#پیام_سلامتی ✅‌۷سبز را بخورید👇 🥬کاهو:خواب آور 🥝کیوی:پیشگیری از سرما خوردگی 🌶فلفل دلمه:تقویت حافظه 🌿کرفس:تقویت اعصاب 🍈زیتون:دوستدارقلب 🥦کلم بروکلی:دشمن پوکی استخوان 🥒خیار:زیبایی پوست @dooreehame #دانستنی_

🔴 #بدانیم #پیام_سلامتے 🔸 نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟! 🔸 وقتی انسان برای ۱۲ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او ۴۰ درصد کاهش می یابد به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمی كند و اشتباه است... @dooreehame

#پیام_سلامتی ✅خواص #جادویی #ریواس : 💥مفید برای افزایش اشتها ویبوست 💥مقوی قلب و اعصاب 💥کمک به تنظیم جذب 💥فصل بهار خورش ریواس را فراموش نکنید @dooreehame

#بدانیم #پیام_سلامتے 🔸 آویشن در درمان بیماری‌های ریوی، برونشیت، آسم، آنفلوآنزا، سیاه سرفه، گلو درد، نشانه‌های سرماخوردگی و احتقان بینی مفید دانسته شده و خلط آور خوبی است🍃 🔸 آویشن به صورت دم کرده و حتی بوییدنش می‌تواند برای سیستم مغزی مفید باشد🍃 @dooreehame

#پیام_سلامتی #دیابت ✅ادویه بخورید تا قند خونتان کاهش و میزان انسولین افزایش یابد طبق تحقیقات زردچوبه، زنجبیل، زیره و گشنیز، فلفل ،شنبلیله ،میخک زیره سیاه از بهترین ادویه جات برای مبتلایان به #دیابت است. @dooreehame

مضرات گوشت گاو👇 رسول خدا (ص) فرموده است : که شیر گاو شفاء، روغن گاو دوا و گوشت آن مرض است، افزود: گوشت گاو به شدت سودا زا بوده و خون را غلیظ می ‌کند و برای کبد مضر است و استفاده از آن سبب تیرگی پوست صورت، افسردگی، #وسواس، جذام، واریس، بزرگ شدن طحال و ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی می‌شود. @dooreehame #پیام_سلامتی

#پیام_سلامتے #رفع‌تشنگی‌روزه‌داران 👌زدن کاهو در روغن زیتون بودار و افزودن مقداری آب لیمو ترش تازه در سحر تشنگی را کاهش می دهد 👌داروهای صفرابر طب اسلامی و سویق عدس هم توصیه می شود 🌙🌙🌙🌙🌙🌙 👌باکاهو خود را جوان کنید☘ کاهو سرشار از👇 ویتامین‌های A ،B و C آهن،کلسیم،منیزیم،منگنز،روی،سدیم و مس است. 👈منگنز و روی، از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری و برای شادابی پوست مفید است @dooreehame

⚪️خرما درمان خواب آلودگی !😴 🔸با شروع فصل بهار و در خانه ماندن بخاطر کرونا شما را بیش از پیش خواب آلو کرده با خوردن روزانه 3 عدد خرما از این خواب آلودگی رها شوید 🔸خوردن 3 خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین ،کبد را از سموم پاک ، کمخونی را درمان و پوسیدگی دندان را ازبین می‌برد @dooreehame #پیام_سلامتی

💐💐💐 ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد! هم طعم نمک را احساس ميكنيد هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافت هاي بدن را بر طرف ميسازد! ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ @dooreehame #پیام_سلامتی

تخم کدو این تخمه جادویی سرشار از منیزیم بوده و برای 👈پروستات 👈انگل زدایی 👈پوکی استخوان 👈کاهش کلسترول 👈وپیشگیری از سرطان مفید است @dooreehame #پیام_سلامتی

#پیام_سلامتی 💐💐 مغز خود را جوان نگه دارید ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ @dooreehame ‌‌‌‌‌

#سلامتی از خواص غذای تند بدانیم ▫️افزایش طول عمر ▫️برای قلب سودمند است ▫️به کاهش وزن کمک میکند ▫️از زخم معده جلوگیری میکند ▫️باعث تمیز کردن سینوس­ها میشود ▫️مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش بیماری‌های قلبی و تنفسی می‌انجامد 👈 فلفل تازه سرشار از ویتامین C ، کپسایسین و مواد معدنی است اثرات کپسایسین : ضد‌ چاقی، ضد التهاب و خواص ضد سرطانی دارد @dooreehame #پیام_سلامتی

فواید روزه گرفتن دانشمند ژاپنی روزه‌داری باعث از بین رفتن سلول‌های معیوب و سرطانی درواقع زمانی که انسان بیش از مثلا 8 ساعت گرسنگی را تحمل کند، سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنند🦋 @dooreehame #پیام_سلامتی

#پیام_سلامتی ⚠️ مضرات مواد غذایی فریز شده ❌ افزایش سودای بدن ❌ افسردگی ❌ غلظت خون ❌ مشکلات گوارشی ❌ بیماری های کبدی ❌ ابتلا به انواع سرطان ها 🔰 سعی کنید به میزان کم مواد غذایی خریداری کنید تا مجبور نشوید فریز کنید. @dooreehame

#پیام_سلامتی بهبود سلامت کلیه و کبد با جعفری از آنجا که جعفری یک ادرارآور است و به خروج مایعات از بدن کمک می‌کند، می‌تواند تاثیر مفیدی بر روی کلیه‌ها داشته باشد، چون می‌تواند باعث دفع میکروب‌ها در این فرآیند شود. آپیول و میریستیسین دو ماده موجود در جعفری هستند که مسئول خواص ادرارآور هستند. این گیاه همچنین می‌تواند به دفع سنگ کلیه و سنگ‌های صفراوی کمک کند. اما به خاطر داشته باشید که استفاده بیش از حد از روغن جعفری می‌تواند کلیه‌ها را به خطر بیندازد. جعفری همچنین می‌تواند اثرات محافظت کبدی فوق‌العاده‌ای را به ویژه در مورد افراد مبتلا به دیابت از خود نشان دهند. در یک مطالعه، مو‌ش‌های دیابتی که با جعفری درمان شدند، سطح بالایی از گلوکز خون را نشان دادند و سلامت کبد را افزایش دادند. با توجه به گزارش تغذیه‌ای دیگر، جعفری به ایجاد انسداد در کبد و طحال کمک می‌کند. @dooreehame