⚛ درمان تلخی دهان 🔸 آب ولرم 🔸 خوردن پیاز 🔸 خلال کردن 🔸 مصرف آب انار و آب زرشک 🔸 مسواک زدن با چوب مسواک و چوب زیتون 🔸 سرمه کشیدن : وقتی سرمه می کشید، بلغم برطرف می شود و دهان خوش طعم می گردد 🔸 آب آسمان : پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم : همانا خداوند هر بیماری و درد را از کسی که این آب را بنوشد دفع می کند و دهان را خوش طعام و بلغم را برطرف می سازد 🌿 @DrSalamatX 🌿

🌟ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند ! 🔹 ویتامین ب ۱۲ 🔸 کلسیم 🔹 منیزیم 🔸 ویتامین دی 🔹 امگا ٣ 🔸 پتاسیم 🔹 پروبیوتیک ھا 🌿 @DrSalamatX 🌿

❗️کمبود (ویتامین A، B، C، و D) می تواند سردرد بسیار شدیدی ایجاد کند. ➕اما کمبود منیزیم می تواند باعث میگرن و سردردهای شدید شود زیرا رگ های خونی مغز به سرعت دچار انقباض می شود. میگرن معمولا تنها یک طرف سر را تحت تاثیر قرار می دهد. مقدار کافی منیزیم در بدن خطر انقباض عروق و رگ های خونی را کاهش می دهد و سردرد را از بین می برد. 🔹موادی که حاوی منیزیم است👇 ▫️شکلات تلخ ▫️کنجد ▫️بادام هندی ▫️سویا ▫️تخمه افتابگردان ▫️خرما ▫️موز ▫️اسفناج پخته ▫️گردو ▫️ماست کفیر ▫️فلفل دلمه سبز 🌿 @DrSalamatX 🌿

📌 اگر بیخوابی دارید به سیر پناه ببرید 👈 شب ها زیر بالش خود یکی دو حبه سیر قرار دهید، ترکیبات سولفور و روی موجود در سیر موجب آرام شدن اعصاب شما و کمک به خواب رفتن میشود 🌿 @DrSalamatX 🌿

📌 دمنوش آویشن 🔰 يکی از پرخاصيت‌ ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن در فصل سرد سال توصیه می‌شود و دارای خواص زیر است : 🔸 چرک خشک کن 🔹 آرامش اعصاب 🔸 از بين بردن نفخ 🔹 بهبود گلو درد سرما خوردگی 🌿 @DrSalamatX 🌿

⚪️غذاهای پیشنهادی برای کاهش کلسترول: 🔸غلات سبوس دار ( جو، برنج ) 🔸لوبیا، نخود، عدس 🔸میوه ها و سبزیجات 🔸چربی های اشباع نشده ( روغن زیتون، روغن آووکادو ) 🔸چربی های امگا 3یا روغن ماهی است 🔸گوشت ( مرغ یا بوقلمون ) 🌿 @DrSalamatX 🌿

🌸 خواص سیاه دانه : ❶ درمان کننده سر درد (میگرن) ❷ ضد کبد چرب، کمر درد و پا درد ❸ بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها ❹ پیشگیری کننده از رشد تومور و سرطان ها ❺ بهبود عفونت مثانه ❻ بهبود بیماران سکته قلبی و مغزی ❼ بهبود بیماری دیابت ❽ بهبود گرفتگی مویرگ ها و رگ ها ❾ درمان خستگی مفرط ❿ تأمین املاح معدنی بدن 🌿 @DrSalamatX 🌿

📌 اگر میدانستید خوردن پیاز خام در کنار غذا چه خاصیتی دارد هرگز آن را ترک نمی کردید 🌼 کسانی که با غذای خود کمی پیاز خام می خورند کمتر به سرطان مبتلا می شوند 🌼 به آنهایی که دچار سرما خوردگی می شوند مصرف پیاز به صورت خام یا در کنار غذا توصیه می شود 🌼 خوردن پیاز همراه با غذاهای چرب سبب هضم چربی ها می شود 🌼 خوردن پیاز همراه با غذا موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن می شود و مانع جذب چربی به بدنتان می شود 🌼 اگر دچار دیابت و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به مقدار کم می توانید از تمام آسیب هایی که در کمین شما هستند جلوگیری کنید و سلامتی خود را تضمین کنید و طول عمرتان را افزایش دهید 🌿 @DrSalamatX 🌿

📌 درمان آفت دهان 🔰 سه قطره سرکۀ طبیعی سیب روی زبان بچکانید 🔰 لِعاب (موسیلاژ = مادّۀ جاذب) اسفرزه (اسپرزه ـ بِزرُالقَطونا) و آب اسپرزه که در دهان نگه دارید، برفک، سوختگی، تاول و زخم‌های دهان را درمان میکند 🔰 اگر گرم مزاج باشد : انار ، آب انار ، ربّ انار 🔰 اگر سرد مزاج باشد : پنیر تازه به همراه مغز گردوی تازه با همدیگر بجود و بخورد 🌿 @DrSalamatX 🌿

هرگز به سادگی از کنار این علائم عبور نکنید !🚨 + ۱ ماه پیش از سکته قلبی یا مغزی، بدن شما این علائم را از خودش نشان می‌دهد. حتما ویدئو را ببینید، شاید زندگی شما و عزیزانتان بستگی به دیدن همین کلیپ داشته باشد. اکثر افراد بر این باورند که سکته ناگهانی رخ می‌دهد و هرگز نمی‌شود از آن پیشگیری کرد. با دیدن این کلیپ می‌توانید خطر سکته را تا بی‌نهایت کاهش دهید و روزی جان خود و عزیزانتان را از مرگ حتمی نجات دهید 🌿 @DrSalamatX 🌿

با « زردچوبه » به جنگ آلزایمر بروید ! طبق تحقیقات زردچوبه خشک بیماری آلزایمر را درمان میکند ؛ به همین دلیل است که در هندوستان تنها 5% از مردم بالای 60 سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند ولی این درصد در کشورهای دیگر بسیار بیشتر است ! 🌿 @DrSalamatX 🌿

خداوندا صبح زیبای دیگری را با صدای دلنشین پرندگانت آغاز کردم. شکر تو را می گویم برای یک روز زیبای دیگر، برای سلامتی روح و جسم و به خاطر وجود ارزشمند عزیزانم ❤ صبحتون دل انگیز🌹