بنام خدا
*گرگی در لباس دیابت*
*توصیه هایی برای مبتلایان به دیابت*
بیماری دیابت یکی از انواع بیماریهای غیرواگیر می باشد.
از بیماریهای غیرواگیر دیگر می توان به انواع سرطان ها ، بیماریهای قلبی و عروقی ، پوکی استخوان ، ام اس، و..... اشاره نمود.
بطور ساده می توان بیماری دیابت را به دو نوع دسته بندی نمود
/ دیابت نوع یک:
که هر سنی را در بر می‌گیرد اما در کودکان و جوانان شایع‌تر است. بدن افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ قادر به تولید انسولین کافی نمی‌باشد. این نوع در برگیرنده ۵–۱۰٪ از انواع دیابت است
/ دیابت نوع دو :
نوعی دیابت است که با قند خون بالا، مقاومت به انسولین و کمبود نسبی انسولین مشخص می‌شود.
دیابت نوع ۲ در درجه اول در نتیجه چاقی و عدم ورزش رخ می‌دهد.[۱] برخی از افراد از نظر ژنتیکی بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به آن هستند.
دیابت نوع ۲ حدود ۹۰ درصد موارد دیابت را تشکیل می‌دهد .
/ عوارض و پیامدهای دیابت:
عبارتند از بیماری قلبی و عروقی، سکته مغزی، رتینوپاتی دیابتی (آسیب شبکیه چشم ناشی از قند خون بالا) که می‌تواند منجر به کاهش بینایی شود، نارسایی کلیه، و جریان خون ضعیف در اندامها شود که گاهی به قطع عضو می‌انجامد
*نکته۱:*
دیابت همانند گرگی درنده خو و رام نشدنی و بسیار گرسنه می باشد.
از سر تا به پای فرد مبتلا تحت تاثیر این بیماری گرگ صفت قرار می‌گیرد.
*نکته۲:*
دیابت می تواند همانند در یا دریچه یا منفذ و یا کلیدی که دربی را بر روی انسان باز می کند عمل کند که از آن درب بیماریهای دیگر نظیر:
بیماریهای قلبی و عروقی ، کلیوی، مغزی،چشمی،اندامها و....
وارد بدن انسان می گردند.
*نکته۳:*
اگر این گرگ به زنجیر کشیده شود و در قفسی افکنده گردد که دیوارهای چهارگانه آن تا قیامت کشیده شده باشد، کمترین آسیبی شاید بتواند وارد نماید.
*دیوارهای چهارگانه این قفس عبارتند از :*
*دیوار اول-رژیم غذایی*
شامل کمیت، کیفیت ،زمان،تنوع، نبایدها و بایدهای غذا و تغذیه
کمتر، گزیده تر، سالمتر، حرفه ای تر
*دیوار دوم-فعالیت های بدنی*
شامل ورزش ها، فعالیتهای بدنی، در منزل، محل کار، خیابان، باشگاه، انفرادی، اجتماعی
*دیوار سوم-کنترل،کنترل:*
شامل انجام آزمایشات دوره ای متناسب با نظر پزشک معالج، کنترل قند خون در منزل، کنترل و معاینه سایر اندامها (چشم ،قلب،کلیه ها، کبد، اندامها و...) استفاده از برخی گجت ها و اپلیکیشن های تایید شده و تشکیل پرونده شخصی
*دیوار چهارم -درمان*
نکته مهم در این بخش پرهیز از خودمحوری و درمان های دور از چشم پزشک معالج است.
حتی اگر استفاده از طب مکمل و جایگزین هم هدف قرار گیرد حتما از متخصصان مجرب باید استفاده نمود و از سایت ها ، اخبار و افرادی که اطلاعات نادرست را در بسته بندی زیبا عرضه می کنند بشدت باید دوری نمود.
