التیام داغدیدگی دکتر شکوری پارت ۵ 🖌#دڪتر_انوشه @dr_anuosheh

التیام داغدیدگی دکتر شکوری پارت 6 🖌#دڪتر_انوشه @dr_anuosheh

التیام داغدیدگی دکتر شکوری پارت ۷ 🖌#دڪتر_انوشه @dr_anuosheh

التیام داغدیدگی دکتر شکوری پارت 8 🖌#دڪتر_انوشه @dr_anuosheh

👌دکتر انوشه چقدر درست میگه که: «هیچوقت کاری نکن که آدمای ارزون، واست گرون تموم شن! هر کی ازت پرسید چقدر دوستم داری؟! نگو بی نهایت، بگو به اندازه ای که لیاقتشو داشته باشی! هر کی ازت پرسید تا کِی دوستم داری؟! نگو تا آخر عمر؛بگو تا زمانی که کنارم باشی! اینجوری میفهمن که تا زمانی که باشن هستی و تا زمانی که ارزش داشته باشن دوستشون داری!» @Dr_anuosheh

ما آدما ریشه های قالی رو تا میکنیم تا سالم بمونه ولی ریشه های زندگی همدیگرو با تبر نامهربونی قطع میکنیمو اسمشو میزاریم «برخورد منطقی» دل میشکنیمو اسمشو میزاریم «فهم و شعور» مواظب ریشه های زندگی آدما باشیم آدما زود میشکنن زود پیر میشن زود (میمیرن) ... ✍"دکتر الهی قمشه ای" @Dr_anuosheh

🖌 پنهان کاری با داشتن حریم خصوصی تفاوت دارد پس هرگز در زندگی مشترک پنهان کاری نکنید. 🖌 وقتی پنهان کاری می کنیم در واقع عمدا تصمیم می گیریم اطلاعات خاصی را از دیگران مخفی کنیم و دیگران را وادار کنیم چیزی را که نادرست است باور داشته باشند. 🖌 شاید ما با این کار مدعی باشیم به نفع دیگران عمل می کنیم ولی در واقع سعی می کنیم در مقابل عکس العمل های دیگران از خودمان حافظت کنیم. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anuosheh

مردم هر روز از صبح تا شب حرف می زنن ... مردم همه چی میگن چرت و پرت میگن دری وری میگن درست میگن غلط میگن با منطق میگن بی منطق میگن احساس کنی خدا ازت راضیه و وجدان خودت راضیه دیگه چه نگرانی داری از اینکه مردم چی میگن ...؟! ✍دیل کارنِگی : « مردم به سردردشون بیشتر اهمیت میدن تا خبر مرگ من و شما » #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anuosheh

از پـیرمَـرد و پـیرزنَـی پـرسیـدنـد: شـما چـطور شـصت سال بـا هـم زندگی کردید گــفـتـند: مـا مـتعلـق بـه نـسلـی هـستیـم کـه وقـتی چــیزی خــراب مـی شـد تـعمـیرش مـیکردیــم نـه تـعویضـش .. ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anuosheh

✍اریــــــک فروم می گه: عشق ناپخته و خام میگوید؛ من تو را دوست دارم چون به تــــــــو نیـــــاز دارم در حالی که عشق کمال یافته و مـــتعالی مــــی گوید: مـــــــن به تـــو نیاز دارم چـــــون تو را دوست دارم @Dr_anuosheh

هر حادثه ای در این عالم یا قابل حله یا قابل تحمل ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anuosheh

از تو حرکت از خدا برکت 👌♥️ 🔻زندگی سه تا قانون ساده داره ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anuosheh

: #اتفاق_عجیب_شب_اول_عروسی_یک_دختر🔴🔴 تقریبا ساعت ۱ شب بود که مهمون ها کم کم خداحافظی میکردند و هر کدوم به سمت خونه هاشون میرفتند..... #خونه کم کم خلوت میشد‌....حوالی ساعت ۱.۳۰ بامداد بود که بالاخره همه رفتن و ما دوتا #تنها شدیم شوهرم رفت ی دوش بگیره منم رفتم سمت اتاق ک لباسمو عوض کنم اما تا دراتاق بازکردم ......⛔️👇 https://eitaa.com/joinchat/907214898Cef6e9f43b3 #ورودمجردممنوع🔞

بسیاری از رنج های بشر ؛ ناشی از پرداختن به اموریه که نمیتونه براشون کاری کنه... وظیفه ما اینه که روی نوک پا بایستیم و هر چقدر میتونیم خودمون رو به سمت بالا بکشیم برای اینکه دستمون به آرزوهامون برسه اگر رسید که عالیه و اگر نرسید در پایان بتونیم به خودمون بگیم این همه ی قد من بوده ... نظر شما چیه؟ با ایستادن روی نوک پا موافقی؟ سقف آرزوهامون هر چقدر هم که بلند باشه ما باید تا جایی که میتونیم خودمونو بالا بکشیم ... ‌ @Dr_anoosheh

☝️🎥#دکتر_هلاکویی بدان اگر مهربان باشی تو را به داشتن انگیزه های پنهان متهم میکنند ولی مهربان باش، اگر شریف و درستکار باشی فریبت میدهند،ولی شریف و درستکار باش، نیکی‌های امروزت را فراموش میکنند ولی نیکوکار باش، بهترین های خودت را به دیگران ببخش،حتی اگر اندک باشد در انتها خواهی دید آنچه می‌ماند میان تو و خدای توست، نه میان تو و مردم. @Dr_anoosheh

در بازی زندگی یاد میگیری: اعتماد به حرف های قشنگ بدون پشتوانه ...مثل آویختن به طنابی پوسیدست..‌ یاد میگیری: نزدیکترین ها به تو ...گاهی میتوانند دورترین ها باشند... یاد میگیری : دیوار خوب است... سایه درخت مطلوب است... اما هیچ تکیه گاهی ابدی نیست ‌ 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

🔵 برای همسرتون مادر نباشید باید و نباید و این کار رو بکن و اون کار رو نکن کار مادرهاست... روزی که همسر هستید یعنی کنار او هستید ! 🔹البته در مورد آقایون هم صدق می کنه... 🔹در رابطه نه نقش ناجی بازی کنین نه قربانی نه دکتر نه پرستار نه معلم نه پدر نه مادر نه مشاور و نه هیچ کس دیگر... 🔹زیرا ما قرار است خودِ خودِ خودِ واقعیمون باشیم تا کسانی رو جلب و جذب کنیم که مثل خود ما هستند... 🔹در غیر این صورت دیگری بخاطر نقش هایی که برای او ایفا میکنیم درگیر رابطه با ما می شوند و بعد از مدتی که به عنوان مثال نقش پدر را برای او داشتیم و بزرگش کردیم دیگر به ما نیازی ندارد و می رود ! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

قبل از تلاش برای تغییر و بهتر شدن، ‏پذیرش خودت و دوست داشتن کسی که الان هستی ‏رو یاد بگیر🌱 خوبه بدونیم که یکی از علت های اساسی اضطراب ‏ناهمخوانی بین چیزیه که میتونی باشی ‏با کسی یا چیزیه که میخوای باشی و ما نباید اجازه بدیم که تلاش برای ساختن ورژن بهتری از خودمون تبدیل به عاملی برای تنش و فشار در ما بشه و بهتره یاد بگیریم که همزمان که داریم برای رشد خودمون تلاش میکنیم لازمه کسی که هستیم رو هم دوست داشته باشیم چون این نگرش مثبت به خود، انرژی لازم برای حرکت رو به جلو رو هم برای ما فراهم میکنه 🎙#سپهرخدابنده @Dr_anoosheh

آدمها را نه در کلام، که در عمل بشناسیم... یکی از اتفاقات رایج در روابط این است که افراد بسیار خوب صحبت میکنند، کلمات، عبارات و جملات دلنشینی به کار میبرند که بر دل هم مینشیند و تاثیر گذار است. با کلامشان میتوانند افراد را متقاعد کنند و خوب فکر میکنند و تحلیل میکنند. اما همین افراد به ندرت پیش می آید که وقتی پای عمل میرسد، درست و سالم و سازگارانه و بالغانه رفتار کنند. اینجاست که تصویری که از طرف مقابل داشتیم در هم میشکند و فرو میریزد و ما میمانیم و شوکی بزرگ از آنچه تا کنون شنیدیم و آنچه به واقع دیدیم. آنچه که حائز اهمیت است عمل، رفتار، واکنش و عملکرد افراد در موقعیت های مختلف است. در ابتدای رابطه اگر دیدید دلتان دارد میلرزد و‌ می رود، همانجا ترمز دستی احساستان را بکشید و عقل و دل را توامان کنید... با دل لذت آن لحظه را ببرید و تجربه اش کنید، با عقل بگویید شناخت آدمیان در امتداد زمان و بر اساس رفتار و عملکردشان است. مهم توامان کردن این دو باهم است. بدون نادیده گرفتن جنبه دیگری. میتوان گفت منظور از عقل، خودآگاهی، و شناخت جنبه های آشکار و پنهانِ خویشتن است. در ابتدای رابطه با سر پرواز نکنید، چون ممکن است همانطور هم با سر سقوط کنید در واقعیت های تلخ. "اگر به‌ سراغ تفکر می‌روید، قلب خویش را نیز با خود ببرید. اگر به نزد عشق می‌روید، سر خود را نیز با خویش همراه کنید. چون عشق بی‌حضور عقل تهی‌ و عقل بدون عشق پوچ و توخالی‌ست". یونگ @Dr_anoosheh

چقدر اين متن دلنشينه... 👌 ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﯾﻪ نفر ﻣﯿﺮنجی... ﺣﺘﯽ ﺍﮔﻪ ﺑﮕﯽ ﺑﺨﺸﯿﺪیش... ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺗﻪ ﺩﻟﺖ میمونه... ﮐﯿﻨﻪ ﻧﯿﺴﺖ... ﯾﻪ ﺟﺎﯼ ﺯﺧمه... ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺬﺍﺭﻩ ﺍﻭﺿﺎﻉ ﻣﺜﻞ ﻗﺒﻞ ﺑﺸﻪ..! ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﯽ و ﺧﻮﺩﺗﻮ ﺑﺰﻧﯽ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﺭﺍﻩ ﻭ ﺑﮕﯽ ﻧـــﻪ... ﺑﯽ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﺳﺖ! ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﯾﻦ ﻭﺳﻂ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻪ ﻭ ﺟﺎﯼ ﺧﺎﻟﯿﺶ ﺗﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮑﻨﻪ..! ﯾﻪ ﭼﯿﺰ سنگين مثل... #ﺣــــﺮﻣـــــﺖ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هر چی به موقع خودش دکتر_انوشه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @dr_anuosheh