بچه بودیم به مادرمون میگفتیم گشنمونه دست میکرد تو قابلمه برنج یه مشت برمیداشت اینحور له میکرد کوفته میشد میداد بهمون هییچپقت مزش یادم نمیره همون برنج بودااا ولی یچی دیگه ۶ سال آشپزم هر بار برنج میپزم،یه مشت برمیدارم ولی مزه دست مادرمو نمیده شاید برنجم بهتر باشه ولی دست مادرم نیست 》علی نجفی《 💠@Dost_an

بابای من همه قوانینش به من که میرسه تغییر میکنه. مثلا فلانی اینقدر ولخرجه ذهن اقتصادی نداره. اما دختر من؟ دختر من چون عاقله میدونه دنیا دو روزه ولخرجه😂❤️ »ریواس« 💠@Dost_an

🍂 در ابتدای فصل پاییز هستیم چگونه پاییز را سپری کنیم تا خودمان و بچه هایمان روی ماه دکتر را نبینیم؟ 🔻 شب‌ها قبل از خواب داخل بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود. 🔻پوشاندن سر و بدن مخصوصاً بعد از حمام و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🔻از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود. 🔻 از آب یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد به طور مطلق پرهیز کنید. 🔻 صبح اسفند دود کنید و اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید. البته گاهی هم می‌توانید سیاهدانه را مثل اسفند دود کنید. 🔻روزی یک قاشق عسل بخورید. 🔻به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با سبزیجات فصل تهیه کنید 🔻از خوردن خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد. 🔻از خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ. 🔻از دمنوش‌های گیاهی استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و… 🔻از غذاهای سرد پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکنید. 🔻قرقره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید 🔻از غذاهای سرخ کرده، چرب و فست و فود دوری کنید. 🔻هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا مزاج شما را نرم کند. 🔻صبح‌ مویز و بادام میل کنید. 🔻گاهی از انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز تخلیه شود) 🔻کف پاهای خود را گرم نگه دارید. از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. 🔻یک شال دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند. 🔻گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم ماساژ دهید. 🔻صبح یک قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آبجوش و کمی نبات یا عسل همراه با چند قطره گلاب میل کنید بسیار مفید است. 🔻انجام بادکش گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه‌ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود. 🔻صبح ناشتا در فصل سرما مصرف یک استکان آب جوش بسیار مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود. 🔻برای سرماخودگی تب، گلو درد، عفونت گلو و گرفتگی صدا، هم نوزادان و هم بزرگسالان جو پوست کنده، دو قاشق غذاخوری، عناب ده عدد، بنفشه پنج گرم، داخل 3تا4 لیوان آب بجوشانید تا لعاب دار شده و خوب پخته شود، بعد صاف کرده و لعابش را به شخص بیمار بخورانید.

🔴🎥 آنچه که باید‌ از قتل عام ۷۰ خلبان در یکروز بدانید/ گاف (گرای) اطلاعات محرمانه به صدام توسط هاشمی رفسنجانی در نماز جمعه این یه گوشه ای از خدمات جناب شیخ به کشوره😒

🌹فرماندهان ۸ سال دفاع مقدس چه القابی داشتند؟ 💠@Dost_an

به مناسبت سالروز ازدواج پیامبر اکرم (ص) و حضرت خدیجه (س)، ببینید و بشنوید داستانی از هادی دلها در خصوص ازدواج جوانان..🌱 💠@Dost_an