🍃 #داشتن_شکم_صاف
⇦✨کسانی که شکم باد کرده دارند به نکات زیر عمل کنند↯
✍خوردن میوه منحصرا ناشتا
✍پرهیز از مصرف نوشیدنی گازدار
✍ورزش شکم صبح ها
✍مصرف نان سبوس دار
🌺🍂
@drtebs
🍃 #داشتن_شکم_صاف
⇦✨کسانی که شکم باد کرده دارند به نکات زیر عمل ڪنند↯
✍خوردن میوه منحصرا ناشتا
✍پرهیز از مصرف نوشیدنی گازدار
✍ورزش شکم صبح ها
✍مصرف نان سبوس دار
🌺🍂
@drtebs
🍃 #داشتن_شکم_صاف
⇦✨کسانی که شکم باد کرده دارند به نکات زیر عمل کنند↯
✍خوردن میوه منحصرا ناشتا
✍پرهیز از مصرف نوشیدنی گازدار
✍ورزش شکم صبح ها
✍مصرف نان سبوس دار
🌺🍂
@drtebs