علاوه بر قلمه زدن گلدان حیاط ساختمان 😅و هم درست کردن شربت برای اهل خونه ، و جمع کردن لباسهای شسته شده و تدابیر غذا و...، پوشاک های نی‌نی‌جان هم سرجاش گذاشتم😄نکته عکس چیه؟انجیر خشک یا برگه ها که شاید همت نکنید مصرف کنید و از خواص بی نظیرش محروم باشید یا همینجوری بی استفاده بمونه، میتونید داخل پارچ شربت بریزید .هم عطرش به شربت می‌ره هم تازه میشه و راحت میشه برگه ها یا انجیر ها رو خورد👌😋 ┄┄┅═◈✧❁❀🪴❀❁✧◈═┅┄┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

بچه ها رو کم کم عادت بدیم به #برنامه_ریزی و ارزیابی خودشون 👌 ┄┄┅═◈✧❁❀🕰❀❁✧◈═┅┄┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

دختربزرگه مون مدتیه روزانه برنامه می‌نویسه و می‌دونه چکارهایی باید انجام بده.از نماز اول وقت تا مطالعه و تصمیم هاش👌#برنامه_ریزی ،انگیزه رو زیاد می‌کنه! ┄┄┅═◈✧❁❀⌛️❀❁✧◈═┅┄┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

خودم هم برنامه می‌نویسم ولی اینقدر حجم کارها زیاده شاید کارهای جانبی رو نرسم انجام بدم! اما همینکه در همین مسیر قرار بگیریم خوبه👌مطابق وقت،برنامه بریزیم

از کارهای دخترمون درست کردن الویه بود چون عاشق آشپزیه...اما به روش سالمتر! ┄┄┅═◈✧❁❀🫔❀❁✧◈═┅┄┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

این ساندویچ الویه! با تفاوت 😄 سیب زمینی و تخم مرغ و مرغ رو آب پز کردیم...همراه خیارشور میکس کرد و منم خیلی هنرمندانه مقدار قابل توجهی سویقِ کامل،ریختم قاطی‌ش!🤭 برای سس هم کمی سس هزارجزیره داشتیم که داخلش سرکه خمری ریختم و نمک طبیعی و ارده و ادویه ی سوسیس کالباس و پودر سیر! اینم سس! کمی شوید تازه هم خرد کردم ریختم که مضرات چربی سس رو بشوره ببره😂 خلاصه طعمش متفاوت و عالی شد ┄┄┅═◈✧❁❀🌯❀❁✧◈═┅┄┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

میخواید سس با ارده آموزش بدم؟😉

سس سالم بر پایه ی ارده:) ✔️نوع اول: ارده کنجد ۱/۴ پیمانه پودر سیر ۱/۴ قاشق غذاخوری پودر پیاز ۱/۴ قاشق غذاخوری شوید خشک ۱/۲ قاشق غذاخوری جعفری خشک ۱/۲ قاشق غذاخوری آب لیمو تازه ۳ قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه ۱/۴ قاشق غذاخوری آب گرم ۱/۴ پیمانه ✔️نوع دوم: ارده کنجد ۱/۲ پیمانه سیر ۳ حبه آب لیمو تازه ۱/۴ پیمانه نمک ۱/۲ قاشق چایخوری روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری #غذای_اسلامی ┄┄┅═◈✧❁❀🥣❀❁✧◈═┅┄┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

حالا کم و زیاد مواد با خودتون بر حسب ذائقه

ولی مطمأن باشید خوش طعمه😄

🏴هم‌اکنون اهتزار پرچم عزا به مناسبت فرارسیدن ایام وفات حضرت معصومه سلام الله علیها ┄┄┅═◈✧❁❀🥀❀❁✧◈═┅┄┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani