🔰تدابیر مهم برای ماه پایانی تابستان:
🔸این روزها بخاطر شروع ماه شهریور چندتا کار باید انجام بدید :
۱. این ایام پایان #تابستان هست و شروع تغییر فصل
۲. از مصرف #هندوانه و #انگور و دیگر میوه های سرد بپرهیزید
۳. شب ها اخلاط سر و بدن هیجان سردی پیدا میکند، بهمین خاطر از غروب تا آخر شب و تا شروع صبح از مصرف #سردیجات مطلقا بپرهیزید. مثلا شبها دوغ و پنیر و آب سرد نخورید ❌
🔅در طول روز هم اگر #ماست یا خیار خوردین، با #مصلحات مثل #زنیان و نمک و یا پونه
۴.شبها تا میتونید #کولر روشن نکنید. اگر هم روشن کردید جلوی باد مستقیم نخوابید❌
۵. هر روز سه قاشق مرباخوری #عسل حتما حتما میل کنید. اگر هم باهاش #سیاهدانه مخلوط کردید که چه بهتر👌
#کانال_خانواده_درمانی
https://eitaa.com/joinchat/1740505096Cd4b8655aed
🌺دوستان خود را به کانال دعوت کنید
🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔
🌸نسخه #رایگان😃
😊توصیه برای #تقویت_بدن و جسم :
ابتدا توصیه به مصرف انواع #سویق ها میشه
و برای تقویت عمومی بدن با غذاهایی مثل :
#عسل و #خرما و #انجیر و نخود و گوشت گوسفند و پیاز و تخم مرغ می باشد.
مصرف غذاهای مقوی مثل حلیم و کله پاچه و غذاهای نفاخ مثل نخود و باقلا و شیرتازه را با دارچین میل کنید.
مصرف آبگوشت، حلیم، کله پاچه، پیاز سرخ کرده در روغن حیوانی با تخم مرغ رسمی، هر غذایی که نخود دارد، انجیر، خرما، پسته، بادام، فندق، گردو، شیر و عسل موثر است
از دم کرده گل گاوزبان و #سنبل_الطیب هر شب استفاده کنید..
برای بانوان تا ۲۱ شب.
از ادویه #ضد_نفخ مثل زیره و نعناع کمتر استفاده کنید.
و پرهیز از #سردیجات
و روز درمیان حمام کردن انسان را فربه می کند .
کانال خانواده درمانی
https://eitaa.com/joinchat/1740505096Cd4b8655aed
🌺دوستان خود را به کانال دعوت کنید