▪ مواردی که کاهش IQ را بدنبال دارند کدامند؟ 👈🏻سفر هوایی زیاد 👈🏻اضافه وزن و چاقی 👈🏻غرق شدن در استرس 👈🏻انجام همزمان چند کار 👈🏻در معرض دود سیگار بودن 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔴٨خاصيت درمانی بادمجان چیست؟ 🔸حفاظت از DNA و سلول‌ها 🔹دفع مواد زاید بدن 🔸كمك به حفظ سلامت مغز 🔹کمک به جذب آهن 🔸مفيد براي ديابت نوع ٢ 🔹کمک به کاهش وزن بدن 🔸تنظيم فشارخون 🔹ضد التهاب 🌿 @DrSalamatX 🌿

🫁راه بهبود عفونت های تنفسی و گوارشی چیست؟ 🍯عسل حاوی ماده‌ای به نام پلی‌فنول است و زنجبیل هم مانند یک آنتی‌بیوتیک طبیعی عمل می‌کند از این رو ترکیب عسل و زنجبیل عفونت‌های دستگاه تنفسی و گوارشی را از بین می‌برد. ⬅️ برای تهیه این مخلوط باید یک چهارم قاشق غذاخوری پودر زنجبیل و یک قاشق مرباخوری عسل را در یک لیوان آب جوش بریزند و این محلول را روزانه سه لیوان میل کنند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

عصرعیدتون بخیر و خوشی 🍰🌹 🌹در روز میلاد پیامبر رحمت (ص) براتون از خداوند ❤️ اینگونه عیدی میطلبم🙏 شادی بی‌پایان☺️ اندیشه مثبت🌹 سفره پربرکت 🌹🍃 و عشق و مهربانی❤️ مهمان همیشگی خونه‌هاتون🌹🍃 آمین🙏 عیدتون مبارکــــــــَ 🌹🎊🌹

چطوری اشتهارو کنترل کنیم و مانع از چاقی بشیم؟ 👈خوردن آب + چند قطره آب ليموترش 👈خوردن 2 عدد مغز گردو + با 1 ليوان آب 👈جویدن آدامس و بو کردن نعنا 👈خوردن 2 لیوان آب قبل از غذا 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍱🍃ادویه های پرخاصیت کدامند؟ 🌼 زعفران اثر مسکن و ضد سرفه 🍃 زردچوبه اثر ضد سرطانی 🌼 زنجبیل تقویت کننده معده 🍃 دارچین درمان تب،سرفه 🌿 @DrSalamatX 🌿

✴️‌‌⇦چگونه فشارهای بالا را پايين و افت فشار را جبران کنید؟ ⚜1ليوان آب ⚜20عددبرگ زيتون ⚜6عددعناب کوبيده شده 🔘✍همه رابجوشانيد،صاف کرده،دريخچال نگهداری،موقع نیاز1استکان میل شود 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔴 علائم قندخون بالا چیست؟ علائم قند خون بالا از یک شخص به شخص دیگر و حتی از یک روز به روز دیگر متفاوت است. اما به طول کلی اگر یکی از حالت‌های زیر را داشته باشید، احتمالاً قندخون بالا دارید: 🔻احساس گرسنگی یا تشنگی بیش از حد معمول می‌کند؛ 🔻بیشتر از حد معمول ادرار می‌کند؛ 🔻مجبور است چند بار در شب بیدار شود و ادرار کند؛ 🔻احساس خستگی، خواب‌آلودگی و کمبود انرژی می‌کند؛ 🔻نمی‌تواند به وضوح چیزها را ببیند و یا وقتی به منبع نور نگاه می‌کند هاله می‌بیند. اگر شما هر یک از این علائم را دارید، فوراً قندخون خود را اندازه‌گیری کنید. سعی نکنید این علائم را با انسولین اضافه یا داروی دیگر مداوا کنید، مگر این که مطمئن باشید که دلیل آن بالا بودن قند خون شما می‌باشد. زیرا شرایط پزشکی دیگری وجود دارند که ممکن است همین علائم را داشته باشند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔻علائم کمبود ویتامین ها برای مو وچشم چیست؟ 🌕مو ریزش مو👈 کمبود ویتامین‌های B۲، B۵، بیوتین، روی و ویتامین D خشکی موها👈 کمبود ویتامین‌های A و E، امگا۳، پروتئین، سلنیوم و بیوتین شوره زدن موها👈کمبود سلنیوم، امگا۳ و ویتامین A 🌕چشم‌ سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم👈کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت کاهش قدرت دید👈 کمبود ویتامین A قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C نزدیک‌بینی👈کمبود ویتامین D پوسته‌ریزی در اطراف پلک👈 کمبود آهن 🌿 @DrSalamatX 🌿

♌️چگونه ماسک سیب برای از بین بردن لک ها بسازیم؟ سیب :یک عدد شیر :مقداری ،لیمو ترش 2عدد شکر:3قاشق غذا خوری ماسک سیب وخاصیت ضد لک یک سیب کوچک رابامقدار کمی شیر درمخلوط کن بریزید وبعد به آن آب دوتا لیمو ترش رااضافه کنید. سپس مخلوط را کمی بجوشانید اجازه دهید تا خنک شود و حدود 45دقیقه روی پوست بگذارید . هفته ای سه بار این ماسک را استفاده کنید بهتر است شب ها روی صورت بگذارید که دیگر بیرون نروید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

هر ویتامین برای کدام قسمت بدن نیاز است؟ ♦️ویتامین ب برای پوست، موها و ناخن‌ها مورد نیاز است. 🔰ویتامین B6 در ساخت کلاژن پوست نقش دارد. 🔰ویتامین B7 نیز از سلول‌های پوست و موها محافظت می کند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

🌴راه رفع چروک شکم بعد از #زایمان چیست؟ 🌴 روغن زیتون را با 1 قاشق غذاخوری روغن ویتامین E به همراه 1/4 قاشق غذاخوری آبلیمومخلوط کنید. 🌴این محلول را روزی دو مرتبه استفاده کنید. 🌿 @DrSalamatX 🌿