🔆 مردان حتما کنجد بخورند، زیرا... 🔴 کنجد سرشار از ویتامین، مس، روی، فسفر و منیزیم است که در بهبود رابطه فوق‌العادست. همچنین موجب کاهش سکته قلبی، سرطان، یبوست و تقویت استخوان نیز می‌شود. 〖

✨ دستگاه تنفسی سالم با خوردن شاهی ! ✨ ☘ شاهی یک سبزی بسیار عالی برای درمان کم‌خونی است، چرا که حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و البته میزان زیادی نیز آهن و همچنین اسید سولفیک در آن قرار دارد ☘ میزان قابل توجه ویتامین A که در این سبزی وجود دارد باعث شده است که شاهی به یک سبزی مبارز در مقابل آسم تبدیل شود. این سبزی میتواند از دستگاه تنفسی شما به خوبی محافظت کند ☘ خوردن سبزی در کنار غذا همیشه توصیه شده است و برای هضم غذا و دستگاه گوارش بسیار مفید است @tebiirann

✨توصیه های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن ✨ 🔵 روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن. 🔵 انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه. 🔵 به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن. 🔵 گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن. 🔵 درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین. 🔵 استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه.

🔆 اسید این میوه قاتل قطعی کبد چرب است 🔆 🔴‌ اسید سیتریک موجود در لیمو ترش موجب افزایش تولید صفرا در کبد می‌شود و از این طریق می‌تواند به سم زدایی از سموم بدن کمک کند. از دیگر خواص لیمو ترش این است که لیمو ترش منبعی غنی از ویتامین C بوده که به شکستن الکل در کبد کمک می‌کند. یکی از موادی که می‌تواند از کبد محافظت کرده و به حفظ سلامت کبد کمک کند، هسپریدین است و لیمو ترش حاوی هسپریدین است. از همین رو متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای بهره‌مندی از این خواص لیمو ترش، لیمو ترش را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

😂کلیپ طنز عروسها در سال ۱۳۸۵😂 ورود داماد خیلی جالبه😅😅😅 تفاوت نسل ها رو اینجا درک کن👌👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1364656341C65395a2ffd https://eitaa.com/joinchat/1364656341C65395a2ffd 🤣🤣🤣🤣🥲💔💔

📌📌 پیشگیری از ترش کردن در ماه رمضان ⬅️ پرهیزات 💥 مایعات همراه با غذا (آب، شربت، دوغ، نوشابه و...) 💥 لبنیات همراه با غذا (ماست، دوغ، شیر) 💥 غذاهای آبکی و سوپی رقیق (برای افرادی که مدام ترش کردن دارند، مواد رقیق کمتر مصرف شود) 💥 خواب بلافاصله بعد از غذا 💥 چند نوع غذا در یک وعده 💥 پرخوری ⬅️ توصیه‌ها ✨آب بِه یا رب بِه بعد از غذا ✨رُب سیب بعد از غذا ✨رُب مورد بعد از غذا ✨آب همراه با تخم

هرگز کودک را به بالا پایین تکان ندهید ✍🏻بعضی اوقات والدینی که خیلی خسته یا آشفته هستند، همزمان باگریه بچه شان، او را بالا و پایین می اندازند. کوری، صدمات مغزی یا حتی مرگ بچه، می تواند نتایج چنین عملی باشد.

. با اینکه صورت زیبایی داشتم اما پوستم سبزه بود خواهرشوهرام همه سفید و بلوری تازه بخاطر قرص های جلوگیری، صورتم پر از لک شده بود دیگه غوز بالا غوز😢 تا اینکه یه روز توی حرم امام رضا(ع) با یک خادمی آشنا شدم که خودشون متخصص کرم سازی بودن. این هدیه ی🎁 امام رضا به من دلشکسته بود، تا جلوی قوم شوهر سرافکنده نباشم.🙏 به شکرانه ی لطف این خادم بزرگوار لینک کانالشون رو‌ میذارم تا همه بتونن استفاده کنن👇 https://eitaa.com/joinchat/133431557Ca4e3d1610f .

‌ 🔴همسرتو جادوی خودت کن 🪄😉 از اینکه صورتت پر از جای جوش و لکه هست ناراحتی؟😭 دلت میخواد اینقدر پوستت صاف و قشنگ بشه که همسرت به هیچ زنی غیر از خودت نگاه نکنه؟😢 دیگه ناراحت نباش یه جایی پیدا کردم با مواد گیاهی هم پوستت صاف میشه هم هیچ ضرری ندارن🤩 👇 https://eitaa.com/joinchat/133431557Ca4e3d1610f بزن بریم تا عید پوستت مثل مروارید بدرخشه😍👆