*سقف قفس-تداوم،همت،استمرار*
تداوم ، همت، استمرار در انجام فعالیت های پیش گفته
هر چند سخت است
هر چند آزاردهنده است
هر چند دلگیر کننده است
اما این بظاهر سختی ها و تلخی ها نتایج شیرین بدنبال دارد :
صیانت از سلامت جسم و روح
صیانت از آرامش خانواده
مدیریت صحیح هزینه های زندگی
مدیریت صحیح هزینه های درمانی
نشاط و شادابی و سرزندگی
آرزویم همه این است
نگردد ز تو دور
صحت هم سلامت
بگردد ز تو دور
هر چه بیماری
۱۴۰۳/۱۱/۸
📝⁉️📝
⁉️📝⁉️📝
♻️ از پدرم پرسیدم برای چی انقلاب کردید؟ گفت:
1. انقلاب کردیم اول برای #اسلام. برای اینکه پهلوی به هویت شیعی ما حمله‌ور شده بود، اول با زور و چکمه بعد با تبلیغات و رسانه به جان دین مان افتاده بودند. از حجاب تا روضه عاشورا. در عصری بودیم که بردن نام #حسین(ع) در این کشور قدغن بود. می‌خواستیم به عصری برسیم که میلیون‌ها نفر در #اربعین به زیارت سمبل انسانیت و آزادگی بروند. می‌خواستیم به مقام انسانیت برسیم.
2. انقلاب کردیم برای #ایران. برای استقلال ایران. کشورمان زیر لگد انگلیسی‌ها و امریکایی‌ها له شده بود. 50 هزار مستشار امریکایی از ما کاپیتولاسیون و حق توحش می‌گرفتند و شاه مملکت بدون اجازه آنها آب نمیخورد!
3. انقلاب کردیم برای ایران. برای خاک ایران. شاه، سرزمین #بحرین و 32 جزیره زیبای آن را به انگلیسی‌ها و وهابی‌ها بخشید و گفتند دخترمان بود شوهرش دادیم. انقلاب کردیم تا بقیه خاک وطن را شوهر ندهند.
4. انقلاب کردیم برای عزت و حیثیت‌مان. در عصری که بر سر در باشگاه‌های انگلیس در ایران در وطن خودمان می‌نوشتند: ورود سگ و ایرانی ممنوع.
5. انقلاب کردیم برای نجات #فرهنگ و فکرمان. در عصری که تعداد کاباره‌ها و قمارخانه‌ها و فاحشه‌خانه‌ها از تعداد کتابخانه‌ها و دانشگاه‌ها بیشتر بود، انقلاب کردیم تا فکر و فرهنگ ایرانی لگدمال نشود. #شاه حقیری داشتیم که صریحا می‌گفت: شما #زنان هرگز میکل‌آنژ یا باخ نداشتید. شما حتی یک آشپز بزرگ نداشته اید.. شما هیچ چیز بزرگ و فوق‌العاده عرضه نکرده‌اید. هیچ چیز."
6. انقلاب کردیم برای حفظ #نجابت دختران و پسران‌مان. از چنگ حکومتی که دستاوردش برای زنان ایران «شهر نو» بود و 50 هزار #فاحشه رسمی. از شر حکومتی که از خود شاه تا برادران و خواهرش اشرف، مافیای بین‌المللی مواد مخدر بودند و درخت نحس اعتیاد را در ایران کاشتند.
7. انقلاب کردیم برای نجات از عقب ماندگی #علمی‌مان. از کشوری که 57 سال تحت سلطنت پهلوی بود و 68 درصد مردمش بیسواد نگه داشته بودند، در حالی‌که آمریکا ناسا داشت، هند ماهواره به فضا فرستاده بود، ترکیه متروی 50 ساله داشت ولی ما هیچ نداشتیم. تا برسیم به کشوری که طی 40 سال 93 درصد مردمش باسواد شوند. و رتبه علمی 16 ام جهان باشیم.
8. انقلاب کردیم برای #رفاه. از عصری که نیمی از جمعیت ایران سوءتغذیه داشتند و بجای خانه، در یک "اتاق" زندگی می‌کردند. (فیلم‌فارسی‌ها شاهد است)، از عصری که نیازهای اولیه زندگی (آب و برق و گاز و یخچال و کولر) یک آرزو بود. تنها 45 شهر ایران آب لوله کشی داشت، 96 درصد روستاها برق نداشت، تنها 9 شهر گاز لوله‌کشی داشت. از عصری که 46 درصد مردم ایران زیر خط فقر زندگی می‌کردند، مترو و سیستم فاضلاب و موشک و زیردریایی و.. رویا بود! تا برسیم به عصری که همه 1100 شهر ایران و 34 هزار روستا آب دارند، همه شهرها و تمام روستاهای بالای 40 خانوار برق دارند. 95 درصد جمعیت ایران گاز دارند و برای رفع فقر، از کمیته امداد تا بهزیستی و صدها خیریه ساختیم.
9. انقلاب کردیم برای حتی #سلامتی و بهداشت‌‌مان. از عصری که مردم ما درگیر شپش بودند، حتی وقتی #فرح همسر شاه را پشه سالک گزید، و برایمان از هند و بنگلادش و پاکستان پزشک و پرستار می‌آوردند. از عصری که سن امید به زندگی‌مان فقط 54 سال بود! تا برسیم به عصری که سن امید به زندگی‌مان به بالای 75 سال رسیده. و جزء 10 کشور دارای بهترین سیستم پزشکی هستیم.
10. انقلاب کردیم برای #آزادی. تا از شر چنگال آهنین #ساواک نجات یابیم. یک سازمان تروریستی وحشی که به اذعان شخص شاه 3000 زندانی سیاسی داشت. از حکومت وحشت شاهنشاهی که فالاچی، خبرنگار آمریکایی متعجبانه به شاه می‌گوید: «مردم ایران با شنیدن اسم شاه در خیابان‌ها #وحشت می‌کنند. می‌ترسند کلمه‌ای بر زبان آورند.»
11. انقلاب کردیم برای اینکه #مردم باشیم، نه رعیت. برای نجات از 2500 سال شاهنشاهی که مردم در آمد و شد این شاه و آن شاه، هیچ کاره بودند تا حکومت در دست ما مردم باشد. برای اینکه شاه مان با کودتا و دستور اجنبی نیاید. برای اینکه از رئیس جمهور تا خبرگان از مجلس تا شورای شهر و شورای مدرسه کودکانمان را خودمان انتخاب کنیم.
12. انقلاب کردیم برای تشکیل حکومتی که ثمره 1400 سال صبر و خون دل خوردن #شیعه و مسلمانان راستین است. تا به جرم مسلمان بودن و شیعه بودن کشته نشویم. انقلاب کردیم تا نام خدا و پیامبر و امیرمومنان را بر ماذنه‌ها بشنویم. تا طعم حکومت عدل و مرحمت را بچشیم. تا با #ظالم در هر جای جهان بجنگیم و پناه مظلومان باشیم. تا کانون انسانیت و مهربانی و مبارزه با شیاطین بزرگ و کوچک باشیم.
مقام معظم رهبری(حفظه الله):
جهاد تبیین، مهم‌ترین عرصه جهاد است.
💌سلام و عرض ادب خدمت شما دوست بزرگوار و گرامی از شما دعوت به عمل می آید تا در عرصه جهاد و روشنگری کمک و یاری‌گر ما باشید خوشحال می‌شویم ما رو در این مسیر همراهی کنید
حضور شما باعث دلگرمی و خرسندی ما می شود
منتظر حضور سبزتان هستیم💐🙏🏻
عضویت در کانال
@doostdaranvelayat
https://eitaa.com/doostdaranvelayat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅️به فضل خدا #فلسطین پیروز است...💪
#فلسطین
#دهه_فجر
✌️🇮🇷🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇮🇷👌
_____________
#دوستداران_ولایت
@doostdaranvelayat
https://eitaa.com/doostdaranvelayat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥یادی کنیم از اظهارات وقیحانه حسن روحانی و پاسخ گستاخانه و بی ادبانه ای که به منتقدان به مذاکره داد
🔸به جهنم که از مذاکره می لرزید، بروید یک جای گرم برای خودتان پیدا کنید تا نلرزید. چیکار کنیم که سرشت شما ترسان و لرزان است؟
پ ن؛
هشت سال با همین ادبیات بی ادبانه وقیحانه به مردم حمله کرد و کشور را معطل مذاکرات نگه داشت و هرچه در توان داشت باج داد اما در نهایت بعد از هشت سال که نتیجه ای جز فلاکت نصیب مردم نشد وقیحانه به مردم گفت نگذاشتند کاری کنیم . الان هم همان جماعت البته با ادبیاتی متفاوت تر به دنبال عادی انگاری و فراهم نمودن بسترهای لازم برای انجام مذاکره بمنظور خرید زمان برای توجیه مشکلات خود ساخته فعلی هستند .😞
_____________
#دوستداران_ولایت
@doostdaranvelayat
https://eitaa.com/doostdaranvelayat
🔴واکنش دنیامالی به ادعای علی دایی: فضاسازی نکنید؛ یک شرکت ایرانی در عراق در ازای پول استادیوم ساخت
🔹وزیر ورزش و جوانان در پاسخ به ادعای علی دایی مبنی بر ساختن استادیوم توسط ایرانیان در عراق گفت: بحث خدمات مهندسی در عراق را داشتیم و شرکتی که برج میلاد را ساخته در ازای پول در عراق این کار را کرده. در لبنان و سوریه چنین اتفاقی رخ نداده و فضاسازی می‌کنند. در ضمن اگر جایی مهندسان ما ساخت و ساز کنند، هنر است و افتخار می‌کنیم. ما در جایی که درآمدزایی داشته باشیم حتما حمایت می‌کنیم.
_____________
#دوستداران_ولایت
@doostdaranvelayat
https://eitaa.com/doostdaranvelayat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رهبریvsپهلوی . . .
پ.ن:قضاوت‌با‌خودتون . . .
#حضرت_عشق❤️
#دهه_فجر_مبارک💐🇮🇷🇮🇷🇮🇷💐
_____________
#دوستداران_ولایت
@doostdaranvelayat
https://eitaa.com/doostdaranvelayat
♨️ ارزبابى آذرى جهرمى از اعتراضات به ظریف
محمدجواد آذری جهرمی نوشت :
🔹احتمالا از نطقهای سازمان‌دهی شده چند روز اخیر مجلس، مطلعید.
🔹این نطقها کاربرد داخلی ندارند، چه بسا در افکار عمومی داخلی، به سود آن فردی باشد که زیر حمله قرار گرفته است. کاربرد اصلی این نطقها مخابره این پیام به رفقا و شرکای خارجی است که «بدانید و آگاه باشید که کت همچنان تن ماست، به تیم جدید بها ندهید و همچنان با ما معامله کنید»
✍خیر جناب وزیر اسبق لیسانسه!
پیام ارسالی به دشمن ( رفقای گرمابه و گلستان شما ) این است که ملت ایران راه نفوذی ها برای ضربه مجدد شما شیاطین به نظام را خواهند بست!
دیگر مسئولی که چنین غلطی بکند و بگوید مردم ایران از هزینه دادن برای مقاومت خسته شده اند و قراردادی را بخواهند امضا کنند که بندی مانند مکانیسم ماشه یا "اسنپ بک" در آن گنجانده شده باشد را به زباله دان خواهند انداخت.
🔵 حرف ما اینست کسی که حمایت از محور مقاومت که کمربند دفاعی و دایره امنیتی ایران در هزاران کیلومتر دورتر از مرزهای ایران است را هزینه بی فایده بداند بدرد مسئولیت حفاظت از آفتابه های توالت های بین راهی هم نمیخورد چه برسد به تصمیمات راهبردی...!
#دهه_فجر🌷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌷
_____________
#دوستداران_ولایت
@doostdaranvelayat
https://eitaa.com/doostdaranvelayat
❌ روش کار رفقای سلاح‌ورزی:
سیب زمینی رو احتکار میکنن،
قیمتش میره بالا (یه بار از اینجا سود میکنن)؛
بعد مجوز واردات ۵۰ هزار تن رو می‌گیرن،
اینجوری تقاضای ارز بالا میره و قیمت دلار می‌کشه بالا (سود دوم)
دلار رو می‌گیرن و وارداتی انجام نمیدن و سیب زمینی‌های احتکار شده رو میدن تو بازار
در مرحلۀ بعد، دلارها رو تو بازار آزاد می‌فروشن و یه آبم روش (سود سوم)
بعد میرن گرونی رو میندازن گردن انقلاب و مقاومت و صبح تا شب میگن باید بریم به آمریکا و بدیم بره...
مقام معظم رهبری(حفظه الله):
جهاد تبیین، مهم‌ترین عرصه جهاد است.
💌سلام و عرض ادب خدمت شما دوست بزرگوار و گرامی از شما دعوت به عمل می آید تا در عرصه جهاد و روشنگری کمک و یاری‌گر ما باشید خوشحال می‌شویم ما رو در این مسیر همراهی کنید
حضور شما باعث دلگرمی و خرسندی ما می شود
منتظر حضور سبزتان هستیم💐🙏🏻
عضویت در کانال
@doostdaranvelayat
https://eitaa.com/doostdaranvelayat