مضرات سوسیس و کالباس چیست؟
❶تضعیف عملکرد #جنسی
❷بالابردن #فشارخون
❸تخریب پوست
❹خطر بروز #سرطان مثانه
❺خطر #بیماریهای_ژنتیکی
❻آسیب رساندن به #قلب
🌿 @DrSalamatX 🌿
انجیر چه فوایدی برای خانم ها دارد؟
خانم ها روزی 4 عدد انجیر بخورید.
🔸 فیبر موجود در انجیر برای پیشگیری از سرطان سینه مؤثر است
🔸 انجیر با تأمین فیبر، خط دفاعی بدن را برای مقابله با #سرطان تقویت می‌کند
🌿 @DrSalamatX 🌿
چرا در گذشته اینقدر #سرطان رایج نبود؟
در گذشته مردم از خوراکیهای حاوی افزودنی مجاز استفاده نمیکردند و محصولاتی مثل: برنج پاکستانی، روغن نباتی، سوسیس، کالباس و غیره وجود نداشت
قلیان میوه ای و سیگار نبود
لامپ کم مصرف وجود نداشت، چون
جیوه داخل لامپ کم مصرف سرطانزاست
امواج موبایل و پارازیت نبود
به لبنیات روغن پالم اضافه نمیشد
ظروف استیل و آلمینیومی نبود و مردم در ظرفهای مسی چدنی، سنگی و غیره پخت و پز میکردند
ظروف یکبار مصرف برای چای و غذا وجود نداشت
در گذشته تحرک مردم بیشتر بود و زندگی ماشینی نشده بود، این ماشینی شدن باعث تنبلی مردم و آلودگی آب و هوا نشده بود.
🌿 @DrSalamatX 🌿
♦️آنچه با مصرف روزانه ویتامین C رخ می‌‌دهد چیست؟
🔹 ویتامین C می‌تواند به بهبودی زخم‌ها کمک کند
🔹 ویتامین C دارای قدرت آنتی‌اکسیدانی است
🔹 ویتامین C می‌تواند تولید #کلاژن را تقویت کند
🔹 ویتامین C می‌تواند به پیشگیری از #سرطان کمک کند
🔹 ویتامین C می‌تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند
🔹 ویتامین C می‌تواند به پیشگیری از افت بینایی کمک کند
🔹 ویتامین C می‌تواند از #اسکوربوت پیشگیری کند
🔹 ویتامین C می‌تواند به درمان #سرماخوردگی کمک کند
🔹 ویتامین C می‌تواند به ناراحتی معده منجر شود
🔹 ویتامین C می‌تواند موجب ایجاد سنگ‌های کلیوی شود
🔹 ویتامین C می‌تواند به پیشگیری از کمبود آهن کمک کند
🌿 @DrSalamatX 🌿
میدانستید #خرما اولین و قوی ترین داروی ضد #سرطان است؟
اگر روزانه 10 الی 15مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورید تا آخر عمر نه سایدگی استخوان سراغتان می آید و نه آرتروز
🌿 @DrSalamatX 🌿
🔴روغن خوب آشپزخانه؟
🔹بدون تردید بهترین روغن برای مصرف روزانه در سالاد و در پخت و پز #روغن_زیتون است!
🔸روغن زیتون با ریز مغذی‌های ارزشمندی برای کنترل فشار خون، تنظیم #قند_خون در دیابت، کاهش فرآیندهای التهابی در بدن بی‌رقیب است
🔹می‌تواند با رادیکالهای آزاد مقابله کند، پس ضد #سرطان است، و در رژیم‌های لاغری انتخابی بی‌رقیب است.👌🏻
#روغن_زیتون تقریبا تا ۲۰۰ درجه را تحمل می‌کند پس در آشپزی روزمره اگر با شعله‌ی ملایم کار کنید، روغن خوبی برای تفت ملایم و غذای سالم است.
🔹در سالاد نیز همراه خوبی است در کنار آب نارنج، یا لیمو ترش یا سرکه سیب و کمی پودر شده آویشن، تکه‌های کاهو، دانه‌های جوانه و رنده هویج و ... در سالادموجب سلامتی است.
👈🏻به این ترتیب اگر در جستجوی روغن سالم هستید بی‌تردید #روغن_زیتون است.😍👌🏻
🌿 @DrSalamatX 🌿