جوانه #یونجه #معدن آهن است . این جوانه حاوی انواع مواد مغذی بوده و به دلیل دارا بودن منگنز و کروم در ساخت انسولین طبیعی بدن نقش بسزایی دارد. جوانه یونجه به جهت دارا بودن ساپونین موجب کاهش کلسترول بد خون شده و سختی و رسوب عروق را کاهش می دهد . برای رفع کم خونی مصرف آن توصیه میشود . کلسیم بالای آن برای استخوان سازی کودکان در حال رشد ، مفید است و ۲ برابر اسفناج آهن دارد و سرشار از ویتامین C است. به یاد داشته باشید که این جوانه تا حدودی نفاخ و ملین است. 🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 🌹تعجیل در فرج مظلوم عالم صلوات https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 📢 فوروارد مطلب با درج اسم کانال بلامانع است.