#پیاز_بخورید ✍پیاز قرمز منبع مهمی از 🔺فیبر خوراکی ▫️اسید فولیک ▫️پتاسیم، مس، فسفر 🔻ویتامین‌های B6, C, A, E 👌از جمله خواص پیاز قرمز 🔹ضدسرطان ▫️کاهش فشار خون 🔹سلامت دهان و دندان ▫️درمان کبد چرب و پاکسازی کبد 🔹درمان استرس، افسردگی و بیخوابی ▫️مفید درپیشگیری از بیماری‌های قلبی 🔹درمان کم خونی ناشی از فقر آهن و آنمی ▫️درمان یبوست و اسهال و دفع کرمهای روده 🔹تقویت حافظه و پیشگیری از ابتلا به آلزایمر و......

#پیاز_بخورید ✍پیاز قرمز منبع مهمی از 🔺فیبر خوراکی ▫️اسید فولیک ▫️پتاسیم، مس، فسفر 🔻ویتامین‌های B6, C, A, E 👌از جمله خواص پیاز قرمز 🔹ضدسرطان ▫️کاهش فشار خون 🔹سلامت دهان و دندان ▫️درمان کبد چرب و پاکسازی کبد 🔹درمان استرس، افسردگی و بیخوابی ▫️مفید درپیشگیری از بیماری‌های قلبی 🔹درمان کم خونی ناشی از فقر آهن و آنمی ▫️درمان یبوست و اسهال و دفع کرمهای روده 🔹تقویت حافظه و پیشگیری از ابتلا به آلزایمر و...... ‌‌ 🦋🦋