#جایگزین ویتامینB 🔻گوشت گوسفند 🔻شیر 🔻پنیر 🔻تخم مرغ 🔻ماهی 🔻مویز 🔻خرما 🔻زیتون 🔻لوبیا 🔻جو 🔻عدس 🔻بادام 🔻عسل 🔻سویق کامل ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین مولتی ویتامین و قطره آ دی 🔻سویق کودک، 🔻برگ چغندر 🔻۳شیره 🔻قرص خون اسلامی، 🔻بادام 🔻انجیر 🔻زیتون 🔻عسل 🔻مویز 🔻خرما 🔻به، سیب، گلابی، انگور ... 🔻غذاهای مقوی مثل عرق گوشت، هلیم، فرنی با شکر سرخ یا شیره ها و... ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین کلسیم 🔻سویق کامل 🔻سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته) 🔻بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود 🔻روزانه ۷ عدد انجیر ، ۷ عدد زیتون 🔻داروی استخوان ساز 🔻گوشت کبابی گوسفند 🔻شیر عسل طبیعی 🔻برگ چغندر 🔻کشک گاوی (اشکنه یا کله جوش با کشک+نعنا+گردو+روغن گاوی) 🔻❌شبها ناخن نگیرید (۵شنبه و جمعه ناخن بگیرید) ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین اُمگا۳ 🔻تخم شربتی 🔻 ماهی(بعدش خرما مصرف شود) 🔻گردو 🔻 روغن های طبیعی و سالم مثل روغن زیتون و شحم گاو و زرد گاوی #جایگزین ویتامین(c) 🔻آلو خشک 🔻جعفری 🔻رب نسترن 🔻سنجد 🔻تره 🔻کرفس 🔻پونه 🔻تخم شربتی(۷ برابر پرتقال ویتامینcداره) ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین یُد 🔻نمک طبیعی 🔻ماهی دریا 🔻لوبیا قرمز و سفید 🔻موز 🔻ماست 🔻تخم مرغ آب پز 🔻آلو خشک 🔻بوقلمون 🔻نان کامل گندم ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین روی 🔺چهار مغز 🔺میگو 🔺گوشت گوسفندی 🔺شیر 🔺غلات کامل 🔺سویق کامل 🔺ماهی غیر پرورشی 🔺حبوبات،سبزیجات 🔺نان غله سبوس دار 🔺سویق گندم ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین فلورایدِ مضر در خمیردندان 🔻چوب مسواک اراک 🔻ماهی دریا 🔻سویق گندم و جو و برنج 🔻گردو و پنیر 🔻نمک دریا 🔻آب دریا 🔻آب چشمه 🔻نمک طبیعی(نمک دریا یا سنگ نمک و نمک معدن و...) ✥⃝┄┅═◈✧❁❀🐟❀❁✧◈═┅┄✥⃝ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani ˼

#جایگزین پتاسیم 🔺نان کامل(سبوس جدا نشده) 🔺میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی) 🔺فندق 🔺كاهو 🔺عدس 🔺سویق عدس 🔺گوشت گوساله 🔺مرکبات مثل نارنج 🔺سبزیجات تازه 🔺ماست و زنیان ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین منیزیم 🔻سبزیجات پربرگ سبز تیره 🔻دانه های مغزدار(مغزیجات مثل بادام) 🔻لوبیا 🔻نان سبوس دار 🔻موز ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین کروم 🔺سویق جو 🔺جو دوسر 🔺نان گندم سبوس دار ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین ویتامین(K) 🔻رازیانه 🔻انار 🔻یونجه 🔻كاهو 🔻سبزیجات 🔻سویق گندم و جو 🔻آلوچه برغانی 🔻فرآورده های لبنی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#جایگزین ویتامین(E) 🔺سویق گندم 🔺گردو با پنیر 🔺زیتون و روغن زیتون 🔺آجیل(بادام،گردو،پسته) 🔺جعفری 🔺برگ چغندر 🔺شلغم 🔺خردل 🔺کرفس 🔺کدو حلوایی 🔺ریحان 🔺روغن کنجد 🔺باقلا 🔺نخود 🔺ماهی با خرما 🔺تخم مرغ محلی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

