❗️در سوپ ها ذرت بریزید زیرا: ▫️مقوی معده است. ▫️موجب لاغری شکم و پهلو می شود. ▫️کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد. ➕افراد کم‌خون به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 هستند با گنجاندن ذرت به برنامه‌ غذایی‌ شان می‌ توانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند.

‌ حامد آهنگی بازم ترکوند 🤣🤣🤣 👻👻 عجب بشری این مرد 👻 تیکه های نایاب برنامه شباهنگ 😁👇 https://eitaa.com/joinchat/1757806839C1fe1932a42 ایسگاه گرفتن های حامد 😂👇 https://eitaa.com/joinchat/1757806839C1fe1932a42 لامصب چه تیکه هایی میندازه🤭 ☝️

#اینترنت_نداری نوحه دانلود کنی؟ ☹️🥀 🖤نوحه #رایگان ترکی🇹🇷👇🏻 ‌ ‌⎛ @sedzaker • • • ꨄ︎ ‌ ‌⎠ 🖤نوحه #رایگان عربی🇸🇦👇🏻 ‌ ‌⎛ @sedzaker • • • ꨄ︎ ‌ ‌⎠ 🖤نوحه #رایگان سیستمی🔇👇🏻 ‌ ‌⎛ @sedzaker• • • ꨄ︎ ‌ ‌⎠ 🖤نوحه #رایگان تبل‌و‌سنج🥁👇🏻 ‌ ‌⎛ @sedzaker • • • ꨄ︎ ‌ ‌⎠ 🖤نوحه #رایگان شور🎤 ‌ ‌⎛ @sedzaker • • • ꨄ︎ ‌ ‌⎠ دانلود تمامی نوحه‌ها رایگانه🏴👆🏻

❗️انسان بیشتر از غذا خوردن به خوابیدن نیاز دارد! 🔸بدون خوردن غذا تا هفته ها زنده می ماند، اما بعد از 11 روز نخوابیدن، برای همیشه به خواب ابدی خواهد رفت!

❗️در طول روز 8-10 لیوان آب بخورید، این کار باعث افزایش متابولیسم و افزایش سلامتی بدنتان می شود. ▫️اگر هم نمی توانید این کار رو کنید مصرف میوه و سبزیجات را بیشتر کنید.

سرنوشت ازدواج متولدین هر ماه با سایر ماه ها ❤️👇😳 بزن رو ماه تولد خودت و عشقت 🌟👇👇 ♥️سرنوشت ازدواج متولدین فروردین ♥️سرنوشت ازدواج متولدین اردیبهشت ♥️سرنوشت ازدواج متولدین خرداد ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین تیر ♥️سرنوشت ازدواج متولدین مرداد ♥️سرنوشت ازدواج متولدین شهریور ♥️سرنوشت ازدواج متولدین  مهر ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین آبان ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین آذر ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین دی ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین بهمن ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین اسفند 👆حتما بیا بعدا پشیمون نشی ❤️ باور نکردنیه😳👆

🥚 وزی موها 🥚 برای رفع وزی مو بسته به حجم و بلندی موهایتان بین ۱ تا ۳ عدد زرده تخم مرغ را خوب بهم بزنید. ماسک را روی موهای تان بگذارید و بعد از ۴۵ دقیقه بشویید. 🦋🦋

🔥لاغری با معجون #خاکشیر👇 🔺خاڪشیر ۲ ق.غ ▫️آب لیموی تازه ۱ ق.غ ▫️آب ولرم یک لیوان 🔻گلاب ۲ ق.غ مواد بالا را به خوبی با هم ترکیب کرده و سپس هرصبح به صورت ناشتا میل نمایید بعد از یکماه نتیجه آن را خواهید دید. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🦋

💫❤️شبهایی ڪه دلمون به آدمای دورمون گرمه شبهایی ڪه قلبمون یه جوره خوبی میتپه شبهایی ڪه بی دلیل حالمون خوبہ بیشتر از همیشہ خدارو شڪر ڪنیم🙏 #شبتون_بخیــــــر♥️✨ @Ajaieb_jahan

