#کابوس_شبانه #زنگ_پرسش_و_پاسخ ❓سلام وخسته نباشید شوهرم شبا کابوس زیاد میبینه در طول روز هم کلا احساس خستگی میکنه وشدیدا خوابش میاد لطفا راهنمایی کنید 🌺✅🌺 ✅ منابع غذایی ویتامین ب۹ میل کنید . ✅از غذاهای نامناسب برای سوداوی ها پرهیز کنید. ⭕️خوردن سیر ⭕️کلم ⭕️بامیه ⭕️لپه و.‌‌. در شب باعث کابوس میشه 🌱#فولیک_اسید همون #ویتامین_ب_۹ هست در مواد طبیعی از همه بیشتر در سبوس جو هست و برنج و گندم در بارداری تا سه ماهگی آهن نمیخورن. تامین آهن طبیعی هم در بحث ویتامینها توضیح داده شده بجای سیاهدانه هم میتونید از تخم شوید یا انیسون استفاده کنید 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud