#دانستنی
✳️پرخوری باعث ضعف قلب میشود.👇🏼
🔹️وقتی معده پر شود،به قلب فشار می آورد و این باعث میشود که موادی در رگ ها رسوب کند و وقتی موادی در رگ ها رسوب کند ، رگ های قلب تنگ تر میشود ،و در دراز مدت این روند موجب گرفتگی رگهای قلب و بیماری های قلبی میشود.
🔹️همچنین در هنگام پرخوری،فعالیت قلب افزایش میابد،زیرا باید مراتب بیشتری خون به معده پمپاژ کند تا معده بتواند غذا را هضم کند، بنابر این با افزایش فعالیت، قلب خستگی مفرط پیدا میکند و ضعیف میشود
🔹️زیاد خوردن،قلب را میمیراند ،زیرا با پرخوری قلب فرصت پیدا نمیکند که خود را تقویت کند.
🌿 @DrSalamatX 🌿
#سلامتی
📝علل خستگی مزمن:
1- بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی، به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست.
2- یبوست.
3- کمبود ریز مغذّی ها در رژیم غذایی(کلسیم، ویتامین ها و …).
4- نامنظّمی های خواب.
5- کمبود فعالیت بدنی.
6- غلظت خون(ازجمله بالا بودن چربی خون).
7- عفونتهای مزمن(مثل سینوزیت، عفونتهای رحمی و …).
8- مصرف غذاهای نامناسب(عمدتاً غذاهایی که سرما یا رطوبت زیادی دارند).
9- افزایش میزان بلغم در بدن.
10- کم خونی.
11- مسمومیت های مزمن و به ویژه مسمومیت با سرب که این روزها بسیار شایع است.
🌿 @DrSalamatX 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دانستنی
🔖علائم از ڪار افتادن ڪلیه👇
🔴افزایش فشارخون
🔴تپش قلب
🔴ادرار ڪمتر از حد طبیعی
🔴احساس خستگی و خواب آلودگی
🔴ڪاهش اشتها،حالت تهوع
🌿 @DrSalamatX 🌿
🍃
🖼👀تیرگی_دور_چشم
🍈 یک سیب زمینی خام را (بعد از اینکه چند دقیقه ای آن را در یخچال خنک کردید) دو برش بزنید و بعد چشم هایتان را بسته و هر تکه را روی یکی از چشم هایتان قرار دهید. سیب زمینی ها 🥔طوری روی چشم هایتان بگذارید که نواحی تیره زیر چشمتان را هم در بر بگیرد.
🍊بگذارید که 20-15 دقیقه آنجا بمانند. این کار را هفته ای 2 الی 3 بار انجام دهید. که سیاهی و پف زیر چشم هایتان کمتر می شوند.
🌿 @DrSalamatX 🌿
#زیبایی_دانستنی
📌پوست وپاکسازی بدن☝️🏼
🔸 استفاده از #نوره و مصرف #شربت#سکنجبین روزانه فوق العاده توصیه میشود.
🔸 فضولات بدن را دفع میکند وبه خنک شدن بدن کمک میکند
🔸 گذاشتن نوره به بدن هر هفته یا دوهفته یکبار یا نهایتا ماهی یکبار باعث تخلیه فضولات و سودای بدن شده
🔸 از انباشته شدن #سودا و#سرطان پیشگییری کرده بدن را تطهیر و پوست را تازه میکند😌
🔸 افرادی هستند که بعد از نوره گذاشتن جوش میزنند این نشانه ی خوبی است👌🏼
فضولات کبد وبدن از طریق این جوشها تخلیه شده و کبد پاک میشود و از لک های آینده پیشگیری میکند
🔸اما اگر دوست ندارید جوش بزند میتوانید نوره را با گلاب مخلوط کنید بجای اب و بعد از نوره روغن بنفشه زیتونی بمالید
🌿 @DrSalamatX 🌿