🍃 #خواص_خیار_سبز
⇦✨ اگر روزانه بیش از یک ساعت با موبایل کار می کنید خیار سبز با پوست بخورید
⇦✨ اینکار موجب تقویت بینایی ، خستگی چشم و شادابی پوست می شود
🌺🍂
@drtebs
🍃 #درمان_درد_کمر
💦🍃خوردن روزانه چند عدد خرما و همچنین⇩
✍🏻مالیدن مخلوطی از خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل، و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر، در تسکین درد بسیار موثر است
🌺🍂
@drtebs
🍃 ﺍﻟﻬﯽ! امروز آﻧﻘﺪﺭ ﻏﺮﻕ
🌼ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ شوید
🍃ﮐﻪ ﺗﺎ ﻋﻤﻖ ﺑﯽ ﺍﻧﺘﻬﺎ
🌼به ﺭﺿﺎﯾﺖ ﺑﺮﺳﯿﺪ
🍃ﺍﻟﻬﯽ ﻫﻤﯿﺸﻪ، تنتاﻥ ﺳﺎﻟﻢ
🌼ﻭ ﻋﺎﻗﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﯿﺮ باشید
🍃نگاه مهربون خدا بدرقه راهتان
صبحتون اول هفتتون عالی🌹🌟
🌺🍂
@drtebs
💟 #اصول_صرف_غذا
✍ بلافاصله بعد از خوردن غذا، کارهای سنگین انجام ندهید
✍ قبل از اینکه سیر شوید، از غذا خوردن دست بکشید
✍ بین صرف غذا و خواب حداقل سه ساعت فاصله داشته باشد
🌺🍂
@drtebs
🍃 #دانستنی_سلامت
⇦✨برای افزایش طول عمر سبزی و میوه بخورید
⇦✨روزانه چند عدد میوه و میزان زیادی سبزی بخورید ، زیرا احتمال ابتلا به بیماری های قلبی،سکته و سرطان را کاهش می دهد
🌺🍂
@drtebs
🍃 #عسل_و_زنجبیل
⇦✨ خواص درمانے↯
✨رفع مشڪلات تنفسی
✨رفع سوء هاضمه
✨ضد سرطان
🍃 طریقه تهیہ و مصرف⇩
☝️✍ یڪ قاشق غذاخوری عسل و زنجبیل را همراه با یڪ لیوان آب ولرم میل کنید
🌺🍂
@drtebs
🍃 #آیا_میدانید
✍ تخم شربتی ده برابر وزن خود آب جذب می‌کند
✍ بدون آنکه مایع مفید معده را تخلیه ڪند، معده را از نشانه‌های بد برای روده و معده پاک می‌کند
🌺🍂
@drtebs