#واکسن های طبیعی طبق دستورات اسلام(قرآن و روایات موثق): 1.حجامت اسلامی هر ساله 2.بازی با خاک 3.استشمام دود اسفند و کندر هر هفته 4.خوردن سیر هر هفته پخته یا خام 5.مصرف سرکه در غذا🍾 6.مصرف نمک دریا قبل و بعد غذا 7.مصرف انجیر روزی یک عدد 8.مصرف روغن زیتون در غذاها 9.مصرف زیتون‌شکسته(بدون سود)روزی 7تا 10.مصرف عسل روزانه یا هفتگی🍯 11.استشمام گل نرگس🌼 12.تربت الحسین در ابتدای تولد 13.روغنمالی بدن با روغن زیتون 12.مداومت به خوردن سیب🍏 13.مصرف شلغم 14.همراه داشتن انگشتر عقیق جزع یمانی 15.همراه داشتن رقعه الجیب(در حاشیه مفاتیح الجنان)و حرز امام جواد علیه السلام 16.قرائت آیه الکرسی و معوذتین هر روز 17.پرهیز از خوراکی های صنعتی مثل قند و شکر و....که سیستم دفاعی بدن را در مقابل ویروس ها ضعیف میکنند.🍔🍕🍬🍧 18.پرهیز از امواج منفی مثل وایفای و موبایل و ...حتی الامکان(مثلا فقط در مواقع ضروری روشن کنید) 19. داروی امام کاظم علیه السلام 20.صدقه دادن 21.غسل جمعه #جایگزین واکسن ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

خب امروز نکته خیلی گفتیم😄 میتونیم اولویت در خریدمون رو از همین جایگزین ها انتخاب کنیم👌 در کنار اصلاح تغذیه! و #جایگزین کردن روغن زیتون و نمک دریا یا سنگ نمک و شکر قهوه ای یا شکر سرخ و آب سالم و غذاهای تازه غیرفریزری بجای فست فود ها و مواد فریزری و کنسروها و... دقت در خوب جویدن غذا پرهیز از درهم خوری و خوردن نمک طبیعی قبل و بعد غذا... نگیم گرونه! هزینه درمان، اون هم درمان های پر از عوارض !که سراغش میرن ،گرون نیست؟ همین روغنهای بازاری و ...گرون نیستن؟ کم غذا بخوریم ولی سالم باشه👌 خرج کردن برای سلامتی مون اولویت باشه✔️ ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

قطعا اگر ما قوی باشیم از نظر جسمی و روحی آستانه تحمل مون بالاتر می‌ره.‌. همون تغذیه هایی که تاکید میکنیم مثل شیربادام ،حلیم، آبگوشت تازه و کاچی و خرما و سویق و ... اینها توان واقعی میدن! هشتگ #جایگزین رو بخونید... استفاده از عطرهای خالص درمانی مثل عطر نعناع و گل محمدی و زعفران و... یا عود های طبیعی مثل عدد مشک و اسفند و کندر و ... اینها هم مغز رو گرم و قوی می‌کنه! عکس: عود مشک داغ،در کنار بخور سرد😀 #مادری_بدون_فیلتر #رایحه_درمانی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

این بزرگوار(گیاه شبت یا همون مرکب۶) همون قرص خون سالم هست در طب اسلامی !که در بارداری و هم الان(هرزمان یادم می موند😂) مصرف میکردم..و الآنم مصرف میکنم. در روزهای مصرف از خوردن ماهی، سبزیجات و سرکه خودداری باید کرد... چرا قرص آهن نه؟ 💊قرص آهن عامل انواع بیماری هاست: سرطان، غلظت خون، عدم رشد جنین و نوزاد، سیاتیک و ... قرص برگ چغندر هم مصرف میکردم . چون سوال زیاد بود از مکمل ها، گفتم بگم.. هشتگ #جایگزین رو دنبال کنید جایگزین های ویتامینهای مضر شیمیایی رو معرفی کردم. بعضی ها همین قرص خون رو در آب حل میکنن مقدار کم به نوزاد میدن بجای قطره آهنِ مضر و ... ولی من خودم میخورم از راه شیر منتقل بشه. شاید هم همت کردم بهش دادم با سرنگ. چون اصلا به جز شیر ،چیزی نمیخوره 🤦‍♀ این مدت که سرفه میکرد بهش کاشم(هلیمو) همراه نمک صورتی دادم و داروی امام کاظم علیه السلام ریز ریز و کم کم... چون پودری بود بیرون نمی‌داد از دهنش😂 قفسه سینه و ملاج‌ش رو با روغن بنفشه چرب میکردم...و کلاه میذاشتم سرش‌. بخور سرد گذاشتم براش. کمی عود مُشک در خانه دود کردم چون طبع گرم و خشک داره و ایشون هم خلط داشت براش خوب بود... به زور کمی بهش آویشن عسل دادم... (عسل خالص خیلی کم و محلول باشه ایرادی نداره قبلا درباره ش توضیح دادم). دیگه... عطر نعناع زدم برای بازشدن بینی . الحمدلله درمان انجام شد✔️ #طب_اهل_بیت ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

