🍃 #درمان_كمر_درد_و_سياتيك
✨۱ق.م تخم زنيان
✨٣ق.غ روغن خردل
✨٣حبه سير خرد شده
✍همه مواد مخلوط و حرارت دهيد اجازه دهيد روغن خنک شود و بعد از آن روى قسمت موثر ماساژ دهيد
🌺🍂
@drtebs
🍃 #درمان_كمر_درد_و_سياتيك
✨۱ق.م تخم زنيان
✨٣ق.غ روغن خردل
✨٣حبه سير خرد شده
✍همه مواد مخلوط و حرارت دهيد اجازه دهيد روغن خنک شود و بعد از آن روى قسمت موثر ماساژ دهيد
🌺🍂
@drtebs