سوره عصر.mp3
32.32M
توضیحات پیرامون
سوره مبارکه عصر
#استاد_بهرامی
کانال شبانی قهرودی_176.mp3
6.64M
توضیحات و نکات آیات ۳۸تا۴۰ سوره مبارکه یاسین
#حفظ_یاسین
بخش دوازدهم
#استاد_شبانی_قهرودی
https://eitaa.com/joinchat/3458728494C74a9e45a21
☘☘☘☘☘☘☘☘
♻️در مقاله ای با عنوان "شش عادتی که بی سروصدا بهت آسیب میزنه" در سال ۲۰۲۳ در مجله روانشناسی psychology today منتشر شد؛عادت های رایج آسیب زا نامبرده شدن مثل :
۱. چک کردن دائمی موبایل❌
۲ .اهمال کاری یعنی عقب انداختن کارها بدون دلیل خاصی و دقیقه نود انجام دادن❌
۳ مقایسه دائمی خودت با بقیه❌
۴ تمرکز روی نکات منفی❌
۵ تعیین نکردن حد و مرز❌
۶ غفلت از خود مراقبتی❌
https://eitaa.com/joinchat/3458728494C74a9e45a21
در ذهن خود، حالتی بهتر و ایده آل از خود به تصویر بکشید و بدانید توانایی شما بسیار بالاست و ذهنتان برای هر چیزی آماده است.
https://eitaa.com/joinchat/3458728494C74a9e45a21
📚 ﷽ 📚
🖌وَ رَبُّكَ الْغَنِيُّ ذُو الرَّحْمَةِ (انعام، ۱۳۳).
🎈خدا، هم در دستش همه چیز هست هم رحمت و مهربانی دارد؛ پس اگر نداده و نمیدهد، حکمتی در میان هست!
🔸شُکر ...
🔸شکر ...
🔸شکر ...
https://eitaa.com/joinchat/3458728494C74a9e45a21
کانال شبانی قهرودی_177.mp3
7.4M
توضیحات و نکات آیات ۴۱ تا ۴۴ سوره مبارکه یاسین
#حفظ_یاسین
بخش سیزدهم
#استاد_شبانی_قهرودی
https://eitaa.com/joinchat/3458728494C74a9e45a21