چرا چاى را با کشمش،این آنتى اکسیدان مقوى بخورید؟ شما را از پوکى استخوان درامان نگه داشته، حافظه را تقویت،استرس را کاهش،سستی بدن را رفع،دهان را خوشبو وگرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد. 🌿 @DrSalamatX 🌿

سم زدایی از کبد با آب ولرم و لیموترش چگونه ممکن است؟ خواص: نوشیدن صبح و شب مخلوط آب ولرم و لیموترش از عملکرد کبد محافظت می‌کنه. روش تهیه و استفاده یک لیوان آب جوشیده رو کمی خنک کنید و آب یک لیموترش رو داخلش بریزید. این نوشیدنی رو به میزان نصف لیوان هر شب قبل از خواب به مدت سه هفته متوالی بنوشید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

مانور هایملیک (کشش شکمی) چیست؟ بد نیست بدونید وقتی کسی دچار خفگی میشه با این اقدام حیاتی میتونید جونشو نجات بدید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

زمان استفاده از لنز چه نکاتی را باید رعایت کنید؟ برای تمام کسانی که در اطراف شما از لنز استفاده می کنند، ارسال کنید! هرگز وقتی کانتکت لنز روی چشمان تان هست، در مجاورت دوش آب گرم یا سرد، بخار و حرارت قرار نگیرید که ممکن است به بدترین شکل نابینا شوید! 🌿 @DrSalamatX 🌿

چه روش هایی برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر وجود دارد؟ _مدیتیشن کنید _چای سنتی، چای سبز و قهوه بخورید _توت، زغال اخته، انگور،مرکبات، اسفناج، هویج، کلم بروکلی،موز، مویز، گردو، عسل، عناب، تخم مرغ و ماهی بخورید. _ زیاد کتاب بخوانید - 8 ساعت کامل بخوابید _ در محیط کاملا تاریک بخوابید و یک ساعت قبل از خواب، خود را از درگیری های ذهنی خالی کنید. _ یک ساعت قبل از خواب، تلویزیون نبینید. _شعر حفظ کنید _روغن زیتون بخورید _بازی های فکری انجام دهید _کُندر بجوید _دمنوش گل مریمی بخورید _نخ دندان بکشید _ موقع مسواک زدن، روی زبان تان را هم تمیز کنید. _موسیقی کلاسیک گوش کنید _آب بنوشید _هر روز یه تکه شکلات تلخ بخورید 🌿 @DrSalamatX 🌿

خواص شگفت‌انگیز #پوست_سیب_زمینی چیست؟ 🥔پوست سیب زمینی حاوی کلسیم، پتاسیم، تیامین، ویتامین C، آهن و فیبر‌های رژیمی است 🥔پوست سیب زمینی برای رفع شوره سر و تقویت و درخشان کردن مو موثر است 🥔 پوست سیب زمینی همچنین پف، سیاهی اطراف و زیر چشم را از بین می‌برد 🌿 @DrSalamatX 🌿

علائم کمبود آهن در بدن چیست؟ ▫️چشم: دچار زردی می‌شود ▫️پوست: دچار رنگ‌پریدگی و زردرنگ می‌شود ▫️تنفس: فرد دچار کمبود نفس می‌شود ▫️عضلات: ضعیف می‌شود ▫️روده‌ها: تغییر رنگ مدفوع 🌿 @DrSalamatX 🌿

راز زیبایی پوست زنان ژاپنی چیست؟ مقداری برنج را پودر کرده و کمی آب اضافه کنید تا خمیر شود و روی صورت ماساژ دهید زیرا باعث 👈تحریک ساخت کلاژن 👈بهبود خاصی ارتجاعی 👈ورفع لکه های پوست میشود 🌿 @DrSalamatX 🌿

✳️غذاهایی برای افزایش هوش جنین کدامند؟ ✨روزی یک عدد تخم مرغ آبپز یا املتی که با سه عدد سفیده و یک عدد زرده تخم مرغ درست شده بخورید ✨ماهی سالمون یا غزل آلا ✨ماست های پروبیوتیک ✨پنیر ✨مرکبات 🌿 @DrSalamatX 🌿

عوارض تيروئيد پر كار چیست؟ ▫️عصبانيت ▫️بى خوابى ▫️ضربان بالاى قلب ▫️تضعيف ماهيچه ها ▫️كاهش وزن بي دليل ▫️تعريق بيش از اندازه ▫️موهاى نازك 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا مسواک نزدن باعث سکته قلبی می شود؟ اگر مسواک نزنید و یا اینکار را درست انجام ندهید باکتریها كه در دهان وجود دارند میتوانند وارد جریان خون شوند و به اعضای حياتی بدن مانند قلب برسند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

کلم چه خواصی دارد؟ محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید ! کلم استخوان سازست و باعث بلندی قد کودکان میشود. به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است 👌 🌿 @DrSalamatX 🌿

