خواص خرمالو به عنوان یک میوه پاییزی - کلسترول و فشارخون: خرمالو سرشار از پتاسیم و منیزیم می‌باشد که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می‌کند. همچنین سرشار از پکتین است که نقش بسزایی در کاهش کلسترول خون دارد. بنابراین کسانی که کلسترول خونشان بالاست می توانند در فصل پاییز از خرمالو کمک بگیرند. - پیشگیری از امراض قلب و عروق و سرطان: آنتی‌اکسیدان های موجود در خرمالو باعث تقویت سیستم ایمنی و خنثی شدن رادیکال‌های آزاد آسیب‌رسان شده بدن را در برابر برخی از بیماری‌های قلبی عروقی و برخی سرطان‌ها ایمن می‌کند. - گوارش: تقویت کننده معده است / به هضم هرچه بهتر غذا کمک می کند / اسهال را برطرف می کند / موجب بهبود سکسکه می شود. - ریه: باعث نرمی سینه می شود.. - پوست، چشم: خرمالو سرشار از بتاکاروتن (پیش ساز ویتامینA) است. رنگ نارنجی خرمالو ناشی از بتاکاروتن است لذا مانند سایر میوه‌ها و سبزیجات نارنجی برای تقویت چشم‌ و محافظت از شبکیه مفید است. بتاکاروتن همچنین خونرسانی سلول‌های پوست را بیشتر می‌کند و برای همین پوست خوش آب و رنگ می‌شود. برای جوان سازی و شاداب سازی پوست، توصیه شده روزی نیم ساعت پوست خرمالو را روی صورتتان قرار دهید. @drezamontazer

طرز مصرف: مصرف این میوه به صورت گس و نرسیده مناسب نیست زمان مصرف ترجیحا بعد از غذا باشد چون باعث افزایش ترشح اسید معده می شود. عوارض زیاده روی در مصرف: - افزایش قند خون در افراد دیابتی - میوه ای شیرین و پرکالری است پس اگر دچار اضافه وزن هستید، حواستان به تعداد خرمالویی که می خورید، باشد. - یبوست: خوردن بیشتر از ۱ تا ۲ عدد از آن در روز توصیه نمی شود. ضمن اینکه خوردن همین مقدار از خرمالو هم برای کسانی که به یبوست مبتلا هستند، ممکن است وضعیت آنها را بدتر کند. @drezamontazer

گزارش یک تحقیق: (برای پزشکان) تاثیر خرمالو بر رفلکس گگ: بسياري از کارهاي دندان پزشکي باعث تحريک این رفلکس مي شوند 84 بيمار به صورت تصادفي در دو گروه شاهد و مورد بررسي شدند. عصاره گياه تغليظ شد به همراه دارونما به بيماران داده شد. کاهش در رفلکس گگ در ناحيه کام نرم و لوزه ها در 97 درصد بيماران مشاهده شد. @drezamontazer

‍ ✨﷽✨ 💎 #کمپینهای_ملی_نه_به_تراریخته 🗒 زمان: شنبه۹۸/۹/۹ 🕰 ساعت: 22 🎤 با حضور: #دکتر_رضا_منتظر پزشک محقق در طب اسلامی ایرانی مولف کتابهای طب اسلامی گنجینه تندرستی، طب ایرانی در آینه تاریخ، طب اسلامی در آینه وحی 📋 با موضوع : #آشنائی_بامزاج_ها_و_انواع_آن_در_طب_سنتی #جلسه_چهارم 📄 ( #جلسه_هشتادوشش_۸۶ ) ┄┅✿❀🌺❀✿┅┄ ⚪️ بنیاد ملی سبک زندگی سالم 🆔 @professorkarami ⚪️لینک کمپین1: 🆔 @Non_Gmo_1 ⚪️ لینک کمپین 2 🆔 @Non_Gmo_2 ⚪️کانال آرشیو 🆔 @NON_GMO ┄┅✿❀🌺❀✿┅┄ الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج ┄┅✿❀🌺❀✿┅┄

بحث ما به شاخصها و معیارهای دهگانه تشخیص مزاج رسید (تصویر ذیل) 👇 @matabmontazer