گویند سلام #صبح
طلایی ترین کلید برای ورود به
#قلب هاست
پس صمیمی ترین سلام
تقدیم به شمادوستان گرامی!
سلام صبحتون بخیر
🌿 @DrSalamatX 🌿
#سلامتی
مارچوبه
🍃افزودن این سبزی به غذاها به معنی جذب بیشتر ویتامین E است. این گیاه دارای قدرت آنتی اکسیدانی بالایی بوده و برای پیشگیری از بیماری های #قلبی عروقی لازم و ضروری است پس برای مراقبت از قلبتان در کنار غذا مارچوبه نیز میل کنید. همچنین #فولات که در این گیاه وجود دارد، اساساً برای سلامت سیستم #قلب و عروق لازم و ضروری است و کمبود فولات باعث ایجاد خطر حمله ی قلبی و بیماری های قلبی و عروقی می شود.
🍃ساقه مارچوبه مانند سبزیجات خوراکی قابل مصرف است و دانه، ریشه و عصاره آن دارای خواص درمانی به خصوص مدر است. دانه مارچوبه در ساخت داروهای مدر، #ملین ، درمانکننده التهابات عصبی، #روماتیسم ، تسکین درد دندان، تحریک رشد مو و بالاخره داروها درمان #سرطان مصرف می شود.
🌿 @DrSalamatX 🌿
مضرات سوسیس و کالباس چیست؟
❶تضعیف عملکرد #جنسی
❷بالابردن #فشارخون
❸تخریب پوست
❹خطر بروز #سرطان مثانه
❺خطر #بیماریهای_ژنتیکی
❻آسیب رساندن به #قلب
🌿 @DrSalamatX 🌿
۶ علامت زودهنگام بیماری قلبی کدامند؟
🔻 #سرگیجه
🔻 #خسـتگی
🔻نفس #نفس زدن
🔻درد #قفسـه_سینه
🔻ضربان نامنظم #قلب
🔻اختلالات مربوط به #حافظه
🌿 @DrSalamatX 🌿
عوارض ترسیدن انسان به طور ناگهانی چیست؟
هنگامی که شخص بطور ناگهانی میترسد #خون در #قلب لخته شده و در درازمدت دربدن انسان تبدیل به توده ی سرطانی میشود!
پس سعی کنیم عزیزان خودراهیچ وقت برای شوخی هم که شده نترسانیم
🌿 @DrSalamatX 🌿
۶ علامت زودهنگام بیماری قلبی چیست؟
🔻 #سرگیجه
🔻 #خسـتگی
🔻نفس #نفس زدن
🔻درد #قفسـه_سینه
🔻ضربان نامنظم #قلب
🔻اختلالات مربوط به #حافظه
🌿 @DrSalamatX 🌿
🔳🍃 #كندر چه خاصیتی دارد؟
كندر هم سوزش #قلب را مى برد وهم كمر را محكم و عقل را زياد مى كند و ذهن را #ذكاوت و چشم را جلا مى بخشد و فراموشى را از ميان مى برد.
🌿 @DrSalamatX 🌿
🔴 آیا ممکن است #تنگی_نفس از #خشکی ریه پدید بیاد؟
✅ بله. #ریه باید #رطوبت داشته باشد تا انعطاف لازم برای خنک کردن #قلب را داشته باشد.
🔹درمان:
👈 استفاده از سوپی که از #شش_گوسفند تهیه شده، تا بالخاصیه بر روی ریه اثر بگذارد.
👈 #روغن_مالی ناحیه سینه و کتف با روغن بادام شیرین
👈 چکاندن #روغن_بادام_شیرین در ناف
👈 پرهیز افراد خشک مزاج به طور جدی از #شوری، #تندی و #تلخی خصوصاً قهوه، فلفل، زنجبیل، دارچین، سیر تند، پیاز تند و ....
🌿 @DrSalamatX 🌿
🫀سلامت قلب
☕️چای دارچین به درمان بیماریهای قلبی عروقی و کاهش کلسترول بدن کمک میکند. شواهد نشان میدهد افرادی که روزانه از یک فنجان چای دارچین استفاده میکنند، قلب سالمتری دارند و کمتر به بیماریهای قلبی مبتلا میشوند.
💊در صورتی که از داروهای قلب استفاده میکنید، بهتر است قبل از مصرف چای دارچین به صورت هر روزه با پزشک خود مشورت کنید.
#قلب
🌿 @DrSalamatX 🌿
✅ 6 راهکار برای سلامت #قلب
🌀 کاهش استرس
🌀 قبل از ساعت 12 بخوابید
🌀 کنترل فشارخون
🌀 کاهش مصرف نمک و روغن
🌀 داشتن 30 دقیقه تحرک بدنی درروز
🌀 مصرف #میوه
🌿 @DrSalamatX 🌿