🔰گرسنگی واقعی و دروغین ✍می توان اشتهاء و هوس انسان به غذا و خوراکیها را به اشتهای واقعی و غیرواقعی تقسیم کرد. ❇️علائم اشتهای واقعی؛ - ناحیه شکم از زیر سینه تا ناف سبک شود و تنها قسمت زیر ناف اندکی سنگین به نظر آید. - نبض صغیر و آرام بزند. - حس بویائی، بینایی و شنوایی تیزتر شود. اگر فرد آروغ بزند ترش نبوده و بوی نامطبوع نداشته باشد. - سبکی بدن و ضعف انرژی. - آب دهان کم شده و کمی عطش ایجاد شود. - رنگ ادرار به زرد و نارنجی متمایل شود. 📍اگر شخصی، همه و یا بیشتر این علائم را داشته باشد گرسنه واقعی داشته و اشتهایش صادق است در غیر اینصورت اگر در نقطه مقابل، این علائم را نداشته باشد باید حواس خود را پرت کند و به حس گرسنگی اش توجهی نکند. ♨️ علل گرسنگی غیر واقعی؛ گرسنگی دروغین، علل متعدد دارد که باید بر اساس علت آن، در پی درمان بود. یکی از علل آن، استرس و فشار عصبی و یا سردی بیش از حد معده است. @drsattari

♻️جایگزین #اسید_فولیک_در_بارداری 🏵روزی 14 عـدد بادام درختی به صورتی که مانند آدامس جویده شود تا جذب بزاقی صورت گیرد ⛽میزان هموگلوبین خون را بالا خواهد برد 🏵خوردن هر روز صبح 5 یا 6 عدد بادامِ خیسانده داخل آب و سپس کندن پوست آن بسیار برای سلامت نوزاد و مادر مفید است. 🏵بادام منبع غنی کلسیم است 🏵سبب کاهش بروز مسمومیت ناشی از بارداری و باعث می‌شود استخوان‌ها، دندان‌ها، و سیستم عصبی‌ قوی‌تر داشته باشند 🏵همچنین به کاهش کلسترول LDL و حفظ سلامت قلب کمک می‌کند 🌱 سبک زندگی سالم 💠 @drsattari ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

#صلی الله علیک یاحسـن بن علی العسکری.ع.💔 #آجرک الله یا صاحب الزمان.عج.🖤 ▪️شد عزای باب مظلومت بیا یابن الحسن جان به قربان تو ای صاحب عزا یابن الحسن عسکری مسموم شد از زهر بیداد و ستم کز غمش سوزد دل اهل ولا یا بن الحسن در جوانی رفت از دنیا امام عسکری شد کویر دل از این غم شعله زا یابن الحسن این مصیبت را زسوز سینه و با اشک وآه تسلیت گوئیم امشب بر شما یابن الحسن🖤 #یاالله_بحق_الحسن_العسکری #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج #آجرک_الله_یاصاحـب_الـزمــان شهادت پدر بزگوار امام زمان عج الله ،، حضرت امام حسن عسکری علیه السلام را محضر مولای غریبمان تسلیت عرض مینماییم💔 @drsattari

🟣 سرلاک اسلامی ... 🍵 چاقی ، رشدقد استحکام استخوان ها رویش گوشت جلوگیری از پوکی استخوان 🍚 سویق جو 🍚 سویق گندم 🍚 سویق سنجد 🎗سویق ها را به یک میزان باهم مخلوط کرده و مثل دستور سرلاک درست کنید ❗️ نکته ↫ حتما از شیر طبیعی جوشیده استفاده کنید 【مدت ۳۰ دقیقه جوشیده باشد】 🍏 @drsattari

🔴 تدابیر پاییز برای کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، آب سیب، آب لیموشیرین، شیربادام، ماءالشعیر طبی ✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو ✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته ✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین 🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو 📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی 🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس @drsattari

🅾️ دلایل سردبودن بدنتان چیست ؟ 🔺کمبودآهن 🔺لاغری زیاد 🔺خواب ناکافی 🔺کم کاری تیروئید 🔺مشکل گردش خون 🔺آب بدنتان کم شده است 🔺ماهیچه‌های بدنتان کم است @drsattari

