🍃 #دانستنی
❗️سیب زمینی آبپز شده را بیشتر از دو روز نگه ندارید❗️
⇦✨چرا که میکروب خطرناکی به نام "باسیلوس پروتوس" وارد سیب زمینی شده ، و خطر بیماری ها را افزایش می دهد
🌺🍂
@drtebs
🍃 #دانستنی
‼️بعد از وعده غذایی بلافاصله میوه یا آب میوه نخورید‼️
⇦✨فیبر بالای آب میوه سبب پر شدن معده شده و باعث اختلال در هضم غذا و چاقی مفرط می شود
🌺🍂
@drtebs
🍃 #دانستنی
⇦✨ کشیدن سیگار یا مصرف قلیان خطر ابتلا به سرطان دهان و پوسیدگی دندان ها را افزایش می دهد
⇦✨ اینکار نیز باعث زرد شدن دندان ها و پوسیدگی ریه می شود
🌺🍂
@drtebs
🍃 #دانستنی
⇦✨در هفته چندین بار به پیاده روی بروید👌
⇦✨افرادی که در روز #۳۰_دقیقه پیاده روی داشته باشند بسیار کمتر از بقیه به بیماری هایی چون فشار خون و افسردگی مبتلا می شوند
🌺🍂
@drtebs
🍃 #دانستنی
⇦✨استشمام بوی بنزین بسیار خطرناک است
استشمام بوی بنزین باعث کاهش رشد شده و می تواند سبب اضافه وزن و همچنین مرگ ناگهانی ناشی از کمبود اکسیژن شود
🌺🍂
@drtebs
🍃 #دانستنی
❗️گردو را همراه با خرما میل کنید❗️
✍ اینکار موجب افزایش هرمون شادی و کاهش خستگی روزانه می شود
✍ فسفر گردو به سرعت جذب بدن می شود
✍ سردرد را درمان می کند
🌺🍂
@drtebs
💟 #دانستنی
✍مصرف جوشانده پوست انار برای درمان انواع عفونت ها، زخم ها و آفت های دهان مفید است
⇦✨اینکار لثه های سست را محکم کرده و از خونریزی لثه جلوگیری می کند
🌺🍂
@drtebs