برای خارش لثه ی نوزاد، #جایگزین دندانی‌پلاستیکی که سودازا هم هست، چوب مسواک اراک رو ،استفاده میکنم که دارای فلوراید طبیعی هست که مفیده، و برای تقویت لثه و رفع خارش لثه (زمان دندان درآوردن )و برای عفونت لثه هم عالیه. بهتره چوب مسواک ،مرطوب باشه و ترجیحا کوتاه و نازک نباشه و چک کنیم زائده تیز هم نداشته باشه #طب_اهل_بیت عکس #فاطمه_نجما ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ ▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani

🖍#استاد_میگفت: 🤱برای بارداری 1⃣ استخوان ساز نیاز داریم 2⃣ خون ساز نیاز داریم 💊در پزشکی غربی برای اولی ویتامین دی و کلسیم و برای دومی اسید فولیک و قرص آهن میدهند که همگی بشدت ایجاد عوارض کوتاه یا بلند مدت می‌کنند ✅بهترین #جایگزین اینها: ارده شیره، سویق گندم و سنجد با هم ، خرما و ارده ، بادام، برگ چغندر با در نظر گرفتن طبع و مزاج ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ 🪴▣⃢🪵@dr_arefe_dehghani

حریره و سویق دادیم نی نی جان... خیلی دوست نداره ولی یه ذره هم بخوره خوبه... #جایگزین مولتی_ویتامین،قطره_آهن به‌نوزاد: اگر نوزاد شیر مادر میخوره مادر باید تغذیه خودش رو کامل کنه با سویق کامل،شیره توت،شیره انگور..شیره خرما...عسل‌،برگ چغندر(یا قرص برگ چغندر) ازچهارماهگی میشه به بچه سویق کودک بدیم با شیررقیق شده و شیره انگور🍇 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ 🪴▣⃢🪵@dr_arefe_dehghani

امروز شیره سیب دادیم با آب سالم به ایشون و با استقبال روبرو شد الحمدلله 😅 چون اصلا شیشه شیر قبول نمی‌کرد! یه کوچولو بهش دادم تا کم کم عادت کنه #جایگزین قطره آهن👌 انواع شیره ها خوبه ✔️ اما از رقیق و کم شروع بشه ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─ 🪴▣⃢🪵@dr_arefe_dehghani

یه پیشنهاد کتاب هم بدم... این کتاب رو برای دختر بزرگه مون خریدیم اینقدر جذاب و سرگرم کننده بود امروز که به دستش رسیده کلا باهاش مشغوله.👌تا بشه کتاب رو #جایگزین موبایل کنیم! همون آموزش کاردستی و آشپزی و...که دوست داشت توی گوشی ببینه حالا توی این کتابه.اسم کتاب:سرگرمی ها و کاردستی های حسابی (تام گیتس۱۶)نشر هوپا💼 ┄┅┅─═◈═━❀📙❀━═◈═─┅┅┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

سلام.بزنید رو هشتگ #جایگزین و بخونید .قبلادر سوالات متداول،سنجاق‌شده☺️

به نوزاد ،قطره آهن و مولتی ویتامین ندید.شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافیه و تمام مواد مورد نیازش از #شیر_مادر تامین میشه.شاید باز بپرسید: #جایگزین چی بدیم؟شیر رو تقویت کنید👇🏼 🔰مادر برای تقویت شیر، میتواند از مواد زیر در برنامه غذایی خود استفاده کند: 🍇سویق گندم + سویق سنجد + پودر بادام درختی + کنجد از هر کدام دو قاشق با شیره انگور مخلوط کنید. 🍖آبگوشت گوسفندی با گوشت غیر فریزری و بدون گوجه و سیب زمینی بهتره،فرنی،شیر برنج(که بسیار کثیرالغذاست) و هلیم 🥛شیر محلی با عسل یا خرما 🍯مویز ، چهار مغز، خرما ، عسل 🍏سیب ، انار ، انگور ، انجیر ، به شلغم ، برگ چغندر 🍇سه شیره ، شیر بادام ، روغن حیوانی 🍃 استفاده از برگ چغندر 🍎فالوده سیب قرمز:سیب قرمز رنده شده با یک ق عسل +2 ق عرق بیدمشک + 2 ق گلاب مخلوط و میل کنید 🧒و تا میشه،پرهیز از محصولات کارخانه ای ┄┄┅═◈✧❁❀🥮❀❁✧◈═┅┄┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

در دو هشتگ: #جایگزین و #شیر_مادر ، قبلا توضیحات مفصل دادم☺️

#جایگزین فلورایدِ مضر در خمیردندان 🔻چوب مسواک اراک 🔻ماهی دریا 🔻سویق گندم و جو و برنج 🔻گردو و پنیر 🔻نمک دریا 🔻آب دریا 🔻آب چشمه 🔻نمک طبیعی(نمک دریا یا سنگ نمک و نمک معدن و...) ✥⃝┄┅═◈✧❁❀🐟❀❁✧◈═┅┄✥⃝ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani ˼