🏺نحوه تهیه شربت رضوی امام رضا صلوات الله عليه 🍇۴ کیلو و ۲۰۰ گرم کشمش و مویزی که هسته اش جدا شده است را شسته و در ظرفی پر از آب بطوریکه آب به اندازه چهار انگشت کشمش ها و مویزها را بپوشاند به مدت یک الی سه شبانه روز بخیسانید. ( در زمستان سه شبانه روز و در تابستان یک شبانه روز) بعد از خیساندن ،مویزها آنها را بجوشانید تا مویز پخته شود و بعد از پخته شدن با فشردن آب آن را گرفته و صاف کنید و بگذارید تا خنک شود. بعد از آن آب سرد شده را مجدداً به دیگ (قابلمه) برگردانید. اندازه آن در ظرف با چوب یا وسیله ای مشخص کنید سپس با حرارت ملایم محتویات دیگ را بجوشانید تا اینکه دو سوم از آب دیگ بخار شود و یک سوم آن باقی بماند. سپس محتویات زیر را در یک پارچه نازک قرار دهید: 🔹️زنجفیل به اندازه یک درهم (سه گرم و بیست و پنج صدم گرم ) 🔹️میخک یک درهم 🔹️دارچین نیم درهم 🔹️زعفران یک درهم 🔹️سنبل الطیب نیم درهم 🔹️کاسنی نیم درهم 🔹️مصطکی نیم درهم پارچه را محکم با یک نخ ببندید این پارچه را در آن شربت بیندازید و با دست محتویات پارچه را ماساژ دهید تا مواد داخل پارچه وارد شربت شود. (نظافت رعایت شود) بعد از خنک شدن به اندازه یک رطل (چهارصدو بیست گرم) عسل مصفى عسل صاف شده در آن بریزید و حل کنید و به مدت سه ماه آن را در جای خشک و خنکی نگه دارید تا شربت رضوی آماده شود. ❗️نکته ،زنجفیل ،میخک ،دارچین ،زعفران ،سنبل الطیب، کاسنی و مصطکی را قبل از قرار دادن در پارچه بصورت جداگانه آسیاب کنید ‌ @drsattari

✔️ خواص شربت رضوی : درمان دردهای سرد، مزمن و کهنه کمک به درمان نقرس رفع باد معده کاهش دردهای عصبی رفع سر درد تقویت معده رفع بیماریهای کبد کاهش بیماری های اعصاب کاهش بیماری های مغز رفع بیماری های معده رفع بیماری های روده کمک به درمان بیماری طحال این شراب حداقل ۳ ماه باید بماند تا قابل استفاده باشد، و هرچه بماند خاصیت آن بهتر می‎شود. در کتاب گرانقدر رساله ذهبیه اندازه ترکیبات و نحوه خاص حساس بعمل آوری آن کامل شرح داده شده است. از حضرت امام رضا (علیه‎السلام) آمده: برای نقرس و کل بیماری های ناشی از سردی، و بادهای آزار دهنده مفید است. درمان دردهای سرد (نقرس، مفاصل، عصب، معده، دماغ، طحال، کبد، امعاء، احشاء، دفع زیادی بلغم رطوبت) درمان انواع سردرد، افزایش قوت جنسی پیران و سردمزاجان، افزایش حافظه، کمک به بارداری، افزایش نور چشم، تقویت معده، افزایش اشتها، سرخی رخسار، مفرح، نعوظ آور، تقویت دل، دماغ، کبد، طحال، صرع، افزایش قوای جنسی و تنها شربتی که می توان با غذا مصرف کرد.

۹ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند! ← تخم‌مرغ ← نخود ← لوبیا سفید ← اسفناج ← تخم شربتی ← کاکائو و پودر کاکائو ← زردچوبه ← عدس ← آویشن @drsattari

. 🔰حنا=پایه سلامت زنها ✍هر چه حنا بیشتر استفاده شود بیماری کمتر خواهد بود زیرا بیماریهای زنها از رطوبت فاسد وشلی اندامها شروع می‌شود یعنی سودای مفید اندامها که کم شده و پذیرش ماده اتفاق میافتد. حنا با قوام مناسب دادن به اندامها مانع پذیرش ماده می‌شود و جوهر مغز را تقویت می‌کند و سردی و بلغم در سر راه نفوذ پیدا نمی‌کند حنا با خشک کردن رطوبت های فاسد جاری در بدن ضد انواع بیماریهای نزله‌ای هست که ۹۹ درصد بیماریها نزله‌ای هستند یا بخاراتی! حنا ساده ترین کاری که می‌کند مانع عفونت های مداوم زنانه هست وضد سرماخوردگی های مکرر! 💠 طب اسلامی ایرانی💠 🍏 @drsattari