ای جونم بالاخره هفته چهارم آبان رسید😍 عه مگه هفته چهارم چه خبر بودش 🤨🤔 تمرین پاس داشتیم 🥰هدفمون دو تا بطری بودش ( برای بالا رفتن دقت و شدت پاس گل پسرا ) که مرحله سخت جذابی هستش ☺️ تازه هر بطری بتونی نشونه بگیری 25 امتیازم داره 🤩 #زنگ_ورزش_زنگ_نشاط_و_سلامتی

☑️مواد غذایی که سلامت عمومی بدن را تقویت می‌کند 🔸التهاب مزمن از علل زمینه‌ای بیماری‌های قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر به شمار می‌رود. این نکته را فراموش نکنید که سلامت بدن شما به آنچه می‌خورید مرتبط است. مصرف غذاهای سرشار از قند، کلسترول، فقر ویتامین‌ها و مواد معدنی و ... بدن شما را در معرض التهاب مزمن قرار می‌دهد. ۱۴ ماده غذایی موثر در کاهش التهاب بدن شامل موارد زیر است: 🔸روغن زیتون 🔸آناناس 🔸سیب 🔸آجیل و دانه‌ها 🔸سبزیجات تیره رنگ 🔸شکلات تیره 🔸برنج قهوه‌ای 🔸انگور 🔸گیلاس 🔸چای سبز و سیاه 🔸کلم بروکلی 🔸ماهی 🔸پروتئین سویا 🔸آووکادو #نکات_ورزشی_سلامتی #تربیت_بدنی

💢 جشنواره استعدادیابی و مهارت آموزی ورزشی دانش آموزان 🏆 جام 🏆 ✴️ ویژه آموزگاران پایه و دانش آموزان دختر و پسر ابتدایی دوره دوم 🔶 رشته‌ ورزشی: تنیس روی میز 🔷 پایه: پنجم 🔶 زمان برگزاری : ۲۰ آذرماه ویژه پسران ۲۱ آذرماه ویژه دختران 🔶 محل برگزاری: خیابان شهید دل آذر، کوچه ۱۵، مجتمع آموزشی ورزشی مریم 🔷 مهلت ثبت نام: تا تاریخ ۱۸ آذرماه کارشناسی تربیت بدنی نواحی ------------------------------------------- 🌐کانال اطلاع رسانی اداره کل آموزش و پرورش استان قم 🆔@eduqom

👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 گل پسرای که علاقه دارن به تنیس روی میز #تربیت_بدنی

همه ما ورزش و فوتبال ( فوتسال ) دوس داریم ولی اطلاعات کمی ازش داریم پس قبل از بازی کردن یکم اطلاعاتش کسب کنیم😉 هر هفته پنجشنبه جمعه کم کم باهم پیش میریم گل پسرای باهوشم 🥰😍 محوطه جریمه 🔴دو خط فرضی با طول ۶ متر از امتداد دو تیر عمودی و عمود بر خط دروازه رسم می‌شوند. در انتهای این دو خط، یک چهارم دایره‌ای به شعاع ۶ متر، به سمت خط حاشیه نزدیک‌تر به هر خطّ، رسم می‌شود و در نهایت دو سر دایره‌ها با خطی موازی با خط دروازه و به طول ۳/۱۶ متر به هم وصل می‌شوند. محدوده‌ محصور میان این خطوط و دروازه، محوطه جریمه است. 🟢در فاصله ۶ متری از مرکز هر خط دروازه، یک نقطه علامت گذاری می‌شود که نقطه‌ پنالتی است. #نکات_ورزشی_سلامتی #تربیت_بدنی

🎥 فیلمی که می بینید مربوط به مراسم ترحیم همسر حاج حسن خلج است، از ماندگارترین جلسات روضه سال های اخیر است. 🔹 در میانه این مراسم حاج سعید حدادیان با دعوت از حاج حسن خلج از وی خواست دقایقی برای حضار روضه بخواند. 🔸حاج حسن خلج با حضور در کنار منبر یکی از به یادماندنی ترین روضه هایش را خواند که هنوز پس از سال ها در خاطر هیئتی ها مانده است.

#فوری_مهم ▪️اجتماع بزرگ مردم قم در مطالبه‌ی پاسخ دندان شکن به اسرائیل و آمریکا جمعه ۱۶ آذر ، بعد از نماز جمعه حرکت از مصلی قدس تا چهار راه شهدا با پیام: حضرت آیت الله شیخ محسن اراکی با سخنرانی: حجت الاسلام قاسم روانبخش دکتر محمد منان رئیسی با مداحی: آقای زهیر معصومی و با اجرای زنده گروه نجم الثاقب مجری برنامه: سعیدیسم #ایران_غیور #فریاد_ایران #نشر_حداکثری

این مطالبه بسیار بسیار مهم است. حتما هم خودتان تشریف بیاورید هم دیگران را دعوت کنید. ایادی ملعون آمریکا در داخل به شدت مشغول کارند تا مانع وعده صادق ۳ شوند، تا کشور را تا لبه پرتگاه و داخل پرتگاه ببرند. حضور و مطالبه ما سوخت موشک برادران نظامی کشور است. بسم الله

🍀🖤🍀🖤🍀🖤🍀🖤🍀🖤🍀🖤🍀 السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ خَيْرِ الْبَرِيَّةِ، السَّلامُ عَلَيْكِ يَا سَيِّدَةَ نِساءِ الْعالَمِينَ مِنَ الْأَوَّلِينَ وَالْآخِرِينَ، السَّلامُ عَلَيْكِ يَا زَوْجَةَ وَلِيِّ اللّٰهِ وَ خَيْرِ الْخَلْقِ بَعْدَ رَسُولِ اللّٰهِ؛ هر که شد گمنام تر، زهرا خریدارش شود بر درِ این خانه از نام و نشان باید گذشت! آخرین روز سوگواری ایام شهادت حضرت صدیقه کبری فاطمه زهرا( سلام الله علیها) در هیئت فاطمی کلاس اول شهید مرتضی مطهری. سپاس از همه ی عزیزانی که زحمت کشیدند در ایام سوگواری حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیه) تا به نحو احسن انجام شود.💐 همچنین تشکر میکنیم از همه ی عزیزانی که زحمت پذیرایی های زیبا و آبرومندانه ای که در خور مجلس حضرت زهرا ( سلام الله علیها ) بود را امروز و در تمام این ایام به دوش کشیدند اجرکم عندلله 🍀 🍀🖤🍀🖤🍀🖤🍀🖤🍀🖤🍀🖤🍀

آموزش نشانه ت متبرک شد با تربت پاک آقا اباعبدالله الحسین ت مثل تربت ت مثل تبرک کلاس اول شهید مرتضی مطهری آموزگار: میرقیصری

📣 جشنواره استعدادیابی و مهارت آموزی ورزشی دانش آموزان (جـــام) 👥 ویژه آموزگاران پایه و دانش آموزان دختر و پسر ابتدایی دوره دوم 🏓 رشته‌ ورزشی تنیس روی میز ✅ پایه پنجم 🗓 ۲۰ آذرماه ویژه پسران 🗓 ۲۱ آذرماه ویژه دختران ⏳ مهلت ثبت نام تا ۱۸ آذرماه با مراجعه به کارشناسی تربیت بدنی نواحی 🏫 محل برگزاری: خیابان شهید دل آذر، کوچه ۱۵، کانون فرهنگی ورزشی مریم ‌ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢 روابط عمومی ناحیه ۱ 🆔 @ettelaresani_roozamad ╚═════🍃🌺🍃═════╝

💠 #حدیث روز 💠 💎عاقبت جوينده دانش 🔻پيامبر خدا صلي‌الله‌عليه‌وآله‌وسلم: طالِبُ العِلمِ لايَموتُ أو يُمَتَّعَ جِدَّهُ بِقَدرِ كَدِّهِ ❇️ جوينده دانش نمى ميرد تا آنگاه كه به اندازه زحمتش از خوشبختى بهره برد. عوالى اللآلى، ج ۱، ص ۲۹۲ ‌ ‌ •┈┈••✾••┈┈•