💗💫پنجشنبه تون زیباتر از هر روز 🍁💫یک روز قشنــگ 💗💫یک دل خـــوش 🍁💫یک لـب خنـدان 💗💫یک تـن سالـــم 🍁💫و گشـوده شــدن 💗💫هزار در خوشبختی 🍁💫به روی تک تکتون 💗💫دعای امروز ماست 🍁💫برای تک تک شما 💗💫روزتون زیبـا و در پنـاه خدا #صبح_بخیر

چرا چای را با شکر شیرین نکنید؟ شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد، وزن را بالا میبرد و کارایی مغز را کاهش میدهد ☕️ میتوانید به جای شکر از عسل استفاده کنید 🌿 @DrSalamatX 🌿

دستور استاندارد شستشوی لباسها چیست؟ 👈شلوار جین : بعد از 7 بار پوشیدن 👈تاپ و تی شرت : بعد از 1 بار پوشیدن 👈لباس مهمونی : بعد از 2 بار پوشیدن 👈سوتین : بعد از 2 بار پوشیدن 👈جورابها : بعد از هربار پوشیدن 👈لباس ورزشی : بعد از هربار پوشیدن 👈 لباس خواب : بعد از 5 بار پوشیدن 👈کفش ها : وقتی واقعا کثیف شدن 👈دامن، مانتو و شلوار نخی : بعد از 3 بار پوشیدن 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا بعضی افراد زیاد غذا می خورن یا زیاد می خندن یا بلند صحبت میکنن؟ 🌿 @DrSalamatX 🌿

❌چرا پیاز را کنار سیب ‌زمینی نگذارید؟ رطوبت و گازهایی که از سیب‌زمینی منتشر می‌شود باعث پوسیدگی پیاز می شود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

تمرین 60 ثانیه‌ای برای کاهش درد کمر چیست؟ ( اگر سابقه آسیب یا مشکل خاصی دارید، قبل از انجام حتما با متخصص مشورت کنید) 🌿 @DrSalamatX 🌿

انجیر چه کاری در ده روز با بدن شما میکند؟ ▫️اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید: ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند ▫️همچنین انجیر ، یكی از بهترین میوه‌ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است. + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

برای افزایش سایزسینه از چه منابعی استفاده کنید؟ #استروژن استفاده کنید: 🔺سیر 🔺جعفری 🔺بذر کتان و رازیانه 🔺تخمه آفتابگردان 🔺چغندر 🔺آلو 🔺سیب 🔺گیلاس 🔺هویج 🔺خیار 🌿 @DrSalamatX 🌿

❗️مویز چه اثراتی در بدن دارد؟ ▫️یک تصفیه کننده طبیعی خون ▫️برای تاخیر در نشانه های پیری پوست ▫️برای درمان پوکی استخوان ▫️برای درمان ریزش مو ▫️برای جلوگیری از سفیدی مو ▫️برای درمان کم خونی ▫️برای کاهش کلسترول بد ▫️مفید برای کنترل فشار خون ▫️برای کنترل گرسنگی ▫️مناسب برای دندان ▫️دارای الیاف مفید است ▫️مفید برای استخوان 🌿 @DrSalamatX 🌿

خواص چای زعفران چیست؟ ▫️آرامبخش ▫️مقوی کبد ▫️کرم خوردگی دندان ▫️تسکین آسم،ضدسرفه ▫️ادرار آور ▫️نشاط ‌آور ▫️خلط آور 🌿 @DrSalamatX 🌿

چگونه چای، استامینوفن را قوی‌تر میكند؟ مصرف چای، 20 دقیقه قبل از دریافت استامینوفن باعث افزایش اثربخشی این دارو میشود ؛ كافئین موجود در قهوه، چای یا نوشیدنی‌های كولادار میزان جذب استامینوفن را افزایش میدهد. اما این را هم باید در نظر داشت كه دوز بالای این تركیب باعث آسیب‌ كبدی میشود! 🌿 @DrSalamatX 🌿

هنگام خریدن موز باید به چه مواردی بیشتر دقت کنید؟ موزهایی که دارای لکه های قهوه ای اما ساقه سبز رنگ هستند، معمولا طی فرآیندهای شیمیایی رسیده شده اند! اگر رنگ ساقه موز، تیره باشد نشان دهنده این است که بطور طبیعی رسیده است 🌿 @DrSalamatX 🌿

انبه چه خواصی دارد؟ اگر در روز بیشتر از چند ساعت با گوشی کار می‌کنید حتما انبه بخورید !🥭 انبه یکی از بهترین میوه‌ها برای تقویت بینایی چشم می‌باشد که به ترمیم غشای مخاطی چشم کمک کرده و مانع خشکی چشم و دور بینی می‌شود 🌿 @DrSalamatX 🌿

درمان حالت تهوع چیست؟ بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند در معده خود نگهدارند کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشید و تاثیر آن را ببینید 🌿 @DrSalamatX 🌿

دگزامتازون چه عوارضی دارد؟ افزایش دوره سرماخوردگی تضعیف سیستم ایمنی بدن رسوب کلسیم، ایجاد پوکی استخوان تشدید عفونت، افزایش فشار و کاهش بینایی تنها بخشی از مضرات این آمپول است! 🌿 @DrSalamatX 🌿

طاعون خیارکی چیست؟ 🔞مرگ و سیاه شدن سلول‌های پوست و گوشت بر اثر ابتلای به طاعون خیارکی طاعون سیاه یک اپیدمی طاعون از نوع طاعون خیارکی و ویرانگرترین بیماری همه گیر تاریخ بود که در دوره اوج خود بین سال‌های ۱۳۴۷ تا ۱۳۵۱ میلادی اروپا را درنوردید و بین ۷۵ تا ۲۰۰ میلیون را در اوراسیا کشت... 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا عدس پلو غذایی کامل و مقوی می‌باشد ؟ ▫️عدس سرشار از آهن، فسفر، منگنز و پتاسیم می‌باشد و باعث تقویت حافظه و کاهش وزن و فشارخون می‌شود و در درمان کم خونی موثر است و همچنین عدس پلو میکروب‌های چسبنده دهان و دندان را از بین برده و ریشه دندان را تقویت می‌کند + مصرف عدس به علت داشتن آهن برای رفع کم خونی و افزایش شیر در مادران شیرده توصیه می‌شود 🌿 @DrSalamatX 🌿

مصرف غذا‌های شور چه بلاهایی بر سر بدنتان می آورد ؟ ▫️احساس نفخ می‌کنید ▫️پوستتان جوش می‌زند ▫️دچار سردرد می‌شوید ▫️فشار خونتان را بالا می‌برد ▫️انگشتانتان متورم می‌شود ▫️ممکن است وزنتان زیاد شود ▫️خوردن غذای شور در دراز مدت باعث می‌شود آب کمتری بنوشیم 🌿 @DrSalamatX 🌿

🌷آدینه آبان ماهتون شاد و زیبا امروزتون پراز عشق و امید 🌷و سرشار از اتفاقهای عالی امیدوارم 🌷زندگی به کامتون و خوشبختی 🌷سرنوشت تون و سایه عشق مهمان 🌷همیشگی دلتون باشه آدینه تون عالی در کنار عزیزانتون 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰

ترک سیگار در سنین مختلف چه فوایدی دارد؟ اگر شما در سن 30 سالگی کشیدن سیگار را ترک کنید بطور متوسط 10 سال بر طول عمرتان اضافه میشود !🚬 ترک سیگار در سنین 40 ، 50 ، 60 سالگی میتواند بطور متوسط دست کم 9 ، 6 و 3 سال بر طول عمر شما اضافه کند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

یکی از علل شـایع افسـردگی در زنــان چیست؟ 👈 کمبود فولات است ❗️ 👈 لبـو (لبلبو)سـرشار از فـولات و آهـــن است ، مصرف چغـندر پخته ( لبـلبو ) از افـسردگی و کم خونی در زنان جوان جـلوگیری میکند! 🌿 @DrSalamatX 🌿

چگونه چای، استامینوفن را قوی‌تر میكند؟ ▫️مصرف چای، 20 دقیقه قبل از دریافت استامینوفن باعث افزایش اثربخشی این دارو میشود؛ كافئین موجود در قهوه، چای یا نوشیدنی‌های كولادار میزان جذب استامینوفن را افزایش میدهد. + اما این را هم باید در نظر داشت كه دوز بالای این تركیب باعث آسیب‌ كبدی میشود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا انجیر یک داروست؟ رطوبت بدن را از بین میبرد، استخوان ها را محکم کرده، مو را بر بدن میرویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده است. بهترین زمان مصرف انجیر بعد از گذشت نیم ساعت از صبحانه. 🌿 @DrSalamatX 🌿

علائمی که نشان از مصرف زیاد نمک دارد کدامند؟ 🔹دهانتان خشک است 🔹 سرتان درد می کند 🔹دائم درراه دستشویی هستید 🔹مغزتان گیج ومه گرفته است 🔹حلقه ازدواج تان زیادی تنگ شده (بدون اضافه وزن) ‼️برای عزیزانتون بفرستید 🌿 @DrSalamatX 🌿

خیار چه خواصی دارد؟ خیار، چربی‌سوز کامل در وعده صبحانه !🥒 خیار شکم پرکن بسیار پرخاصیت و کم‌کالری است و اگر با لیموترش مصرف شود، تبدیل به یک چربی سوز قوی و کامل در وعده صبحانه می‌شود 🌿 @DrSalamatX 🌿