طب سنتی | دکتر فاطمه مرادی
در مورد ترشی خرفه هم بهتون خواهم گفت. @drfamoradi
گفتم بهتون در مورد
ترشی خرفه هم می‌گم 👇
در مورد ترشی خرفه
دو تا از جوابهای پر تکرار رو براتون گذاشتم...
ولی خودم هم هوس کردم😋
حواستون باشه این ترشی رو
در فصول سرد، زیاد نخورید.
@drfamoradi
🌞🌻🌞🌻🌞🌻🌞🌻
یکی از بهترین نوشیدنی‌های مناسب فصل تابستان دوغ هست.
🏖در تابستان به دلیل اینکه تعریق زیاد هست، بدن ما آب و املاح بیشتری را از دست می دهد.
اگر برای جبران این کم آبی، فقط از آب یا نوشیدنی شیرین استفاده کنیم، املاح بدن به درستی تامین نمی شود.
🏖اما مصرف دوغ طبیعی خنک همراه با سبزیجات معطر، هم تشنگی و عطش ما را جبران می کند. هم املاح بدن را به خوبی تامین می کند و خاصیت غذایی هم دارد.
✴️ پس اگر به دلیل ضعف گوارشی ، منعی برای مصرف دوغ ندارید، از این نوشیدنی سنتی و ناب ایرانی غفلت نکنید
⭕️ یادتان باشد که بهتر است دوغ را با فاصله از غذای اصلی میل کنید یا اینکه مثل قدیم، به شکل آب دوغ خیار و همراه با نان، به جای وعده ناهار میل کنید.
❌ فقط در مصرف دوغ یا آب دوغ به عنوان ناهار زیاده روی نکنید. ما از این بیماران هم داریم که به همین دلیل دچار مشکل شدند و به ما مراجعه می کنند. 😁
#طب_سنتی_بانوان
#حکیمه_خاتون
#دکتر_سمیه_فتعلی
https://eitaa.com/lifestylenovin
🤔 فکر می‌کنید اصول خوردن و آشامیدن رو کامل می‌دونین؟
🫠توی مباحثی که با هم صحبت می‌کنیم، متوجه شدم تعدادی از شما عزیزان با اصول خوردن و آشامیدن در طب سنتی ایرانی آشنا نیستید. برای همین این پست را نوشتم. 🤗
👈🏻 موضوع اصلی این پست و دو پست بعدی در مورد عادت‌های غلط سه گانه «پرخوری»، «درهم‌خوری» و «روی هم‌خوری» است که از عوامل مهم در ایجاد یا تشدید بسیاری از بیماری‌های امروزی هستند.
افرادی که مشکلات معده یا روده، مثل نفخ، ریفلاکس، یبوست، سوءهاضمه و... دارند، بیشتر از سایرین متوجه اثرات مضر این سه اقدام می شوند.
حالا دوباره می‌پرسم این اصول طب سنتی رو می‌دونستین؟ 😁
#اصول_خوردن_و_آشامیدن #طب_ایرانی #طب_سنتی #طبسنتی #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰
🌸 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی 🌸
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰
🌸 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی 🌸
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰
🌸 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی 🌸
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰
🌸 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی 🌸
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰
🌸 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی 🌸
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰
🌸 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی 🌸
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰
🌸 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی 🌸
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰
🌸 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی 🌸
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi