#پیام_سلامتی #برگه_زردآلو ✳️خواص: 🔺ملیّن ▪️ #ضدکمخونی 🔻تقویت بینایی ⚜آب1لیوان ⚜برگ زردآلو10عدد 🔘✍برگۀ زردآلو را شسته و از شب قبل با آب خیس میکنیم، که میتوان بعنوان1وعده صبحانه میل کرد ♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

✅#پیام_سلامتی 🔴چند راهکار برای پیشگیری از آلزایمر : 🔴مطالعه را به قصد آموختن و به خاطر سپردن انجام دهید 🔴این کار فعالیت عصبی مغز را بیشتر کرده و مغز را به چالش میکشد 🔴سه بار در هفته پیاده روی کنید سی دقیقه با سرعت متوسط تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید 🔴ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز میشود 🔴ویتامین B12 به داشتن حافظه بهتر شما کمک میکند 🔴مصرف امگا3 از روند پیرشدن مغز می کاهد 🔴مویز خوب مصرف کنید 🦋🦋

اینم معدنِ لـــــــــوازم تحریر کُرومی 😍👌 دیگه با حسرت به لوازم تحریرای پینترست نگاه نکن اینجا معدنشه 😎👇 لوازم تحریر هِلو کِیتی🎀 لوازم تحریر دارک 🌚 لوازم تحریر کرومی🔮 لوازم تحریر فانتزی با عطرِ میوه😍 قیمتامونم مناسبه که صدای مامانارو درنیاریم بفرمایید😍😅👇 https://eitaa.com/joinchat/1526661765C41ff14ef98

مامانا خیلی مراقب باشید❌😱 پارسال دخترم رفته بود خونه ی دوستش باهم ریاضی کارکنن برگشتنی فهمیدم جامدادیه دوستشو بی اجازه برداشته!😳چند وقت بود بهم میگفت ازونا میخواد اما اهمیت نمیدادم....😔❌ خیلی اعصابم خورد شد به خواهرم که گفتم سریع لینکِ اینجارو داد و کلی خریدِ خوشگل و اونم با قیمت عالییی برا دخترم کردم و دیگم بروش نیاوردم😉👇 https://eitaa.com/joinchat/1526661765C41ff14ef98

شُده تاحـــــــالا با #کانزاشی خَـــفه بِشی؟😳 هی میدیدم جاریم تو مجالس #گلسرهایی میزدکه با لباساش ست بود هم #خاص وهم #مارک💃😒 این بار به جای اینکه لَجَم دربیاد رفتم ازش آدرس کلیپس فروشیش رو گرفتم✍️😀 🔥عمرا دیگه بزارم تو مجالس به چشم بیاد👻 https://eitaa.com/joinchat/3563913502C0963426c9e تو هم بزن روی لینک ☺️ با داشتن این کانال موهات همیشه میدرخشه👰

🔰 با این برنامه غذایی از پزشک بی نیاز می شوید! بخش اول: ناشتایی (بهره گرفته از روایات معصومین علیهم السلام) 🔸اگه ناسالم ها را نخوریم پس چی بخوریم؟؟ 🔻 ناشتا (اولین خوراکی بعد از بیداری) : یکی از اینها باشد👇👇 🔘 سویق گندم دو ق (درمان جامع مشکلات معده، مفید برای ضعف و کم خونی) 🔘 سیب يا به (تقویت قلب، معده، ضد اضطراب و ترس) 🔘 مویز 21 عدد (تقویت عمومی بدن، تقویت اعصاب، اصلاح مزاج) 🔘 انار شیرین خصوصا جمعه ها (پاکسازی کلی خون، کبد، نورانیت قلب و..) 🔘 عسلاب با آب جوشیده ولرم و سه عدد سیاه دانه (پاکسازی معده، کبد، تقویت ایمنی، رفع یبوست، عفونت، بلغم و... ) ✍️ ابن علیان برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 🦋🦋

"جدول کالری لبنیات " ‌⇦بستنی پاستوریزه 100 گرم 200 ⇦بستنی سنتی 100 گرم 250 ⇦بستنی قیفی پاستوریزه 1 عدد 125 ⇦پنیر پاستوریزه 100 گرم 220 ⇦پنیر پیتزا 100 گرم 400 ⇦پنیر خامه‌ای 100 گرم 380 ⇦پنیر کم‌چرب 100 گرم 130 ⇦پنیر ورقه ای پیتز 100 گرم 300 ⇦خامه 1 قاشق غذاخوری 45 ⇦خامه سفت 100 گرم 350 ⇦خامه شل 100 گرم 250 ⇦دوغ 1 لیوان 55 ⇦شیر پر چرب 3 درصد 1 لیوان 150 ⇦شیر کاکائو 1 لیوان 170 ⇦شیر کم چرب 5/0 درصد 100 گرم 40 ⇦شیر کم چرب 5/1 درصد 1 لیوان 110 ⇦شیر کم چربی 5/0 درصد 1 لیوان 80 ⇦کره 1 قاشق مرباخوری 45 ⇦کره 100 گرم 700 ⇦کشک پاستوریزه 1 قاشق غذاخوری 55 ⇦کشک پاستوریزه 100 گرم 110 ⇦کیم ساده 1 عدد 165 ⇦کیم شکلاتی مغزدار 1 عدد 275 ⇦ماست 3 درصد چربی 1 لیوان 150 ⇦ماست 5/1 درصد چربی 100 گرم 55 ⇦ماست چکیده 100 گرم 150 ⇦ماست خامه‌ای 1 لیوان 🦋🦋

120نفر خانم برای کاردر منزل نیازمندیم برای بسته بندی لباس نوشتن بسته ووکارتن کردن حقوق روزانه ۶۰۰هزار تومان هفته ای۵۰۰۰۰۰ میلیون تومان ماهیانه ۴۰۰۰۰۰۰میلیون تومان فرم  درخواستی درلینک زیر👇 https://eitaa.com/joinchat/3814326527Cb90a228f79 وارد بشین فرم پر کنید☝️❌

#پیام_سلامتی #تغذیه 🔸ویتامین E را معمولا با سلامت پوست در ارتباط می‌دانند، ولی این ویتامین در اجرای عملکرد مناسب بسیاری از اندام‌های بدن نقشی مهم ایفا می‌کند. ✅ منابع غذایی ویتامین E: 🔹تخمه‌ی آفتابگردان و تخمه‌ی کدو 🔹انبه 🔹کدوی حلوایی 🔹پودر چیلی 🔹بادام- فندق و پسته 🔹کیوی 🔹 زردآلو خشک 🔹 اسفناج پخته 🔹ریحان خشک و جعفری خشک‌شده 🔹 کلم پیچ و کلم بروکلی 🔹 زیتون ✅ با خانواده ویتامین ها با ما همراه باشید: 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🦋

#ترفند_آشپزی 🍽 🥫 هنگامی که در فلزی ظرف رب را باز میکنید، شرایط زنگ زدن ظرف مهیا میشود و امکان سمی شدن☠ رب وجود دارد. ⬅️ برای رفع این مشکل حتما رب را به یک ظرف شیشه ای انتقال دهید. 🦋🦋

🚫حمله حیوانات موذی به منازل مسکونی 🚫انواع بیماری و مرگ میر بر اثر استفاده از سموم ❌اختراعی خاص و جدید برای تمامی آفات ✅با کمترین هزینه از شر هر نوع حشره و حیوان موذی (سوسک،مورچه،ساس،موش و...)راحت شوید ⭕️ ضمانت کارایی۱۰۰٪ ⭕️ تنها دستگاه تولید داخلی با استاندارهای جهانی ⭕️بدون هیچ گونه خطر برای انسان کودکان و خانم های باردار و حیوانات خانگی🌱🍀 برای مشاوره رایگان ودریافت هدیه ویژه🎁 برای ۱۰۰ نفر اول و شرکت در قرعه کشی میلیونی عدد ۸ را به سامانه ۱۰۰۰۲۰۰۵۰۰۰ ارسال نمایید.

✨ #پندانـــــــهـــ اعتمادساختنش سالهاطول میکشدتخریبش چندثانیه وترمیمش تا ابد ایستادگی کن تاروشن بمانی شمع های افتاده خاموش می شوند هیچ کدام ازما با ای کاش به جایی نرسیده‌ایم ✍🏻 دکتر الهی قمشه ای

به همراه غذا پیاز خام میل کنید !🍜 ▫️پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد + دانشمندان معتقدند که خوردن پیاز باعث افزایش انسولین در سیستم بدن می شود.خوردن منظم پیاز به شما این اطمینان را می دهد که همیشه در بدن انسولین کافی برای پردازش قند وجود دارد 🦋🦋

🌟ویار 👩 ✍رب انار بسیار موثر در کم شدن ویار است ✍مصرف رب انار هنگام بارداری علاوه بر اینکه مادر را از ویار خوردن خاک،مهر، زغال و...نجات میدهد، تاثیر زیادی هم در زیبایی نوزاد دارد👌 ✍دمنوش زنجفیل با عسل بصورت خنک نیز برای کم شدن ویار توصیه می شود ‌ 🦋🦋

📢 بادمجان سرخ می کنی روغن زیاد مصرف میشه😕 میدونی برنج شور بشه چیکار کنی🤔 میدونی آب پنیر چه کاربردی داره 😳 صدها نکته آشپزی و تغذیه اینجاست 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1733296968Ca1d5db1ded

🎯 چیدمان حمام و سرویس بهداشتی راه حل کلیدی 🎯 لکه گیری و چربی زدایی آشپزخانه راه حل کلیدی 🎯 درخشان کردن سرامیک کف و دیوار راه حل کلیدی 🎯 ساختن محلول جرمگیر خانگی بدون حساسیت راه حل کلیدی https://eitaa.com/joinchat/1733296968Ca1d5db1ded

✍آنچه هرگز نباید همراه شیر بخوریم شیر و پرتغال شیر داغ و شکر شیر و دارو شیر و شکلات شیر و آنتی بیوتیک شیر و تخم مرغ موز و شیر شیر و آناناس شیر و ترشیجات شیر و میوه 🦋🦋