بیماری‌هایی که دخترها از مادر به ارث می‌برند کدامند؟ 👈میگرن 👈آلزایمر 👈مشکلات چشمی 👈پوکی استخوان 👈چروک‌های پوستی 👈بیمار‌ی‌های قلبی و دیابت 👈سرطان پستان و تخمدان 👈مشکلات بارداری، سقط جنین 🌿 @DrSalamatX 🌿

داروی افسردگی میخواهید؟ شربت مویز را دریابید 👌 250 گرم « مویز سیـــــاه » را 24 ساعت در آب گرم بگذارید، سپس مویز و آب را مخلوط کرده و آب آن را که غلیظ است روزی 3 مرتبه به میزان 1 ق.غ به صورت شربت استفاده کنید (مویز ها نباید در آب جوش ریخته شوند یا با آب بجوشند) 🌿 @DrSalamatX 🌿

کاهش سریع تب با کدام آب میوه ممکن است؟ ▫️بهترین راه کاهش سریع تب کودکان نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی است. + گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست، بعلاوه یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است ! 🌿 @DrSalamatX 🌿

برای داشتن خوابی راحت چه کنیم؟ شب‌ها پتوی سنگین بکشید !🛏 طبق تحقیقات استفاده از پتوهای سنگین می‌تواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، و با بی‌خوابی مقابله کند. همچنین برای افراد مبتلا به اوتیسم، مضطرب، نگران و پرخاشگر پتوهای سنگین گزینه بسیار خوبی می‌باشد + پتوهای سنگین می‌توانند کمک کنند سریعتر به خواب برویم، زیرا فشار وارده از سمت پتو بدن را آرام می‌کند 🌿 @DrSalamatX 🌿

💗💫پنجشنبه تون زیباتر از هر روز 🍁💫یک روز قشنــگ 💗💫یک دل خـــوش 🍁💫یک لـب خنـدان 💗💫یک تـن سالـــم 🍁💫و گشـوده شــدن 💗💫هزار در خوشبختی 🍁💫به روی تک تکتون 💗💫دعای امروز ماست 🍁💫برای تک تک شما 💗💫روزتون زیبـا و در پنـاه خدا #صبح_بخیر

چرا چای را با شکر شیرین نکنید؟ شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد، وزن را بالا میبرد و کارایی مغز را کاهش میدهد ☕️ میتوانید به جای شکر از عسل استفاده کنید 🌿 @DrSalamatX 🌿

دستور استاندارد شستشوی لباسها چیست؟ 👈شلوار جین : بعد از 7 بار پوشیدن 👈تاپ و تی شرت : بعد از 1 بار پوشیدن 👈لباس مهمونی : بعد از 2 بار پوشیدن 👈سوتین : بعد از 2 بار پوشیدن 👈جورابها : بعد از هربار پوشیدن 👈لباس ورزشی : بعد از هربار پوشیدن 👈 لباس خواب : بعد از 5 بار پوشیدن 👈کفش ها : وقتی واقعا کثیف شدن 👈دامن، مانتو و شلوار نخی : بعد از 3 بار پوشیدن 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا بعضی افراد زیاد غذا می خورن یا زیاد می خندن یا بلند صحبت میکنن؟ 🌿 @DrSalamatX 🌿

❌چرا پیاز را کنار سیب ‌زمینی نگذارید؟ رطوبت و گازهایی که از سیب‌زمینی منتشر می‌شود باعث پوسیدگی پیاز می شود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

تمرین 60 ثانیه‌ای برای کاهش درد کمر چیست؟ ( اگر سابقه آسیب یا مشکل خاصی دارید، قبل از انجام حتما با متخصص مشورت کنید) 🌿 @DrSalamatX 🌿

انجیر چه کاری در ده روز با بدن شما میکند؟ ▫️اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید: ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند ▫️همچنین انجیر ، یكی از بهترین میوه‌ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است. + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

برای افزایش سایزسینه از چه منابعی استفاده کنید؟ #استروژن استفاده کنید: 🔺سیر 🔺جعفری 🔺بذر کتان و رازیانه 🔺تخمه آفتابگردان 🔺چغندر 🔺آلو 🔺سیب 🔺گیلاس 🔺هویج 🔺خیار 🌿 @DrSalamatX 🌿

❗️مویز چه اثراتی در بدن دارد؟ ▫️یک تصفیه کننده طبیعی خون ▫️برای تاخیر در نشانه های پیری پوست ▫️برای درمان پوکی استخوان ▫️برای درمان ریزش مو ▫️برای جلوگیری از سفیدی مو ▫️برای درمان کم خونی ▫️برای کاهش کلسترول بد ▫️مفید برای کنترل فشار خون ▫️برای کنترل گرسنگی ▫️مناسب برای دندان ▫️دارای الیاف مفید است ▫️مفید برای استخوان 🌿 @DrSalamatX 🌿