#ناراحتی #اعصاب 1- شبی یک لیوان جوشانده ترکیب سنبل الطیب و اسطوخودوس با عسل میل کنید. میتوانید به جای این ترکیب از 19 قطره لاویگل با آب و عسل هم استفاده کنید. 2- برای اینکه مغزشان را قوی کنند روزی 14 عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس بجوند (40 تا 120 روز). 3- استشمام عطرهای گرم مانند نرگس و محمدی و یاس و مریم و ....هنگام خواب. 4- مصرف داروهای شیمیایی را بعد از 40 روز به تدریج کم و بعد از 120 روز کاملا قطع کنید. #درمان #بيخوابي علت آن افزایش سودای روان است . 1- سعی کنید در روز خود را خسته کنید و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر میشود . 2- سر شب غذا بخورید . کاهش غذاهای سرد. 3- از ترکیب 1 لیوان عرق بهارنارنج و 1 قاشق مرباخوری تخم فرنجمشک با کمی عسل قبل از خواب میل کنید . 4- اگر خیلی بیخوابی دارید از غذاهای تر استفاده کنید . مثلا شبها یک بوته کاهو با گلاب و عسل بخورید . 🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 🌹تعجیل در فرج مظلوم عالم صلوات https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24 🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