°°🌸°✨°🌸°✨°
°✨
🍃 #آش_حلیصه
↫✨ مواد لازم:
🍃پیاز👈 یک عدد
🍃گندم 👈یک کیلو
🍃نخود 👈یک لیوان
🍃نمک دریا 👈به مقدار لازم
🍃قلم گوسفندی یا پاچه 👈 دو عدد
↫✨ طرز تهیه:
اول یک کیلو گندم رو با یک لیوان نخود از شب قبل خیس کنید و بعد موقع بار گذاشتن آب آن را خالی کنید و آب تازه اضافه کنید و بگذارید روی حرارت. نمک دریا و پیاز تفت داده را هم اضافه کنید و بگدارید که گندم خوب پخته و وارفته شود. قلم گوسفندی یا پاچه رو هم بگذارید از قبل خوب پخته شود و در آخر استخوان رو جدا کرده و ما بقی رو داخل آش بریزید. باید خوب جا بیفتد تقریبا مثل آش دندونی میشود.
↫✨ خواص:
🔸طبـیعـت گرم و تـر
🔸جلوگیری از پیری زودرس
🔸رفع یبوست
🔸انرژی زا
🔸مقوی
📚#دکتر_روازاده
°✨°
°🌸°✨°🌸°✨°
https://eitaa.com/joinchat/3108569448Cb027a4d4a9