حضورتون باعث افتخار ماست 😍😍☺️❤️❤️ @Ajaieb_jahan

*دخترخالم پک آرایشی بالا روگرفت 49تومن 🤯👆 🚛 ارسال به سرتاسر کشور 👌🏻 [🎊☄ کرم دست فقط :۱۴ تومان 🎊☄ ماسک ورقه ای : ۸ تومان 🎊☄ ماسک لب :۷تومان تا اینکه بلاخره آدرس فروشگاهشو گرفتم 😁👇🏻 با #۵۰تومن ۵تا رژ خریدم😁 ───• · · · ⌞🔆⌝ · · · •─── ╰─┈➤https://eitaa.com/joinchat/545259951C9bbd7f4161💅🏻 ☝🏻 ✅فروش عمده و تک ✅احراز هویت در سامانه امتا

کیوی غنی از ویتامین‌های C و E است !🥝 و میتواند در جلوگیری از ریزش مو و افزاشی رشد مفید باشد. همچنین کیوی دارای منیزیم، روی و فسفر است که باعث تقویت و افزایش رشد مو میشود 🦋🦋

👌بهترین زمان نوشیدن چای سبز : 💠صبح : کاهش استرس روزانه 💠عصر : لاغری 💠شب : خواب راحت ✍در نوشیدن چای سبز زیاده روی نکنید. 🦋🦋

#تست_شخصیت_شناسی_باشکل‌پا 💯آیا می‌دانستید⁉️شکل پای شما می‌تواند شخصیت شما را درست مانند یک طالع بینی بیان کنند😱👇 ترتیب انگشتان شما از کدام قاعده تبعیت می‌کند؟🤔 💠پای رومی (شماره ۱)🦶🏼 💠پای مربعی (شماره ۲)🦶 💠پای شعله‌ای (شماره ۳)🦶🏽 💠پای کشیده (شماره ۴)🦶🏻 👌یکی از#تست_شخصیت_شناسی‌های بزرگ ایتا که همه انجام دادند،امروز نوبت شماست #شگفت زده بشید https://eitaa.com/joinchat/2799173641C96a0295702 🎁بیا تو #چالش‌ها شرکت کن و جایزه بگیر👆

🀄️فال کامل سال تولد🀄️ 🎴مرگ،ازدواج،کار،آینده،ثروت و ... ☑️روی سال تولدت بزن تا ببینی چه سرنوشتی برات رقم خورده😱👇 1345 1346 1347 1348 1349 1350 1351 1352 1353 1354 1355 1356 1357 1358 1359 1360 1361 1362 1363 1364 1365 1366 1367 1368 1369 1370 1371 1372 1373 1374 1375 1376 1377 1378 1379 1380 1381 1382 1383 1384 🎭سال تولدت رولمس کن و آینده ات روببين👆👆

❗️ پوکی استخوان ، دیابت و ســـرطان نسل آینده ما را نابود خواهد کرد !! اگر هر روز شکلات ، چیپس ، پفک ، سوسیس و کالباس مصرف میکنید نگران آینده خود باشید 🦋🦋

🔴خواص میوه های زمستانی 🔹نارنگی👈سرشار از کلاژن 🔷زالزالک 👈ضد استرس 🔹خرمالو 👈کاهش وزن 🔷زغال اخته👈منبع ویتامین C 🔹ازگیل 👈ضد سرماخوردگی 🔷کیوی👈بمب ویتامین C 🦋🦋

منوشوهرم اول زندگی ❤ نه خونه🏠 نه پول هیچی نداشتیم😔😔 با هزارو یک بدبختی یه انباری ۲۵متری خریدیم و اونو بازسازی کردیم😍😍 ملت تو خونه ۱۰۰ متری میگن جامون کوچیکه من با #۲۵مترجا #کابینت هام مرتب #کمددیواری زدم ی ایده های پیاده کردم رو خونم 🏡که هرکس میبنه عاشقش میشه از کوچیک ترین جاها بهترین استفاده رو کردم👌 شوهرم میگه تو باسلیقه ترین زن دنیایی😇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1477640201Cd660cd074b

خونه جاریم که میرم از خودم حرصم میگیره ی ذره هنر ندارم #آینه_دیواری درست کرده با کارتون📦😒 #میز درست کرده با لاستیک اووووف 🤓 دلمو زدم دریا ازش پرسیدم اینارو از کجا یاد گرفتی🙁🤩 پوزخندی زد گفت گوشیتو بیار ، منو عضو اینجا کرد🤩 دو روزه گوشی از دستم زمین نیست🥳 خودت بیا ببین 😍👇 http://eitaa.com/joinchat/1477640201Cd660cd074b

به نام مبارکت که در دل پرچم وطنم خوش می‌درخشد میخواهم بدانی این نام پایین نخواهد آمد مگر برای اینکه روی کفنم باشد 🍀 #٢٢بهمن @Ajaieb_jahan