🖤🖤 حاجت گرفتن در ایام محرم 🖤🖤 فوری 😳❌ فوری 😳❌ میخوای در روز ششم محرم حاجت بگیری روی متن های آبی زیر کلیک کن 👇👇❌ حاجت روایی با دستان پاک حضرت قاسم🖤 حاجت روایی با دستان پاک حضرت قاسم🖤 حاجت روایی با دستان پاک حضرت قاسم🖤 حاجت روایی با دستان پاک حضرت قاسم🖤 اینجا راه و روش حاجت گرفتنو نشونت میده 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2446787117C0234deb0dc محرم سالی یه بار تکرار میشه پس این فرصت طلایی رو از دست ندین 😍❌

برای حاجت روا شدن در ایام محرم روی قلب های مشکی زیر بزن❗️ 🖤🖤 🖤🖤 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤🖤🖤🩸🖤🖤🖤 🖤🖤🖤🖤🖤 🖤🖤🖤 🖤 👆👆👆👆👆 عاشقان امام حسین(ع) به اینجا بپیوندید تا پاک نکردم 😳❌

💫بـــه نـــام خـــدایــی 🤍💫کــه نــزدیــک اســت 💫خــــدایـــی کــــه 🤍💫وجــودش عـشـق اسـت 💫و بــا ذکــر نــام زیـبـایـش 🤍💫آرامش را در خانه دل جا میدهیم 💫بسمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 🤍💫الـــهــی بــه امــیــد تـــو @Ajaieb_jahan

💫بـــه نـــام خـــدایــی 🤍💫کــه نــزدیــک اســت 💫خــــدایـــی کــــه 🤍💫وجــودش عـشـق اسـت 💫و بــا ذکــر نــام زیـبـایـش 🤍💫آرامش را در خانه دل جا میدهیم 💫بسمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 🤍💫الـــهــی بــه امــیــد تـــو پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

سلام به ماه محرم🏴 سلام به حسین🖤 سلام به گنبدطلاش🕌 سلام به همه عزاداراش😔 سلام من به کربلابه🕌 قبرشیش گوشه ارباب🖤 سلام به عزیزانم صبحتون بخیر یکشنبه تون حسین پسند🖤 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

🖤فرا رسیدن ماه محرم را بشما دوستان و همراهان کانال تسلیت عرض میکنم🖤 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

اگه علاقه مندی که سبک زندگی اسلامی_ایرانی رو تو خونه و زندگیت پیاده کنی و نظم و برنامه ریزی داشته باشه زندگیت؛ 🔖📚📝 کانال باصفایِ من میتونه بهت کمک کنه😍🏡 زندگی مون در صورتی قشنگ میشه، که لحظه به لحظه با یاد و رضایت خداوند باشه🌱💫 #روزمره_های_بانوی_ایرانی 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/723190026C3eb72c0347

آب ولرم بهترین گزینه برای پوست می باشد 🔹آب هر چه داغ تر باشد چربی پوست را بیشتر از بین می برد 🔹در مقابل، آب خیلی سرد نیز خشکی پوست را افزایش می دهد.

اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید فواید مصرف سیب هنگام صبح 🔹️کمک به کاهش استرس 🔹️کمک به کاهش خواب آلودگی 🔹️تنظیم قند خون

خانماییکه اصلا ذهنشون نمیکشه واسه #تزیین غذا و سالاد و مخلفات سفره بیان😍 آموزش گذاشتم👇 آموزش #سالادهای_تابستونی 🥗 ۵۰ مدل تزیین #برنج ۳۰ مدل تزیین #ماست_وخیار🍥 تزیین و چیدمانِ #سبزی_خوردن تزیین و پخت #حلوای_ماه_محرم ازین به بعد سفره هات مثل تابلو نقاشی دلبر میشه بیا😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3365077283Cd7e8e93d81 صفر تا صد ایده و ترفندهای ریز و درشت آشپزی اینجاست😍👆