. 🔹‌اللهم عجل لوليڪ الفرج @Ajaieb_jahan

#سوسیس_خانگی آموزش صفروتاصد را.یگان سوسیس🌭 خونگی رو حتما ذخیره کن که راحت باهاش کسب در.آمد 💰کنی و خیالتم از سالم بودنش راحت باشه 🤌😍 توضیحات کامل اینجا👇👇❗️❗️ https://eitaa.com/joinchat/4193976323Cdb50e9d329 بازاری نخریاا❌❌بیاا👆خودت سوسیس کالباس خونگی درست کن با تمام فوت فن👆

🐣 پوست تخم‌مرغ را دور می‌ریزید؟ اگر بدونید چطور باعث میشه #ریزش_موهاتون متوقف بشه و تو ۱ماه رشدش دو برابر 😍 درمان قطعی #پوکی_استخوان فقط با پوست تخم مرغ و هزار خاصیت دیگر بزن رو لینک طریقه مصرفشو یاد بگیر👇👇😍 #حتمابخوانید 🍃 📛 نحوه ساخت و مصرف 👇 https://eitaa.com/joinchat/4193976323Cdb50e9d329 از دستش ندین❌❌👆👆🌿

👌👌چربی سوزی با ابلیمو و جوانه گندم اگر ورزش نمیکنید جوانه گــــندم را به همراه آبلیمو تازه هر شب میل کنید ... ! تا چربیهــای شــــکم از بین رفته و بدنتان از سمـــوم پاکسازی شود

فواید ناشناخته ترب...☝️🏻 در چين ريشه آن را به صورت ضماد براى سوختگى پوست در اثر آتش و ضرب ‏خوردگى و كوفتگى و سوختگى پوست در اثر آب جوش و تعفن پا مصرف مى‏كنند.

ساخت #صابون_سفیدکننده خانگی در نیم ساعت با زرد چوبه😍 سیاهی بدن وصورتت خجالت نکش😚 فقط 7روز از این صابون استفاده کن بدنت مث بلور شه😊 فرمول تهیه👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1419051026Cc7733cbcda

📛📛📛 🔴اپیلاسیون دائم با تخم مرغ به ساده ترین روش در منزل😧 رفع سریع موهای زائد با روش خانگی👌 سفید کردن نواحی خاص🙊 ورود آقایان ممنوع❌⛔️ https://eitaa.com/joinchat/1419051026Cc7733cbcda

🍵 سم زدایی با ریحان 🍵 به کبد و کلیه ها کمک می کند تا سموم ساخته شده را از بین ببرند. در واقع مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و عفونت های گوارشی است.

🍷 چروک پوست نوشیدن آب انار نه تنها باعث کاهش کلسترول بد خون و غلبه بر اثر مضر باکتری‌های موجود در مثانه یا کلیه می‌شود بلکه به کاهش چین و چروک پوست هم کمک می‌کند.

👤بعد از فوتت کسی رو نداری که برات نماز و روزه قضا بخونه و خیرات بفرسته؟ 🔹غصه نخور😊 میتونی وارد گروه چند هزار نفره باقیات الصالحات سفینة النجاة بشی. اینجا هرکس فوت کنه بقیه براش بصورت رایگان نماز و روزه قضا انجام میدن و تا سالها براش خیرات میفرستن. حتما عضو شو و توضیحات طرح رو گوش کن مطمئنم خوشت میاد و به دیگران هم معرفی میکنی👇 https://eitaa.com/joinchat/3325166173Cf4bed3c4a6

🎁 هدیه 450.000 تومانی به مناسبت ولادت حضرت علی (ع) و روز مرد به آقایان بین 18 تا 75 سال😍 🔹از طرف موسسه فرهنگی سفینة النجاة فقط آقایون جهت ثبت نام کلیک کنن👇 https://eitaa.com/joinchat/3325166173Cf4bed3c4a6

یک ظهر قشنگ♥️ یک دل آرام 💖 یک نور ازجنس امید♥️ یک لب خندون💖 یک زندگے عاشقانه♥️ و هزار آرزوے زیبا💖 ازخداوند♥️ برایتان خواهان💖 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌ "ظهرتون گلبارون🌸 @Ajaieb_jahan