✅همه‌ی طول سال باید چه برای خودمون، چه برای بچه‌هامون ضدآفتاب بزنیم، اما توی این فصل که تابش آفتاب مستقیم‌تره و میزان تابش اشعه‌های مضر آفتاب بیشتره، بهتره مصرف ضد آفتاب رو جدی‌تر بگیریم ☀️درسته جوونا تو این فصل میرن آفتاب بگیرن برنزه شن، اما میدونستید تماس طولانی پوست با اشعه‌های مضر آفتاب هم باعث پیری زودرس پوست میشه، هم خطر سرطانهای پوست رو بالا میبره، پس مراقب باشید @drkhorshidd 📱09384252737

💢برای بچه‌های زیر شش ماه سعی کنید بیشتر کوچولوهاتونو از تابش مستقیم آفتاب دور نگه دارید، یعنی لباس آستین بلند و شلوار بپوشید، و با کالاسکه و سایه‌بون کوچولوهاتونو بیرون ببرید @drkhorshidd 📱09384252737

💢میدونید SPF مخفف Sun Protection Factor (فاکتور حفاظتی در برابر خورشید) است که روی کرم های ضد آفتاب میبیند. که نشان‌دهنده میزان حفاظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش B است @drkhorshidd 📱09384252737

💢 روش استفاده از ضد آفتاب در بیرون از منزل مهمه @drkhorshidd 📱09384252737

فکر میکنید بعد استفاده از ضد آفتاب ، نیاز به پاک کردنش هم هست؟ @drkhorshidd 📱09384252737

بله که هست، حالا چطوری ضدآفتاب رو پاک کنید؟ @drkhorshidd 📱09384252737

ضد آفتاب بهتره حتما شبها از روی پوست پاک شه @drkhorshidd 📱09384252737

روش اول پاک کردن ضدآفتاب @drkhorshidd 📱09384252737

روش دوم پاک کردن ضدآفتاب @drkhorshidd 📱09384252737

پارسال همچین روزی از خواب بیدار شدیم و فهمیدیم اسراییل به کشورمون حمله کرده و این شروع سالی بود که هیچوقت فکرشو نمیکردیم @drkhorshidd 📱09384252737

💢حستون به توافق احتمالی رو تو لینک نظرسنجی زیر میتونید بگید👇🏼👇🏼 https://eitaa.com/nazareto_app/app?startapp=s/qz4kthfz&btn=پاسخ.به.پرسشنامه

💢به خاطر نگرانی شما عزیزای دلم انواع ضد آفتاب کودکان مختلف رو بررسی کردم و مناسباشو بهتون معرفی کردم، برای دوستاتون بفرستید ❤️ ✅مهمتر از برند اینه که ضد آفتاب کودکان این خصوصیات رو داشته باشه: ✔️حتما مخصوص کودک باشه ✔️ضد آب و ضد عرق باشه ✔️محافظت از UVA و UVB داشته باشه ✔️ حتماً oil free باشه ✔️ حداقل SPF: 30 داشته باشه ✔️برای بچه‌ها بهتره فیزیکال، یا مینرال حاوی زینک اکساید یا تیتانیوم دی‌اکساید باشه ✔️ فاقد رنگ و اسانس و الکل و پارابن باشه ✔️فاقد مواد مضر برای کودک باشه 🚫 مواد ممنوع یا نامناسب در ضدآفتاب کودک شامل: 1. اکسی‌بنزون (Oxybenzone): ⛔ جذب پوستی بالا؛ اختلال هورمونی و حساسیت‌زا برای پوست‌های لطیف کودک. 2. اتیل‌هگزیل‌متوکسی‌سینامات (Octinoxate): ⛔ ممکن است سیستم هورمونی را مختل کند و پوست کودک را تحریک نماید. ⬅️اکتیل متوکسی‌سینامات (Octyl Methoxycinnamate / Octinoxate):ممکنه جذب پوستی پیدا کنه و برخی مطالعات (در حیوانات) نشون دادن که می‌تونه مثل یک مختل‌کننده هورمونی خفیف عمل کنه. ❗در اروپا استفاده از اون در محصولات کودکانه محدود شده و در برخی منابع علمی توصیه میشه در کودکان زیر دو سال استفاده نشه. 3. متیل‌بنزیلیدن‌کامفر (MBC): ⛔ اثر شبه‌استروژنی دارد؛ برای رشد کودکان ایمن نیست. 4. رتینیل‌پالمیتات (Retinyl Palmitate): ⛔ در حضور نور آفتاب تولید رادیکال آزاد می‌کند؛ خطر آسیب به DNA سلولی. ❌ برای پوست حساس کودک، به‌ویژه زیر یک سال، توصیه نمی‌شود. 5. بنزوفنون-3 (Benzophenone-3): ⛔ جذب سیستمیک بالا؛ با اختلالات هورمونی و آلرژی مرتبط است. @drkhorshidd 📱09384252737 .