دکترمحیی: 🔹زمانی که از خواب #بیدار میشوید چند دقیقه در حالت #درازکش باشید تا تمام بدن از خواب بیدار شود. 🔸به یاد داشته باشید که: ابتدا #مغز بیدار شده و سپس دستور به سایر #اعضای بدن داده میشود. #یامحیی #کلینیک_دکتر_محیی 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com