چرا با حذف برنج از برنامه غذایی دچار ریزش مو می شویم ؟ ▫️زیرا برنج حاوی ویتامین B می باشد و این ویتامین از ریزش مو جلوگیری می کند ▫️توجه:جو کالری کمتر و ویتامین B بیشتری دارد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ #برنج